Turinys:
Daugelis žmonių kasdienybėje negali atsitraukti nuo muzikos, todėl neretai jie miegodami toliau dėvi ausines. Bet ar žinojote, kad netinkamas ausinių naudojimas gali sukelti įvairių sveikatos problemų, kurių negalima nuvertinti? Toliau pateikiama apžvalga.
Kokie yra pavojai dėvėti ausines miegant?
Oro srauto kliūtis
Ausinių gamintojai konkuruoja siūlydami geriausius produktus, kad galėtumėte kuo aiškiau girdėti muziką. Todėl ausines jie pagamino taip, kad nepatektų oro srautas, kad būtų išlaikytas garso aiškumas. Tačiau tai iš tikrųjų leidžia viduje kauptis ir sukietėti ausų vaškui, suteikiant idealų lizdą bakterijoms, sukeliančioms ausų infekcijas, augti.
Ausies infekcija
Tie, kurie miegodami reguliariai naudoja ausines ar ausines, yra linkę jausti ausų skausmus. Netinkamas ilgą laiką trunkantis ausinių naudojimas gali sukelti ausų spengimą ir diskomfortą ausyse. Ausų infekcijos gali atsirasti dėl trinties nuo ausinių ilgą laiką.
Ir tai dar ne viskas. Kartais ausinės naudojamos dalijantis. Tai iš tikrųjų padeda išplisti bakterijas iš vienos ausies į kitą, o tai gali pabloginti ausų infekcijas.
Klausos sutrikimai
Naudojant ausines, garsas pateks tiesiai į ausis. Garsai, kuriuos saugiai girdi ausys, yra žemesni nei 85 dB garsai, tuo tarpu dauguma ausinių skleidžia garsą nuo 95 iki 108 dB. Ilgą laiką klausantis daugiau nei 95 dB garsų, ausis gali pažeisti nervus, o tai gali netekti klausos.
Patarimai, kaip saugiai naudotis ausinėmis
Neatsargus ausinių naudojimas gali pakenkti jūsų sveikatai. Bet tai nereiškia, kad turite nustoti klausytis mėgstamos muzikos. Galite saugiai klausytis muzikos per ausines, jei atliksite toliau nurodytus veiksmus:
- Naudokite privačias ausines ir nekeiskite ausinių, kad išvengtumėte bakterijų plitimo
- Jei ausinės yra padengtos guma ar kempine, kiekvieną mėnesį jas pakeiskite naujomis
- Nenaudokite ausinių per dideliu garsumu, garsumą laikykite kuo mažesnį
- Venkite dėvėti ausines perpildytose vietose, nes būsite linkę padidinti savo muzikos garsą, kad nuskandintumėte erzinančius garsus.
- Kas 15 minučių darykite ausims pertraukėlę
Technologijos tikrai daro mūsų gyvenimą geresnį, tačiau nenorime, kad tai sutrikdytų mūsų sveikatą. Protingai naudokitės ausinėmis.
