Turinys:
Mokydamiesi mokykloje dažnai galite išgirsti, kad turite gauti pakankamai B grupės vitaminų, kad išvengtumėte ligos. Kadangi ši liga yra labai paplitusi visuomenėje, ši liga netgi yra pavadinta „žmonių“ liga, nes ji gali pasireikšti bet kam, tiek vaikams, tiek suaugusiems. Taigi, kas yra avitaminozė? Kokie požymiai ir simptomai turi būti stebimi?
Kas yra avitaminozė?
Beriberi yra liga, kurią paprastai sukelia vitamino B1 arba tiamino trūkumas. Vitaminas B1 veikia kaip kofermentas gliukozės formavimuisi gaminti energiją ir palaikyti kūno funkcijas. Paprasčiau tariant, šis vitaminas vaidina svarbų vaidmenį energijos gamybos procese. Jei vitamino B1 suvartojama nepakankamai, organizmas lengvai pavargs ir rizikuos išsivystyti avitaminozė.
Ši liga susideda iš dviejų tipų, būtent šlapio ir sauso. Šlapioji avitaminozė veikia širdį ir kraujotakos sistemą, o negydoma sausoji beriberio liga gali sukelti nervų pažeidimą ir raumenų paralyžių.
Beriberio požymiai ir simptomai
Kiekviena avitaminozės rūšis turi savo unikalius požymius ir simptomus. Žiūrint po vieną, šlapios avitaminozės simptomai yra šie:
- Dusulys veiklos metu
- Vidurį naktį pabudau kvėpuodamasvisiškai pavargęs
- Padažnėja širdies ritmas
- Patinusi pėda
Nors įvairūs sausos avitaminozės simptomai, būtent:
- Sumažėjusi raumenų funkcija, ypač blauzdos
- Kojų ir rankų dilgčiojimas, todėl sunku vaikščioti
- Skausmas visame kūne
- Gag
- Sunku kalbėti
- Nusibodo
- Greiti ir nenormalūs akių judesiai (nistagmas)
- Kojų paralyžius
Be to, kad maistui trūksta vitamino B1, priklausomi nuo alkoholio žmonės dažnai pastebi sausos ir šlapios avitaminozės simptomus. Priežastis yra ta, kad vartojant per daug alkoholio organizmas gali apsunkinti vitamino B1 pasisavinimą ir kaupimą.
Reikėtų pažymėti, kad avitaminozė gali būti mirtina, jei nebus greitai gydoma. Taip yra todėl, kad avitaminozės simptomai vystosi greitai ir ilgainiui gali sukelti širdies nepakankamumą, psichozę, komą ir mirtį.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pasireiškia vienas ar keli iš aukščiau išvardytų avitaminozės simptomų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į artimiausią gydytoją. Ypač jei patiriate:
- Hipertirozė
- AIDS liga
- Stiprus pykinimas ir vėmimas nėštumo metu (hyperemesis gravidarum)
- Bariatrinė chirurgija
- Viduriavimas nepraeina
- Gerkite diuretiką
- Dializė dėl inkstų nepakankamumo
Tada jums kyla didelė vitamino B1 trūkumo rizika. Taip, jei negydysite simptomų greitai, galite gauti avitaminozę.
Pagrindinis avitaminozės gydymas yra vitamino B1 trūkumas organizme. Todėl gydytojas paskirs tiamino papildą tabletėmis arba injekcijomis, kad padėtų patenkinti kasdienius vitamino B1 poreikius.
Be to, iš tikrųjų galite patenkinti vitamino B1 paros normą vartodami sveikus ir maistingus maisto produktus, tokius kaip:
- Žirniai
- Špinatai
- Pilno grūdo
- Mėsa ir žuvis
- Pilno grūdo
- Pieno produktai
- Stiprinti tiamino pusryčių dribsniai
Kuo greičiau bus nustatomi ir gydomi avitaminozės simptomai, tuo didesnė tikimybė išgydyti. Taip, tai apima nervų ir širdies pažeidimus dėl avitaminozės, kuri yra labai grįžtama, jei nustatoma anksti.
