Ar tiesa, kad mišiniais maitinami kūdikiai turi didesnį antsvorį?

PSO ir Indonezijos sveikatos ministerija rekomenduoja kūdikiams žindyti išskirtinai per pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius. Tačiau kai kurių kūdikių gali nepavykti maitinti krūtimi dėl įvairių priežasčių. Iš tiesų, kadangi motinos pienas neišeina, kūdikis negali tinkamai maitinti krūtimi arba todėl, kad mama nenori žindyti kūdikio. Galiausiai kūdikiams kaip pagrindinis maistas skiriamas pieno mišinys. Tačiau ar tiesa, kad mišiniais maitinami kūdikiai turi antsvorio?

Tyrimai rodo, kad mišiniais maitinami kūdikiai yra labiau linkę į nutukimą

Motinos pienas yra geriausias kūdikių maistas, todėl motinoms patariama pirmus šešis kūdikio gyvenimo mėnesius duoti kūdikiams tik motinos pieną. Tačiau kai kuriems kūdikiams dėl įvairių priežasčių kartais skiriamas pieno mišinys. Jums gali tekti būti atsargiems, nes maitinant pieno mišinį pienu kūdikiams iš tikrųjų gali kilti antsvoris. Ne tik kūdikystėje, bet ir tai gali turėti įtakos, kol jis užaugs.

Kaip rašoma „The Guardian“ puslapyje, tyrimai parodė, kad iš buteliuko maitinami kūdikiai gali nutukti jau suaugę. Bent 20% suaugusiųjų nutukimo sukelia persivalgymas kūdikystėje, sako profesorius Atulas Singhalas iš MRC Vaikų mitybos tyrimų centro Vaikų sveikatos institute Londone.

Kodėl mišiniais maitinami kūdikiai gali turėti antsvorio nei žindomi kūdikiai?

Pasirodo, kad yra daugybė priežasčių, galinčių paaiškinti, kodėl kūdikiai, maitinami mišiniais arba iš buteliukų, gali tapti antsvoriu.

1. Kūdikiams lengviau vartoti formulę

Buteliais maitinami kūdikiai yra labiau linkę per daug maitinti, nes jie lengvai praryja visą butelyje duotą pieną. Duodamo pieno gali būti daugiau, nei jam reikia, todėl tai gali padidinti jo apetitą ateityje. Tuo tarpu žindomi kūdikiai turi daugiau dirbti, kad gautų motinos pieno. Jis taip pat gali geriau apriboti pieno, kurį siurbia iš motinos krūties, kiekį, kad galėtų labiau kontroliuoti savo apetitą.

2. Formuliniame piene yra daugiau baltymų ir riebalų

Sprendžiant iš jo kiekio, pieno mišinyje yra daug baltymų, daug riebalų ir daug cukraus. Tai, be abejo, gali padėti kūdikiams, maitinamiems mišiniais, šerti kalorijų pertekliumi, todėl jiems lengviau priaugti svorio.

Vaikai, maitinantys mišiniu, gali suvartoti apie 70% daugiau baltymų nei 3-6 mėnesių amžiaus žindomi kūdikiai. Tai nėra gerai, nes labai didelis baltymų kiekis gali paskatinti daugiau insulino išsiskyrimą. Todėl kūdikio kūne kaupiasi daugiau riebalų.

3. Formulinis pienas gali padidinti kūdikio apetitą

Vaikai, maitinti mišiniais, vėliau gyvenime gali tapti mažiau jautrūs leptinui. Leptinas yra hormonas, reguliuojantis apetitą ir kūno riebalus. Kūno jautrumo leptinui trūkumas gali padidinti kūdikio apetitą, todėl jis persivalgo. Galų gale tai sukelia kūdikio antsvorį ar nutukimą.

Manoma, kad žindomi žindomi kūdikiai teigiamai veikia leptino kiekį kūdikystėje ir kūdikystėje. Tai leidžia kūdikiui geriau susipažinti su „alkanomis ir pilnomis“ kūno sąlygomis, kad jis galėtų pats reguliuoti maisto kiekį, kad jo nepersistengtų.