Turinys:
- Įvairios natūralios pankreatito priemonės
- 1. Mėsą pakeiskite tofu
- 2. Valgyk maistą, kuriame gausu antioksidantų
- 3. Valgykite ženšenį
- 4. Omega-3 riebalų rūgštys
- 5. Glutaminas
Pankreatitas yra būklė, kai kasa yra uždegusi. Paprastai pankreatitas sukelia pykinimo, vėmimo, drastiško svorio kritimo ir riebių išmatų simptomus. Ši liga paprastai turi būti nedelsiant gydoma gydytojo, kad nesukeltų kitų komplikacijų. Tačiau namų gydymas taip pat gali būti naudojamas kaip alternatyva natūraliam kasos gydymui.
Įvairios natūralios pankreatito priemonės
Keletas būdų, kaip sumažinti pankreatito komplikacijų riziką, yra alkoholio vartojimo mažinimas, sveika mityba ir kartu su mankšta.
Toliau pateikiami keli namų gynimo būdai, kurie gali padėti palengvinti pankreatito simptomus.
1. Mėsą pakeiskite tofu
Tuo tarpu gali būti geriausia pakeisti gyvūninių baltymų šaltinį į tofu. Raudonos riebios mėsos vartojimas gali padidinti riebalų (lipidų) ir cholesterolio kiekį kraujyje, o tai gali pabloginti pankreatito simptomus.
Pradedant nuo Mayo klinikos, jei sumažinsite daug riebalų turinčių maisto produktų, tokių kaip mėsa, yra tikimybė, kad gali sumažėti kasos uždegimo galimybė.
Tuo tarpu tofu yra apie 100 gramų baltymų, kurie gali kontroliuoti jūsų apetitą, todėl būsite sotūs ilgą laiką.
2. Valgyk maistą, kuriame gausu antioksidantų
2014 m. Buvo ataskaita, atskleidusi, kad antioksidantai gali sumažinti pankreatitu sergančių žmonių skausmus. Mokslininkai ištyrė 12 paskelbtų klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo 585 dalyviai, tačiau 16% dalyvių turėjo lengvą šalutinį poveikį. Todėl norint atlikti antioksidantų poveikį reikia atlikti tolesnius tyrimus.
Keletas maisto produktų, kuriuose yra daug antioksidantų, rūšių:
- vyšnia
- Braškių
- Juodasis šokoladas
3. Valgykite ženšenį
Šaltinis: „Organic Facts“
Be maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų, naminis vaistas nuo pankreatito yra ženšenis. Manoma, kad šis Amerikoje ir Korėjoje plačiai augantis augalas mažina kasos skausmą ir uždegimą.
Ženšenyje esančios priešuždegiminės savybės gali atsirasti iš ginsenozido junginių, kurie gali sustiprinti imunitetą. Norėdami gauti maksimalią naudą, kaip alternatyvą galite naudoti ženšenio arbatą arba ženšenio šaknies papildus.
4. Omega-3 riebalų rūgštys
Ar žinojote, kad žuvyse esančios omega-3 riebalų rūgštys gali sumažinti audinių pažeidimus ir sumažinti kasos uždegimą?
Remiantis 2015 m. Atliktu tyrimu apie omega-3 rūgščių naudą pacientams, sergantiems ūminiu pankreatitu, šie junginiai gali sumažinti pankreatito skausmo simptomus.
Šių nesočiųjų riebalų junginių galima rasti įvairiuose maisto produktuose, tokiuose kaip tunas, lašiša, sojų pienas ir špinatai. Jei reikia, papildomai galite vartoti ir omega-3 rūgšties papildus.
5. Glutaminas
Glutaminas yra junginys, kuris vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose organizme.
Kaip paaiškinta iš žurnalo tyrimo Pankreatologija 2013 m. Glutamino papildų teikimas buvo naudingas pacientams, sergantiems pankreatitu. Papildai atliekami naudojant bendrą parenteralinę mitybą, ty injekcijomis.
Vis dėlto prieš pradedant gauti glutamino ar L-glutamino papildų pankreatitui gydyti rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Nors pankreatitui gydyti yra daugybė alternatyvių natūralių vaistų, šių namų gydymo būdų tikslas yra sumažinti simptomus, tačiau norint išsiaiškinti, kodėl atsiranda pankreatitas, vis dar reikia atlikti papildomus tyrimus. Todėl prieš pradėdami ar naudodami šias namų gynimo priemones pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju.
x
