Turinys:
Beveik viskas, kas yra susijusi su pilvo skausmo, skrandžio skausmo ir pilvo pūtimo jausmu, dažnai aiškinama kaip skrandžio rūgšties padidėjimas. Tačiau ne visus skrandžio skausmus iš tikrųjų sukelia rūgšties refliuksas, tai taip pat gali būti dėl GERL. Štai kodėl daugelis žmonių gali manyti, kad rūgšties refliuksas ir GERL yra vienodi. Tiesą sakant, šie du dalykai iš tikrųjų yra susiję, bet iš tikrųjų du skirtingi dalykai. Kuo skiriasi skrandžio rūgšties refliuksas ir GERL?
Kas yra rūgšties refliuksas?
Skrandis yra viena virškinimo sistemos dalis, atsakinga už gaunamo maisto skaidymą, kad organizmas galėtų jį absorbuoti. Siekiant palengvinti šią užduotį, skrandis gamina rūgštis ir fermentus. Taigi, rūgštį sąmoningai gamina skrandis. Tačiau jei pagaminto rūgšties yra per daug, tai gali sukelti skrandžio problemų, pavyzdžiui, skrandžio rūgšties refliuksą.
Skrandžio rūgšties refliuksas arba dar žinomas kaip gastroezofaginis refliuksas yra skrandžio rūgšties atgalinis srautas arba skrandžio rūgšties padidėjimas į stemplę. Esant žemam lygiui, skrandžio rūgšties refliuksas yra normali virškinimo ir virškinimo sistemos judėjimo dalis. Taigi skrandžio rūgšties refliuksas nelaikomas liga.
Pranešus iš „Mayo“ klinikos, tol, kol skrandžio rūgštis pakils, galite pajusti, kad maistas kyla į stemplę (nejaučiant pykinimo ir nenorint vemti), arba jaučiamas rūgštumas burnos gale. Taip pat galite pajusti deginimo pojūtį krūtinės srityje, kitaip vadinamą rėmuo. Norėdami to išvengti, neturėtumėte valgyti maisto produktų, dėl kurių padidėja skrandžio rūgštis, pavyzdžiui, riebaus maisto, kavos ir šokolado.
Kas yra GERD?
GERL (gastroezofaginio refliukso liga) arba gastroezofaginio refliukso liga yra skrandžio rūgšties refliukso tęsinys. Jei skrandžio rūgšties refliuksas vyksta dažnai, bent du kartus per savaitę, skrandžio rūgšties refliuksas gali pereiti į GERL.
GERL taip pat paprastai rodo simptomus, tokius kaip:
- Rėmuobūtent deginimo pojūtis žarnyne
- Maistas tarsi pakyla į stemplę
- Rūgštis burnos gale
- Pykinimas
- Gag
- Pūtė
- Rijimo pasunkėjimas
- Kosulys
- Užkimimas
- Švokštimas
- Krūtinės skausmas, ypač gulint naktį
Remiantis aukščiau pateiktu paaiškinimu, galima daryti išvadą, kad skrandžio rūgšties refliuksas yra GERL dalis, kuri yra liga.
Kaip galima išvengti rūgšties refliukso ir GERL?
Rūgšties refliukso ir GERL galima išvengti keičiant gyvenimo būdą. Keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte rūgšties refliukso ir GERL, yra šie:
- Lieknėti, jei turite antsvorio
- Taikant principą valgyti mažai, bet dažnai
- Miegodami stenkitės galvą laikyti aukščiau (bent 10-15 cm) nuo kūno
- Venkite miegoti pavalgę. Duokite 2-3 valandų pertrauką tarp valgymo ir miego.
- Venkite dėvėti aptemptus drabužius ar diržus
- Venkite arba apribokite maisto produktų ar gėrimų, sukeliančių skrandžio rūgšties padidėjimą, pvz., Sodos, kavos, arbatos, apelsinų, pomidorų, šokolado, aštraus ir riebaus maisto vartojimą.
- Mesti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus
Jei šie gyvenimo būdo pokyčiai neatsikratė rūgšties refliukso, gali tekti vartoti vaistus, tokius kaip antacidiniai vaistai (ypač turintys magnio hidroksido ir aliuminio hidroksido), H2 receptorių blokatoriai (pvz., Cimetidinas ar famotidinas) ir protonų siurblio inhibitoriai ( pvz., omeprazolo).
x
