Turinys:
- Vaistai nuo galvos skausmo, saugūs nėščioms moterims
- 1. Paracetamolis
- 2. Sumatriptanas
- Vaistas nuo galvos skausmo, kurio negalima vartoti nėščioms moterims
- 1. Aspirinas
- 2. Ibuprofenas
- Kitas būdas kovoti su nėščiųjų galvos skausmais
- 1. Mankšta
- 2. Venkite veiksnių, sukeliančių galvos skausmą
- 3. Pripraskite prie sveiko gyvenimo būdo
Nėščios moterys turėtų atsargiau rinktis saugius vaistus nuo galvos skausmo. Priežastis ta, kad dėl šalutinio tam tikrų vaistų poveikio gali pakenkti jums ir kūdikiui gimdoje. Tada kokius galvos skausmo vaistus galima vartoti ir jų išvengti?
Vaistai nuo galvos skausmo, saugūs nėščioms moterims
Cituota iš Amerikos nėštumo, pirmąjį trimestrą jūsų kūnas patiria hormoninius antplūdžius ir padidėja kraujo tūris. Iš tikrųjų šie du pokyčiai yra pagrindinės priežastys, kodėl nėščioms moterims dažnai skauda galvą.
Tačiau savavališkai nesirinkite galvos skausmą malšinančių vaistų. Gerai tai, kad nėščios moterys visada turėtų pirmiausia pasitarti su savo gydytoju, jei nori gerti vaistus nuo galvos skausmo. Bet apskritai čia yra vaistų variantai, kuriuos leidžia gydytojai:
1. Paracetamolis
Paracetamolis yra skausmą malšinantis vaistas, priklausantis analgetikų klasei. Šis vaistas veikia slopindamas hormono prostaglandino, sukeliančio skausmą, gamybą, keičiant kūno priėmimo būdą.
Manoma, kad paracetamolis yra veiksmingesnis už ibuprofeną galvos skausmui, ypač įtampos skausmui spręsti.
Pasak Amerikos maisto ir vaistų administracijos (FDA) arba Indonezijos maisto ir vaistų administracijos (BPOM) atitikmens, paracetamolis yra įtrauktas į B kategoriją dėl nėštumo rizikos. Tai reiškia, kad nustatyta, kad šiam vaistui nėra rizikos ir jis yra klasifikuojamas kaip saugus vartoti nėščioms moterims.
Šio vaisto nuo galvos skausmo dozė yra apie 325 miligramus (mg) ir vartojama kas 6 valandas. Mes rekomenduojame, kad šis vaistas neviršytų 24 valandų 10 tablečių per 24 valandas. Didžiausia dozė, kurią galima suvartoti per dieną, yra ne didesnė kaip 4000 mg.
Paracematolio galima įsigyti be recepto vaistinėje. Vis dėlto prieš vartojant vis tiek patariama pasikonsultuoti su gydytoju, kad sumažintumėte acetaminofeno šalutinio poveikio riziką. Priežastis ta, kad ne visos nėščios moterys turi lygiai tas pačias sąlygas.
Gydytojas gali padėti nustatyti, ar šio vaisto vartojimas yra saugus jūsų sveikatos būklei ir kūdikiui gimdoje.
Be to, šis vaistas taip pat gali sukelti tam tikrų šalutinių poveikių, tokių kaip odos išbėrimas, niežėjimas, patinimas kūno vietose, užkimimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir rijimas. Taigi, šio vaisto nerekomenduojama vartoti ilgai.
2. Sumatriptanas
Sumatriptanas yra vaistas, vartojamas migrenai ir klasteriniams galvos skausmams gydyti.
Šis vaistas nuo galvos skausmo veikia tam tikras natūralias medžiagas, tokias kaip serotoninas, sukeliantis smegenų kraujagyslių susitraukimą. Šis vaistas taip pat gali sumažinti skausmą, paveikdamas tam tikrus smegenų nervus.
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad sumatriptano vartojimas kenkiančioms motinoms gali turėti neigiamą poveikį kūdikiui. Tačiau atlikus tyrimus su žmonėmis, motinai pavartojus sumatriptano, kūdikiams nebuvo jokio neigiamo poveikio.
Rekomenduojama dozė suaugusiesiems yra viena tabletė (25 mg, 50 mg arba 100 mg) ir geriama, kai pasireiškia simptomai. Nėra jokių konkrečių rekomendacijų vartoti nėščioms moterims. Pirmiausia rekomenduojame pasitarti su gydytoju.
Vaistas nuo galvos skausmo, kurio negalima vartoti nėščioms moterims
1. Aspirinas
Aspirinas nerekomenduojamas kaip vaistas nuo galvos nėščioms moterims. Šalutinio poveikio rizika gali būti niokojanti kiekvieną nėštumo trimestrą.
Pavyzdžiui, aspirino vartojimas pirmąjį nėštumo trimestrą gali sukelti persileidimą ir širdies problemų. Tuo tarpu vartojant aspiriną trečiąjį trimestrą, gali padidėti būsimo kūdikio širdies kraujagyslių užsikimšimo rizika. Aspirinas taip pat gali padidinti kraujavimo riziką neišnešiotų kūdikių smegenyse.
Šis vaistas taip pat patenka į FDA FDA D kategorijos nėštumo riziką. Tai reiškia, kad yra teigiamų rizikos nėščioms moterims įrodymų. Todėl nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti aspirino skausmui malšinti, kad būtų išvengta galimo neigiamo poveikio.
2. Ibuprofenas
Tiesą sakant, vis dar nėra aišku, ar ibuprofenas yra saugus, ar ne kaip nėščioms moterims skirtas galvos skausmas. Tačiau nėščios moterys pirmiausia turėtų vengti vartoti šį vaistą galvos skausmui malšinti.
Pagal nėštumo rizikos sąrašą, kurį nustatė Maisto ir vaistų administracija (FDA) arba Indonezijos maisto ir vaistų administracijos (BPOM) atitikmuo, ibuprofenas priskiriamas C kategorijai.
Šios kategorijos rodo, kad ibuprofenas gali kelti pavojų nėščioms moterims ir vaisiui, todėl jo reikėtų vengti. Ypač jei vartojate šį vaistą prieš 30 nėštumo savaičių. Šis vaistas gali padidinti nėštumo komplikacijų, įskaitant persileidimą, riziką.
Šio vaisto nėščios moterys taip pat geriau vengia, kai nėštumas yra ilgesnis nei 30 savaičių, nebent tai paskyrė gydytojas. Paprastai prieš skirdami vaistus, gydytojai įvertino galimą vaistų vartojimo riziką ir naudą.
Kitas būdas kovoti su nėščiųjų galvos skausmais
Iš esmės natūralūs metodai, tokie kaip atsipalaidavimas, joga ir streso mažinimas, paprastai yra saugesni nei vartojant narkotikus. Todėl, be narkotikų vartojimo, nėščios moterys taip pat gali taikyti tokius namų metodus, kaip nurodyta toliau.
1. Mankšta
Be vaistų nuo galvos skausmo, nėščios moterys taip pat gali mankštintis, kad palengvintų galvos skausmą. Nereikia užsiimti sunkia sportine veikla, nėščios moterys gali sportuoti vis dar stipriai. Pavyzdžiui, vaikščioti, lankyti specialias nėščiųjų sporto klases ar plaukti.
Jei nuspręsite plaukti, įsitikinkite, kad nedarote jokių judesių, reikalaujančių nuolat judinti kaklą. Priežastis yra ta, kad per dažnai judindami kaklą plaukdami, galite iš tikrųjų padidinti galimą galvos skausmą.
Negana to, būdama nėščia, jūs taip pat galite atlikti atsipalaidavimo veiklą, pavyzdžiui, jogą ir meditaciją, kad palengvintumėte galvos skausmą.
2. Venkite veiksnių, sukeliančių galvos skausmą
Ne visos nėščios moterys turi tas pačias galvos skausmo priežastis. Todėl prieš pradėdami vartoti vaistus nuo galvos, pirmiausia turite išsiaiškinti patiriamo skausmo priežastį. Taip pat jums bus lengviau susitvarkyti su jaučiamais galvos skausmais.
Pavyzdžiui, jei jaučiate, kad galvos skausmą sukelia tam tikri maisto produktai, galite jų išvengti. Vis dėlto, jei galvos skausmą sukelia stresas, galite pabandyti sutvarkyti savo širdį ir protą, kad lengvai nepatirtumėte streso.
3. Pripraskite prie sveiko gyvenimo būdo
Kad nepriklausytumėte nuo vaistų nuo galvos skausmo vartojimo, galite to išvengti pasirinkdami sveiką gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, įpraskite valgyti sveiką mitybą, kad jūsų mityba būtų subalansuota. Be to, valgykite reguliariai, kad būtų palaikomas cukraus kiekis kraujyje.
Be to, įsitikinkite, kad kiekvieną dieną miegate laiku. Jei reikia, nustatykite žadintuvą kaip priminimą prieš miegą, kad negulėtumėte vėlai. Nes miego trūkumas nėštumo metu taip pat gali sukelti galvos skausmą.
Negana to, visada laikykitės geros laikysenos. Pavyzdžiui, jei dirbate biure ir turite kelias valandas sėdėti prie kompiuterio ekrano. Sureguliuokite atstumą tarp kėdės ir kompiuterio ekrano, kad galėtumėte patogiai sėdėti ir dirbti.
Lygiai taip pat, norėdami miegoti, taip pat turite atkreipti dėmesį į savo laikyseną. Indariai, kiek įmanoma, miegodami naudoja sukrautas pagalves. Priežastis ta, kad sukrautų pagalvių naudojimas gali sukelti kaklo skausmus. Jei jis bus paliktas per ilgai, tai taip pat gali sukelti galvos skausmą.
