Turinys:
- Pėdų dilgčiojimo priežastys
- 1. Sugnybtas nervas
- 2. Nuodai
- 3. Alkoholio vartojimas
- 4. Sąnarių pažeidimas
- 5. Šalutinis vaistų poveikis
- 6. Senatvė
- 7. Vitaminų trūkumas
Valandų valandomis sėdint ar stovint toje pačioje padėtyje kojos kartais gali dilgčioti. Žinoma, kai turėsite vaikščioti, jausitės nejaukiai dėl tirpimo ir dilgčiojimo. Taigi, kas būtent sukelia dilgčiojimą kojose? Tiesą sakant, žinote ne tik todėl, kad esate ilgoje padėtyje. Gali būti, kad sustingusios pėdos ir dilgčiojimas yra tam tikros sveikatos problemos požymiai
Pėdų dilgčiojimo priežastys
Daugelis žmonių mano, kad nutirpusios pėdos ir dilgčiojimas yra nekenksmingas ir nori jas palikti ramybėje, kol skonis savaime išnyks. Tačiau ar kada nors staiga pajutote kojų dilgčiojimą be jokios priežasties? Jei taip atsitiks, galbūt dilgčiojimo pėdomis priežastis kelia tam tikrą susirūpinimą sveikata.
1. Sugnybtas nervas
Dažniausiai kojų dilgčiojimą jaučiančius žmones sukelia sugniaužtas nervas. Tai greičiausiai atsiranda dėl traumos ar uždegimo, kurį kartais nežinome, kas jį sukėlė. Be to, judėjimo trūkumas taip pat gali sugniaužti nervą.
2. Nuodai
Nejučia į organizmą patenka daug toksinų, nes jie absorbuojami per odą arba iš įvairių užterštų maisto produktų. Toksinai, kurie absorbuojasi per odą, pavyzdžiui, arsenas, gyvsidabris ar net medžiagos, gautos iš klijų.
Na, dėl šio nuodo kelios kūno dalys gali sukelti tirpimą ir dilgčiojimą, įskaitant pėdas.
3. Alkoholio vartojimas
Žmonės, vartojantys per daug alkoholio, paprastai jaučia kojų dilgčiojimą. Taigi, per didelis alkoholio kiekis organizme paveiks nervinį audinį, kad sukeltų dilgčiojimą ir skausmą. Šį skonį mes vadiname dilgčiojimu.
4. Sąnarių pažeidimas
Sąnario pažeidimas arba tai, kas paprastai vadinama Pasikartojantys įtempimai (RSI) atsiranda dėl pasikartojančio fizinio krūvio be poilsio. Dėl šios būklės raumenys įsitempia ir skauda. Be to, per ilgas buvimas priešais kompiuterį gali sužeisti sąnarius, o tai gali sukelti kojų dilgčiojimą.
5. Šalutinis vaistų poveikis
Tam tikri vaistai dažnai sukelia nemalonų šalutinį poveikį. Vienas iš jų yra dilgčiojantis kojų skausmas dėl vaistų vartojimo, pavyzdžiui, vaistų nuo vėžio, traukulių ar padidėjusio kraujospūdžio.
6. Senatvė
Amžius gali būti viena iš dilgčiojimo pėdomis priežasčių. Dažniausiai tai patirs maždaug 60 metų ir vyresni žmonės. Dažnai pagyvenusiems žmonėms atsiranda dilgčiojimo simptomų, tirpimas, sunku stovėti ir vaikščioti dėl dilgčiojimo jausmo.
7. Vitaminų trūkumas
Vitaminų B1, B6, B12 ar niacino trūkumas gali sukelti pėdų tirpimą ir dilgčiojimą. Taip yra todėl, kad šie vitaminai yra labai svarbūs organizmo nervų funkcijai. Pradėkite valgyti sveiką maistą arba, jei neturite laiko, galite pradėti vartoti vitaminų papildus, kuriuos galima įsigyti be gydytojo recepto.
Jei pėdų tirpimas ir dilgčiojimas vis dar išlieka ir net pablogėja, o pirmiau nurodytos priežastys nėra jūsų atsakymas, tada geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, kas tai sukelia ir kaip gydyti skausmą.
