Preliudija mylintis yra svarbi. Kokia priežastis?

Karštas lytinis aktas, kupinas spontaniškumo, kartais gali būti geriausia seksualinė patirtis. Tačiau paprastai dauguma moterų sutiks, kad geri seksualiniai santykiai reiškia, kad jūs suprantate, kaip tai svarbu preliudija. Preliudijasakoma, kad jis sustiprina abiejų partnerių susijaudinimą ir daro bendrą meilės patirtį malonesnę.

Kas tai preliudija?

Preliudija yra intymi fizinė ar emocinė veikla. Jo funkcija yra stiprinti seksualinį potraukį ir seksualinės veiklos troškimą. Preliudija naudinga skatinant seksualumą tarp partnerių. padidina emocinį artumą tarp partnerių, taip pat rodo tam tikrą tarpusavio prisirišimo ir pasitikėjimo lygį.

Daugiausia laiko, preliudija apibūdinama kaip veikla, orientuota į makšties stimuliavimą, kad skverbimasis būtų patogesnis, pvz glostyti (lyties organų trynimas), kankinimas, masturbavimas, rankinis stimuliavimas ("pirštais„Arba“rankinis") Arba net oralinis seksas.

Tačiau preliudija neapsiriboja tik moterimis ar tik makšties stimuliacija. Preliudija taip pat tai nėra tik fizinis užsiėmimas, kuris visada atliekamas tik moterų kūnui arba skirtas jo kūnui.

Preliudija tai gali prasidėti tuo, kad asmuo savaip demonstruoja seksualinį susidomėjimą, norėdamas perduoti norą toliau užsiimti seksualine veikla su seksualiniu partneriu. Bet koks veiksmas, sukuriantis ir didinantis seksualinį potraukį, susidomėjimą, stimuliavimą ar stimuliavimą seksualiniame partneryje, yra klasifikuojamas preliudija.

Seksualinio potraukio požymius galite parodyti per fizinį artumą, pavyzdžiui, bučiuodamiesi, liesdami, apkabindami, paglostydami partnerį ar paduodami partneriui hikį.

Psichinis įsitraukimas taip pat gali ugdyti seksualinius interesus, tokius kaip flirtas, neklaužada, šnabždesys ar komplimentai jūsų išvaizdai. Šis elgesys gali būti ne fiziniai ženklai, rodantys seksualinį prieinamumą. Seksualinį susidomėjimą gali parodyti ir sukurti nuogybės, pavyzdžiui, nusirengiant ar dėvint seksualius apatinius drabužius, arba tai gali būti sukurta akivaizdžiai romantiška, intymi ar erotinė atmosfera.

Trumpai tariant, ši veikla gali būti vadinama apšilimu prieš mylėjimąsi, kaip užkandis prieš pagrindinį meniu. Tačiau iš tikrųjų kai kurios šios flirto veiklos gali pasireikšti ne tik prieš skverbimąsi, bet ir lytinio akto metu ar po jo.

Svarba preliudija moteriai

Apšilimas prieš seksą yra tai, ko partnerė moteris trokšta savo širdyje. Kodėl geidžiama? Daugumai moterų seksas nėra tik įsiskverbimo tarp varpos ir makšties procesas.

Pasak dr. Ruth Westheimer, EdD, psichoseksuali terapeutė ir Niujorko universiteto dėstytoja, preliudija moterims tai labai naudinga fiziniam ir emociniam. Prisilietimas, bučiavimas ir meilūs žodžiai, pasirodantys jūsų partnerio burnoje, gali padėti paruošti jūsų protą ir kūną seksui.

Fiziniu požiūriu, prieš įsiskverbimo procesą moters kūną reikia daug švelniai stimuliuoti. Preliudija taip pat padeda moterims pasiekti orgazmą nuo pat lytinių santykių pradžios.

Pasak Westheimerio, šios apšilimo sesijos metu kraujas tekės į klitorį. Tada, norint moteriai patirti orgazmą, makštyje turi būti tepimas, tačiau klitoris taip pat turi būti sužadintas nuo pat pradžių. Raktas norint išlaikyti klitorį stačią ir suteptą kūną, ir toliau turi būti skatinamas įvairiais prisilietimais ar žodžiais.

Tuo tarpu emociniu požiūriu, moterys turi lėtai atiduoti visą kūną jums, kad būtų patogu užsiimti seksu, kad pasiektumėte malonumo viršūnę.

Westheimeris teigė, kad moterys dažniausiai naudojasi savo jausmais, kai turi lytinių santykių.

Moterims taip pat reikia emocinio nuraminimo, kad priešingos lyties partneris jo tikrai nori. Ilgą laiką liečiant, minkštų, mielų ir gundančių žodžių serija gali tapti užsiėmimu preliudija geras.

Vyrams taip pat reikia preliudija dėl šios priežasties

Ne tik moterys, kurioms reikia ir nori mėgautis akimirkos malonumu preliudija. Pasirodo, kad vyrams taip pat reikia, žinote. Atlikus Čikagos universiteto tyrimą, kuriame buvo apklausta 1352 vyrai ir moterys nuo 57 iki 85 metų, buvo pranešta, kad vyrams taip pat reikia išankstinio žaidimo.

Šis tyrimas ištyrė ir apklausė sąlygas, kai partneriai turėjo lytinių santykių per vienerius metus. Surasti stebinantys rezultatai, kad vyrai yra reti preliudija rizikuoja susidurti su šiomis problemomis:

• 2,4 karto didesnė tikimybė turėti erekcijos problemų
• 2,2 karto dažniau kenčia nuo susijaudinimo, ejakuliacijos ir orgazmo problemų.
• 5 kartus didesnė tikimybė patirti mažiau patenkintą seksą.

Rezultatai taip pat buvo rasti, kai padidėjo apšilimo laikas prieš seksą, labiau patenkinti vyrų ir moterų seksualiniai santykiai. Be to, pradedant lytinį įsiskverbimą yra mažiau problemų. Preliudija taip pat laikoma, kad ji gali įveikti sunkią erekciją, ištvermę erekcijos metu, o svarbu yra pasitenkinimas vyrų orgazmo ar ejakuliacijos metu.

Laikas preliudija ko reikia vyrams ir moterims, labai skiriasi

Būtina ištirti vienas kito kūną. Tai gali būti, kai tu tai darai preliudija.

Turėkite omenyje, kad viso kūno oda laukia, kol bus naudojama kaip priemonė neribotam seksualiniam tyrinėjimui. Be to, smegenys taip pat yra labai potencialus lytinis organas. Taigi, prieš apšilimą labai rekomenduojama pasidalinti „laukine“ patirtimi ar paplepėti apie dalykus, kurie gali sukelti seksualinį susijaudinimą.

Kaip pranešė „Psychology Today“, vidutinis laikas preliudija idealus yra bent 15–16 minučių kad pora būtų tikrai susijaudinusi ir pasirengusi pereiti į kitą seansą.

Kuo ilgiau praleidžia vyrai ir moterys preliudija, tuo pastovesni ir pasiekę orgazmą jie patirs. Tai atsitinka, kai abu jų kūnai yra pasirengę ir jų aistra žadina maksimalų seksą.

Patarimai, kaip tai padaryti preliudija kaip apšilimą mylėtis

Nėra žingsnis po žingsnio, kaip vadovauti preliudija tai tiesa, nes preliudija iš esmės tai nėra procedūra, kuri turi būti atliekama fiksuota tvarka.

Preliudija tai daugiau supratimas, kas įjungia jūsų partnerį, ir jūsų noras teikti „paslaugas“, leidžiančias jam patirti intensyvų seksualinį malonumą.

Tačiau atminkite, kad visi yra skirtingi. Kai kurie žmonės gali labai susijaudinti tik bučiniu, o kiti labiau mėgaujasi tiesiogine burnos stimuliacija. Yra daugybė būdų, kaip suteikti partneriui malonų preliudą.

Norėdami sugadinti savo kūną ir protą dėl sekso, apgaukite kelis žemiau pateiktus patarimus ir pradėkite derinti preliudija į savo sekso rutiną ir partnerį:

1. Pirmiausia atsiųskite signalą

Norint būti intymiems ir romantiškiems, gerai sušilti intymius santykius, kurie bus užmegzti prieš pradedant mylėtis nuo romantikos ženklų. Vyrams pabandykite nukreipti veidą į moters pakaušį. Šios moters kaklas yra gana jautrus ir greitai sužadinamas.

Kalbant apie moteris, galite pabandyti nukreipti didžiojo piršto galiuką į vyro koją. Perkelkite jį į vietą prie vyro varpos esančio kirkšnies. Abu šie metodai gali būti būdai siųsti signalus, kurie signalizuoja apie norą mylėtis.

2. Nustatykite seksualią nuotaiką

Suprasti jo svarbą preliudija Jūs turite iš anksto žinoti, kaip perkelti nuotaiką pagal situaciją. Kitas žingsnis - atkreipti dėmesį į romantiškas detales. Manoma, kad labai svarbu sukurti tinkamą aplinką lytiniams santykiams, ypač pažangesniuose jūsų santykių etapuose. Pavyzdžiui, įsitikinkite, kad kambarys yra šiltas, apšvietimas yra silpnas ir vėsus, o lakštai švarūs.

Kai nuotaika bus tinkama, skirkite laiko flirtuoti su savo partneriu, lėtai jį nusirenginėdami, arba paprašykite nusivilkti savo drabužius, dar vadinamus erzinimo juostelėmis, lydimi jausmingos muzikos.

Daugelis teigia, kad stebint, kaip partneriai nusimeta drabužius, padidėja erotika, skatinama ir dauginama seksualinių išgyvenimų. Gerai kartkartėmis pagirti savo partnerio išvaizdą ar net kalbėti neklaužada ir gundančiai. Išsakykite, kaip jaučiatės, ko norite iš savo partnerio ir ką fantazuojate su savo partnerio kūnu ..

3. Bučiuok ir glamonėk jos kūną

Apšilimo metu būkite kuo lėtesnis ir atsipalaidavęs, kad sukeltumėte intensyvų laukimą. Pradėk nuo jo bučiavimo ir glamonėjimo. Bučinys paprastai yra pirmoji fizinė lytinio potraukio išraiška, tačiau dažnai pamirštama ir lytinių santykių metu.

Lytinio akto metu pabučiuokite kiekvieną savo partnerio kūno centimetrą ir neapsiribokite jo burna. Speneliai, vidinės šlaunys, kaklo galas, turintys nervų galūnes.

Dauguma moterų skundžiasi, kad jų partneris nesibučiuoja pakankamai ilgai ir skuba tiesioginę stimuliaciją į genitalijų sritį. Nesidrovėkite eksperimentuoti su kiekviena jos kūno dalimi, pavyzdžiui, atlikdami jai jausmingą masažą, ir nepamirškite pratęsti savo preliudijos trukmę daugiau bučiuodamiesi ir glamonėdami.

4. Stebėkite reakciją

Preliudija yra puikus laikas išmokti suprasti, kas patinka jūsų partneriui, nes be jo niekada nesužinosite, ką jis iš tikrųjų turi visiškai sužadinti.

Nesidrovėkite, pabandykite pamatyti jo reakciją, kai imatės tam tikrų veiksmų ir paprašote grįžtamojo ryšio, taip pat pateikite savo nuomonę. Abiem partneriams bus naudinga gera komunikacija sesijos metu preliudija ir mylėtis.

Jei tai tavo akimirka preliudija jausti tam tikrų dalių skausmą ir diskomfortą, gerai kreiptis į gydytoją.

Pavyzdžiui, jei jaučiate skausmą, kai priešlaikinio žaidimo metu turite erekciją, arba jei prasiskverbimo metu jaučiate skausmą, geriausia kreiptis į gydytoją. Vėliau gydytojas ištirs jūsų bendrą sveikatos būklę, kad sužinotų skausmo priežastis lytinių santykių metu.

5. Flirtuok su žodžiais

Preliudijos nereikia pradėti nuo kutenimo ir stimuliavimo, galite išbandyti paprastus būdus, kaip paerzinti partnerį. Galbūt anksčiau apie tai negalvojote, bet tai gali sustiprinti libido vienas kitam, žinote. Pašalinkite gėdą, išsigalvokite ir išsakykite žodžius, kad paskatintumėte partnerį flirtuoti su jumis.

Tokių žodžių pavyzdžiai: „O brangusis, jei dėvi tokius drabužius, man kyla noras ilgiau pabūti su tavimi“ arba „Tu tikrai kvepi, man patinka kvepalų kvapas ant tavo kūno“. Taigi, tai gali padidinti jūsų partnerio pasitikėjimą, tuo pačiu padidindamas jūsų norą mylėtis.

6. Nesidrovėk prašydamas būti paliestas

Vis dar yra daug porų, kurios drovisi prašyti, kad jų intymios dalys būtų paliestos. Patartina atsisakyti visų gėdų ir užtikrintai pasakyti partneriui, kaip norėtumėte būti patenkintas.

Paprastai žaidžiant ir liečiant spenelį, išangę, pakaušį yra slapta geidžiama vieta. Taip yra todėl, kad jis turi daug nervų galūnių. Taigi nesidrovėk. Nes kai esi drovi, malonumas preliudija pastovūs nuostoliai gali būti praeiti

7. Nenukreipkite dėmesio tik į vieną stimuliacijos tašką

Momentas preliudija, iš tikrųjų sutelks dėmesį į tai, kad visada palieskite ar žaisite savo partnerio stimuliavimo tašką. Vis dėlto svarbu prisiminti, kad nuolat sutelkiant dėmesį vienoje vietoje, pavyzdžiui, spenelis ar sėklidės nuobodžiuos jūsų partnerį.

Apgaulė: naudokite vieną ranką, kad sužaistumėte partnerio kūno stimuliavimo tašką, pavyzdžiui, moters klitorį. Kita ranka gali liesti, glostyti ar net žaisti su kito partnerio kūnu, pavyzdžiui, krūtimi.

Įsitikinkite, kad tai darote pakaitomis, nepamirškite paklausti partnerio, kuri dalis pasninkauja, kad padidintų intymumą per šį apšilimo seansą.

8. Žaisk ir erzink savo partnerio kūną

Palietę visas partnerio kūno dalis, prieš įžengdami į skverbimosi stadiją, galite išbandyti keletą būdų, kaip suvilioti partnerį. Triukas, pabandykite apsimesti įsiskverbimo padėtimi, pavyzdžiui, lėtai nukreipdami varpos galiuką iš makšties.

Pažiūrėkite partnerio išraišką, po to galite nuvalyti makšties išorę, trindami varpos paviršių. Iš esmės, mylėkitės ne tik juokais, ne juokais, bet ir aistringai gundykite vienas kito kūną.

10. Nenutraukite sesijos skubotai preliudija

Yra akimirkų prieš kulminaciją, kai daugelis moterų pasiduoda, manydama, kad orgazmas neįvyks ir baigiant šią karštą sesiją. Neretai daugelis vyrų yra užsiėmę stimuliacijos metodų keitimu, norėdami patekti į partnerius prie orgazmo vartų. Tiesą sakant, norint pasiekti orgazmą, jums nereikia įvairių sudėtingų manevrų, kurie tik nutrauks jūsų dėmesį. Tęskite stimuliaciją, kurią darote abu, ir malonumas ateis.

Preliudija tai taip pat gali padėti abiem partneriams pasijusti artimesniais ir intymesniais, o tai savo ruožtu gali paskatinti abu partnerius susijaudinti, sako Herbenickas.

Nepamiršk ir tu antrinis žaidimas po sekso

Ne tik preliudija tai yra svarbu jūsų seksualinių santykių su partneriu labui, antrinis žaidimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį, žinote. „Afterplay“ yra viena iš po sekso užsiimančių veiklų. Ne tik romantinė veikla, ši veikla turi didelę naudą jūsų santykiams su partneriu.

Seanso viduje antrinis žaidimas ar atvėsti po sekso, jūs ir jūsų partneris galite pasakyti ačiū vienas kitam po sekso. Ten jūs taip pat įvertinate, kuri dalis jums labiausiai patinka ir kaip kuri jums nepatinka, kai turėsite lytinių santykių anksčiau. Nepamirškite pagirti partnerio už jo didybę anksčiau užkariavus jūsų kūną lovoje.

x