4 galingi maisto produktai, skatinantys moterų lytinį potraukį ir bulius; sveiki sveiki

Mažą seksualinį potraukį gali patirti bet kas ir tai yra įprastas dalykas. Bet tai dažniau patiria moterys. Sumažėjusį moterų seksualinį potraukį gali sukelti įvairūs dalykai, pradedant hormoniniais svyravimais, šalutiniais kontraceptinių tablečių poveikiais, miego trūkumu ir nuovargiu ar dėl menopauzės. Tačiau sumažėjęs lytinis potraukis dar ne viskas. Valgydami sveiką maistą, kuriame gausu tam tikrų maistinių medžiagų, galite sušildyti savo aistrą lovoje su partneriu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, koks maistas gali padidinti moters seksualinį susijaudinimą.

Įvairūs maisto produktai, padedantys padidinti moterų seksualinį susijaudinimą

Tokie sveikatos ekspertai, kaip sekso ekspertai, kardiologai ir psichologai, sutinka, kad tai, kiek valgote maisto, turi didelę įtaką seksualinei sveikatai. Tiesą sakant, iki jūsų vartojamų maisto rūšių.

Iš esmės tai, kas naudinga jūsų širdžiai, taip pat turi tą pačią naudą geresniam seksualiniam gyvenimui. Štai kodėl svarbu atkreipti dėmesį į jūsų suvartojamo maisto maistinę vertę. Štai keletas maisto produktų, kurie gali padėti padidinti moters seksualinį susijaudinimą, sąrašai.

1. Riebi žuvis

Riebios žuvys, tokios kaip lašiša, tunas ir sardinės, yra pagrindiniai omega-3 šaltiniai. Be to, kad sumažina kūno uždegimą ir pagerina širdies sveikatą, omega-3 taip pat gali padėti padidinti dopamino kiekį smegenyse, o tai gali padidinti lytinį potraukį, sako seksualinės sveikatos ir urologas dr. Jennifer Berman.

2. Šokoladas

Šokolade yra afrodiziako ir magnio, kurie gali jus labiau atsipalaiduoti. Ypač juodasis šokoladas, kuriame yra feniletilamino junginių. Remiantis Amerikos diabeto asociacijos leidinyje paskelbtais tyrimais, šie junginiai turi funkciją išskirti endorfinus, kad padidėtų lytinis potraukis. Tiesą sakant, remiantis Anglijoje atlikto tyrimo smegenų nuskaitymo rezultatais, žinoma, kad šokolado valgymas smegenims teikia didesnę naudą nei vien bučiniai.

3. Špinatai

Pasak daugelio mokslininkų iš Japonijos, špinatai yra maisto šaltinis, kuris gali padidinti moterų seksualinį susijaudinimą, nes jis praturtintas magniu. Magnis pirmiausia veikia kraujagyslių išsiplėtimą, todėl kraujotaka intymioje srityje tampa tolygesnė ir labiau jaudina. Be špinatų, kitose žaliose daržovėse, tokiose kaip brokoliai, kopūstai, lapiniai kopūstai, kopūstai ir pok choy, taip pat yra folio rūgšties, svarbios maistinės medžiagos, didinančios moterų ir vyrų seksualinį potraukį.

4. Austrės

Įskaitant seksualinio susijaudinimo generatorių, kuris garsėjo nuo senovės Romos laikų. Be to, daugelis žmonių taip pat mano, kad austrės yra maistas, panašus į moters makštį. Tačiau, išskyrus tai, iš tikrųjų austriuose yra labai daug cinko, todėl jis gali padėti padidinti lytinį potraukį, nes padeda gaminti spermatozoidus ir gaminti hormoną testosteroną.

Be to, austrės gali optimizuoti nervų sistemos veiklą, nes jose gana daug omega-3 riebalų rūgščių. Be to, austriuose yra dopamino, hormono, kuris, kaip žinoma, padidina seksualinį potraukį ir yra gaminamas orgazuojant.