Išsamus vadovas, kaip patikrinti cukraus kiekį kraujyje namuose

Jei turite simptomų ar sergate cukriniu diabetu, turite reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Tikrinti cukraus kiekį kraujyje galima namuose, naudojant gliukometrą. Taip pat ir tiems iš jūsų, kurie turi prediabetą arba kuriems yra mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija). Tačiau kada turėtumėte kasdien tikrinti cukraus kiekį kraujyje? Sužinokite viską apie tai, kaip patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje, šioje apžvalgoje!

Kada patikrinti cukraus kiekį kraujyje?

Patikrinkite cukraus kiekį kraujyje ir stebėkite, ar gliukozės kiekis kraujyje buvo kontroliuojamas normos ribose.

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, įprastu cukraus kiekio kraujyje patikrinimu siekiama įvertinti, ar diabeto gydymas ar gydymas sėkmingai kontroliavo cukraus kiekį kraujyje.

Reguliariai tikrindami cukraus kiekį kraujyje, taip pat galite sužinoti, dėl ko cukraus kiekis kraujyje padidėja arba nukrenta nuo įprastų ribų. Kada tiksliai reikia patikrinti cukraus kiekį kraujyje, iš tikrųjų priklauso nuo jūsų sveikatos būklės, patiriamo diabeto tipo ir vartojamo diabeto gydymo.

Apskritai tinkamas laikas patikrinti cukraus kiekį kraujyje yra prieš valgį ir po jo, norint pamatyti cukraus kiekio kraujyje pokyčių poveikį iš suvartojamo maisto.

Tačiau žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu ir priklausomiems nuo insulino terapijos, cukraus kiekį kraujyje reikia tikrinti dažniau (4–10 kartų). Be valgymo, cukraus kiekį kraujyje taip pat reikia patikrinti prieš valgant užkandžius, prieš ir po mankštos, naktį ir ryte.

Mayo klinikos duomenimis, sergantiesiems 1 tipo cukriniu diabetu taip pat reikia dažniau nei paprastai tikrinti cukraus kiekį kraujyje, kai jie serga, turi intensyvesnį aktyvumą nei įprastai ir kai keičiasi gydymo grafikas ir tipas.

Tuo tarpu žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, kada tai yra tinkamiausias laikas patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje, galite tai padaryti kiekvieną kartą pabudę, prieš ir po valgio bei prieš miegą.

Jei jums kyla hipoglikemijos rizika dėl gydymo insulinu ar kitų medžiagų apykaitos sutrikimų, teisingą būdą patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje galima atlikti prieš:

• Vairuoja
• Atlikite sunkią veiklą
• Naudojant sunkius daiktus

Kaip patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje

Nepriklausomi cukraus kiekio kraujyje patikrinimai atliekami naudojant cukraus kiekio kraujyje tikrinimo prietaisą arba gliukometrą. Kraujo mėginiai paprastai imami per pirštų galiukus.

Be to, kad lengvai pasiekiama, po ranka taip pat yra daugybė kapiliarų kraujagyslių. Kraujo tekėjimas taip pat geriau teka pirštų galiukuose, kad galėtų parodyti tikslaus cukraus kiekio kraujyje patikrinimo rezultatus.

Kraujo taškai taip pat gali būti traukiami ant delnų, šlaunų, blauzdų, rankų ir skrandžio. Tačiau dauguma prietaisų yra skirti kraujo mėginiui paimti per piršto galiuką.

Norėdami sužinoti, kaip tinkamai patikrinti cukraus kiekį kraujyje, pirmiausia turite žinoti, kokių medžiagų ir priemonių reikia.

• Lancet (maža adata)
• Įrenginys Lancing (adatai laikyti)
• Alkoholis ir medvilnė
• Bandymo juosta
• Gliukozės matuoklis
• Nešiojama dėžutė
• Duomenų atsisiuntimo kabelis (jei reikia)

Žinodami įvairius cukraus kiekio kraujyje tikrinimo prietaiso įrankius, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu.
2. Nuleiskite adatą lancetas į prietaisą lancingas.
3. Įdėkite bandymo juostelę į gliukozės matuoklį.
4. Pirštų galiukus nuvalykite alkoholiu suvilgytu medvilniniu tamponu.
5. Suimkite pirštų galiukus lancetas kad kraujas galėtų išeiti ir būti ištrauktas.
6. Užlašinkite kraujo lašą ant lašelinės ir laukite rezultato. Paprastai skaitiklio ekrane per kelias sekundes pasirodys skaičius, rodantis cukraus kiekį kraujyje.

Jei paaiškėja, kad naudojamas cukraus kiekio kraujyje tikrinimo įrankis veikia kitaip, būtinai vadovaukitės pakuotės naudojimo instrukcijomis.

Taip pat turėtų būti registruojami cukraus kiekio kraujyje matavimo rezultatų duomenys. Jūsų cukraus kiekio kraujyje istorija yra naudinga, jei gydytojas laikui bėgant žino apie jūsų būklę. Rezultatus paprastai galite išsaugoti tiesiogiai naudodamiesi cukraus kiekio kraujyje tikrinimo įrankiu.

Dažniausios klaidos tikrinant cukraus kiekį kraujyje

Kraujo tyrimų rezultatų tikslumui pagrįsti yra keletas įprastų klaidų, kurių reikėtų vengti taikant cukraus kiekio kraujyje patikrinimo namuose metodą. Kas jie tokie?

• Per mažai kraujo buvo paimta
  Cukraus kiekio kraujyje tyrimas, kuris atliekamas paimant kraują piršto galiuko krašte, kai kuriuos žmones išgąsdins, kai adata bus įkišta į ranką. Neretai dėl to paimamas kraujas būna mažas ir nepakankamas. Todėl cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatai gali būti netikslūs.

• Per stipriai spausdami ar suspaudę pirštą
  Atliekant kraujo paėmimą, paprastai reikia paspausti antgalį, kad tekėtų daugiau kraujo. Tačiau geriausia nespausti per stipriai. Baiminamasi, kad audiniuose ar kituose skysčiuose kraujagyslėse taip pat bus imamasi, kad matavimo rezultatai būtų netikslūs.

• Per daug arba per mažai kraujo mėginių
  Įsitikinkite, kad jūsų kraujo mėginys, prilipęs prie cukraus kiekio kraujyje, yra tinkamas, bet ne per mažas. Per didelis ar per mažas kraujo mėginių skaičius gali sukelti netikslius cukraus kiekio kraujyje tyrimo rezultatus.

Po to, kai ant juostelės nusėda pirmasis lašas, į juostelę nedėkite kraujo mėginio. Šis metodas taip pat gali sukelti netikslius cukraus kiekio kraujyje patikrinimo rezultatus. Pirmiausia surinkite pakankamą kiekį kraujo mėginio pirštų galiukuose, tada perkelkite juos į juostelę.

Taip pat venkite naudoti per senas bandymo juostas, ypač jei jų galiojimo laikas pasibaigęs.

Ar galiu tiesiog atlikti patikrinimą namuose be medicininio tyrimo?

Svarbu savarankiškai atlikti cukraus tyrimą, tačiau tai nereiškia, kad namuose atliktas cukraus kiekio kraujyje patikrinimas gali pakeisti cukraus kiekio kraujyje tyrimą klinikoje ar ligoninėje. Be to, diabetikams, kuriems reikia periodinių medicininių patikrinimų atliekant HbA1C testą.

HbA1C tyrimas atliekamas norint išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje vidutiniškai per pastaruosius du tris mėnesius. Reguliarūs laboratoriniai tyrimai taip pat gali padėti nustatyti, kaip gerai kontroliuojate diabetą.

Reguliariai atlikdami cukraus kiekio kraujyje tyrimus, galite toliau stebėti savo sveikatos būklę. Įprasti patikrinimai taip pat padeda gydytojams sudaryti geresnius gydymo planus, kad būtų galima numatyti pavojingas diabeto komplikacijas.

x