Turinys:
- Kaip paaiškėjo, seksas per savaitę turėtų būti toks dažnas
- Dažniau seksas nebūtinai yra laimingas
- Dažno sekso patarimai
Seksas yra vienas pagrindinių namų, ilgų, intymių ir harmoningų namų išsaugojimo pagrindų. Taip. Intymumas ir bendravimas yra kiekvieno įsimylėjusio žmogaus poreikiai. „NBC News“ pranešė dr. Psichologas ir visapusiškų konsultacijų psichologinių paslaugų įkūrėjas Sanamas Hafeezas sakė: „Svarbu išlaikyti seksualinį gyvenimą, kuris gali sustiprinti ryšius ir intymumą, ypač jei jau daugelį metų esate santykiuose“.
Bet kiek visko reikia pasiekti, kiek kartų turite užsiimti seksu per savaitę?
Kaip paaiškėjo, seksas per savaitę turėtų būti toks dažnas
Žurnale „Archives of Sexual Behavior“ internete paskelbtas tyrimas skelbia, kad vidutinis JAV suaugęs žmogus turi bent 54 lytinius santykius per metus. Tai reiškia, kad vidutinis amerikietis yra susijęs seksą kartą per savaitę ištisus metus.
Tačiau, aukščiau pateikti skaičiai nėra privalomi etalonai. Tiesą sakant, niekada nėra tikslaus skaičių rinkinio, nustatančio, kiek kartų turėtumėte pasimylėti per savaitę ar metus. Kodėl?
Svarbu suprasti, kad kiekvieno partnerio sekso dažnumui gali turėti įtakos daugybė skirtingų veiksnių. Pradedant jų amžiumi, veikla ir gyvenimo būdu, kiekvieno partnerio sveikata, natūraliu libido lygiu ir, žinoma, jų santykių kokybe.
Štai kodėl visų „dažno sekso“ standartai gali skirtis. Kai kurie yra kartą per dvi dienas, 3-4 kartus per savaitę, ne dažniau kaip kartą per mėnesį ar du mėnesius. Visa tai iš tikrųjų vis dar klasifikuojama kaip įprasta ir puiku, priklausomai nuo kiekvieno partnerio. Be to, kuo vyresni esate jūs ir jūsų partneris, tai yra natūralu, kad turite mažiau sekso, nes jūsų lytinis potraukis dėl vienokių ar kitokių priežasčių natūraliai sumažėja.
Dažniau seksas nebūtinai yra laimingas
Tiesą sakant, tai, kaip dažnai užsiimate seksu per savaitę, negarantuoja, kad būsite harmoningesnis ir laimingesnis už partnerį, kuris retai mylisi.
Tai liudija internetiniame žurnale „Socialinė psichologija ir asmenybės mokslas“ paskelbtas tyrimas, kuriame 40 metų buvo apklausta 30 000 amerikiečių. Rezultatai parodė, kad poros, kurių buvo prašoma reguliariai užsiimti seksu kartą per savaitę, nesijautė labiau patenkintos ir laimingesnės nei ankstesni kartai.
Kaip minėta pirmiau, partnerio seksualinio gyvenimo gyvybingumui gali turėti įtakos daugybė skirtingų veiksnių. Dr. Loganas Levkoffas, daktaras, sekso ir santykių pedagogas iš Niujorko universiteto, teigia, kad seksualinį pasitenkinimą galima įvertinti ne tik pagal tai, kaip dažnai jūs užsiimate seksu, bet ir pagal atviro bendravimo kokybę.
Levkoffas taip pat pridūrė, kad namų intymumas neapsiriboja vien seksu. Kita veikla, tokia kaip apkabinimas, susikibimas už rankų, bučiniai, pasimatymai ir bendras darbas tvarkant namus, taip pat gali sustiprinti jūsų ryšį.
Dažno sekso patarimai
Nėra standartinio skaičiaus, reikalaujančio, kiek kartų per savaitę turite mylėtis. Nepaisant to, seksas išlieka vienu svarbiu veiksniu, galinčiu padidinti namų artumą.
Taigi, kad jūs ir jūsų partneris galėtų paversti seksą buitine kasdienybe, pateikiame keletą patarimų, kuriuos galite išbandyti namuose, kad jūsų aistra nesudegtų.
1. Sudarykite tinkamą tvarkaraštį
Nedarykite užimto darbo ir rūpinimosi vaikais dingstimi praleisti sekso sesijas. Kas yra, jūsų aistra gali būti visiškai užgesinta ir neišgelbėta.
Geras dalykas yra susėdimas kartu aptarti mylėjimosi tvarkaraštį, dėl kurio būtų galima abipusiai susitarti. Kaip ir sudaryti tvarkaraštįsusitikimas Darbe, sekdami savo sekso tvarkaraštį kalendoriuje, iškart suprasite, kad galite atlaisvinti laiką ir tai padaryti prioritetu.
Pasirinkite dieną, kai jūs ir jūsų partneris esate mažiau užsiėmę.
2. Sukurkite seksualią nuotaiką seksui
Netinkama seksualinė aistra yra natūrali, tačiau, žinoma, jos nereikėtų toleruoti. Kita vertus, taip pat neturėtumėte būti veržlus, jei jūsų partneris jaučiasi pavargęs ir nėra nusiteikęs seksui. Lygiai taip pat, jei jaučiatės pavargęs, neatmeskite jos gundymo.
Norėdami apeiti namo atmosferą, kad išliktumėte romantiški ir intymūs, dviese galite atlikti kitus aistrą žadinančius dalykus, nenusivilkdami drabužių. Pavyzdžiui, eiti į romantišką vakarienę, pasidaryti masažą ar tiesiog pajuokauti lovoje apsikabinus ir bučiuojantis.
Taip pat galite pasiūlyti teikti oralinį seksą arba „paslaugas“ rankinis kai jam visiškai nebeliko energijos.
Iš esmės, nepaisant to, kiek kartų užsiimate seksu per savaitę, bendravimas ir supratimas yra raktai į patenkinamą seksualinį gyvenimą.
x
