Turinys:
- Maistas ir gėrimai sukelia skrandžio skausmą po valgio
- 1. Rūgštus maistas
- 2. Aštrus maistas
- 3. Kofeinas
- 4. Maistas nėra švarus
- 5. Maistas, sukeliantis alergiją ar netoleravimą
- Dar viena skrandžio skausmo priežastis po valgio
Valgymas paprastai atliekamas siekiant alkio, kuris puola, ir siekiant išvengti skrandžio skausmų, jei tai daroma per vėlai, ypač tiems, kurie serga opų liga. Tačiau kai kurie žmonės, o gal ir jūs patyrėte skrandžio skausmą, kuris iš tikrųjų atsiranda pavalgius. Gali būti, kad šią būklę sukelia jūsų valgomo maisto tipas. Kokie maisto produktai ir gėrimai gali sukelti skrandžio skausmą po valgio?
Maistas ir gėrimai sukelia skrandžio skausmą po valgio
1. Rūgštus maistas
Benjaminas Krevsky, MD, MPH., Virškinimo trakto endoskopijos vadovas ir medicinos profesorius Lewiso Katzo medicinos mokykloje Šventyklos universitete Filadelfijoje teigia, kad per rūgštūs maisto produktai ir gėrimai gali dirginti skrandžio gleivinę. Šiai maisto klasei priklauso marinuoti agurkai, daug acto turintys maisto produktai ir rūgštūs vaisiai, tokie kaip citrinos, apelsinai ir žaliosios citrinos.
2. Aštrus maistas
Beveik visuose aštriuose maisto produktuose paprastai būna čili. Pats čili sudėtyje yra kapsaicino junginių, kurie gali dirginti skrandį ir sukelti deginimo ar deginimo pojūtį skrandyje, kai jų vartojama per daug.
Ypač tiems, kurie nemėgsta aštraus maisto, tada suvalgę nedidelį maistą, kuriame yra čili, skrandis tuoj pat suvešės.
3. Kofeinas
Pabandykite prisiminti, ar pavalgę vartojote arbatą, kavą ar šokoladą? Jei taip, tuomet viena iš priežasčių, kodėl po valgio skauda skrandį, yra dėl kofeino kiekio vartojamuose maisto produktuose ir gėrimuose.
Kofeinas yra stimuliuojantis gėrimas, kuris gali dirginti ir sukelti diskomfortą skrandyje. Kofeinas skatina žarnyno judėjimą greičiau virškinant maistą. Kai tuštinimasis virškinant maistą yra per greitas, tai gali sukelti skrandžio skausmą, kuris baigiasi viduriavimu.
4. Maistas nėra švarus
Maisto vartojimas, kuris nėra švarus, gali būti viena iš skrandžio skausmo po valgio priežasčių. Arba todėl, kad gamybos procesas yra mažiau higieniškas, sandėliavimo vieta nešvari arba net šio maisto galiojimo laikas yra pasibaigęs.
Maistas, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs, gali apsinuodyti, dėl kurio skaudės skrandį. Be skrandžio skausmo, taip pat paprastai jausite pykinimą, vėmimą, viduriavimą ir silpnumą.
5. Maistas, sukeliantis alergiją ar netoleravimą
Kai kurie žmonės turi alergiją tam tikriems maisto produktams. Tačiau yra žmonių, kurie net nežino, ar yra alergiški tam tikriems maisto produktams. Alergizuojančio maisto vartojimas gali sukelti skrandžio uždegimą ir suvalgius skausmo.
Panašiai, jei valgote maistą, kurio organizmas pasirodo netinkamas, arba vadinamas netolerancija. Dažniausias netoleravimo sąlygas dažniausiai sukelia glitimas, kviečiai ir laktozė.
Daugelis žmonių nežino, ar jų kūnas negali virškinti tokio tipo maisto. Todėl pavartojus kūnas parodys protesto reakciją, kurią rodo skrandžio skausmas.
Dar viena skrandžio skausmo priežastis po valgio
Be maisto veiksnių, priežastis, kodėl skrandį skauda pavalgius, taip pat gali reikšti tam tikras sveikatos sąlygas. Skrandžio skausmo vieta ir tipas paprastai gali padėti suprasti priežastį.
Pavyzdžiui, skausmas pilvo apačioje po valgio paprastai yra gastroenterito (žarnyno ar skrandžio infekcijos) ir apsinuodijimo maistu simptomas, ypač jei jį lydi viduriavimas, pykinimas ir vėmimas.
Tada skausmas viduryje skrandžio praėjus kelioms valandoms po valgio rodo opos simptomus. Tuo tarpu deginantis skausmas krūtinės srityje gali reikšti GERL ar rūgšties refliukso simptomus, o reguliarus pilvo skausmas - tai, kad valgote per daug maisto.
Jei patiriamas skausmas trunka pakankamai ilgai ir jį lydi kiti simptomai, trukdantys jūsų kasdieninei veiklai, turite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir gydymą.
x
