Nepageidaujamas maistas sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą. & bull; sveiki sveiki

Rūgšties refliuksas yra būklė, kai skrandžio rūgštis sukelia skausmą ar deginimo pojūtį žarnyno srityje. Skausmas atsiranda dėl to, kad skrandžio rūgštis „pakyla“ į stemplę - maisto kelią, kuris eina iš burnos į skrandį. Iš visų veiksnių suvartokite nesveikas maistas taip pat sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą. Patikrinkite priežastis ir kokios yra natūralios priemonės skrandžio rūgšties padidėjimui žemiau.

Priežastis

Kiekvienas suvartotas maistas ir gėrimai pateks į skrandį. Nurijus, apatinės stemplės dalis lygus, į žiedą panašus raumuo (apatinis stemplės sfinkteris) atsilaisvina, todėl maisto vartojimas gali nukeliauti į skrandį.

Po to raumenys sugrįš kartu. Rūgšties refliuksas atsiranda, kai šie lygieji raumenys susilpnėja arba veikia neįprastai, todėl skrandžio rūgštis gali pakilti į tą vietą ir ją sukelti rėmuo saulės rezginio srityje.

Studija pavadinta Maistinių maistinių medžiagų, turinčių įtakos stemplės rūgšties refliukso reiškinių suvokimui, vertinimas pacientams, sergantiems gastroezofaginio refliukso liga, padarė išvadą, kad sotieji riebalai, cholesterolis ir kalorijos iš riebalų yra glaudžiai susiję su refliukso ar skysčio srauto atsiradimu, kuris nesuderinamas su normaliu judesiu.

Paprasčiau tariant, šiuo atveju refliuksas iš tikrųjų padidina skrandžio rūgštį. Tas pats tyrimas taip pat patvirtina hipotezę, kad riebalų kiekis, atrodo, skatina apatinio stemplės lygiuosius raumenis veikti nenormaliai, dėl to padidėja skrandžio rūgštis.

Taigi, koks ryšys nesveikas maistas su bet kuriuo iš aukščiau išvardytų dalykų? Šios rūšies maisto produktai sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą, nes juose paprastai yra didelis riebalų ir kalorijų kiekis.

Be to, patiekalai ir gėrimai, kurie dažnai patiekiami tuo pačiu metu nesveikas maistas gana gerai susipažinęs su dideliu kalorijų kiekiu, pavyzdžiui, gaiviaisiais gėrimais.

Tada yra ir kitų tyrimų paaiškinimai. Priežastys, kodėl nesveikas maistas sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą dėl riebaus, sūraus, saldaus, aštraus ar kietos tekstūros maisto vartojimo, susijusio su apatinės stemplės lygiųjų raumenų stangrumu ir sulėtėjusiu skrandžio ištuštinimu. Tai gali paskatinti apatinį stemplę paveikti padidėjusį skrandžio rūgštį.

Tai yra ligų rizikos veiksniai Gastroezofaginio refliukso liga (GERL). GERL yra būklė, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę.

Natūrali priemonė nuo padidėjusio skrandžio rūgšties

Nors nesveikas maistas sukelia skrandžio rūgšties kilimą, šią problemą galima įveikti. Paprasti rūgšties refliukso simptomai yra rėmuo, vėmimas ir vidurių pūtimas. Kai tai nutinka, natūralūs ingredientai gali padėti išspręsti skrandžio sutrikimų sukeliamus simptomus.

Ciberžolė

Kurkumino junginys iš ciberžolės turi priešuždegiminių savybių. Šios priešuždegiminės savybės gali užkirsti kelią stemplės audinio uždegimui. Manoma, kad šis junginys taip pat gydo virškinimo trakto problemas, tokias kaip pilvo pūtimas.

Raudonas imbieras

Imbiero ekstraktas, kaip natūralus vaistas nuo skrandžio rūgšties, yra naudingas:

Pykinimo ir vėmimo įveikimas
Palengvina pilvo pūtimą
Pagreitinkite skrandžio ištuštinimą

Momentas nesveikas maistas sukelia skrandžio rūgšties padidėjimą, šis vienas namų ūkio ingredientas gali būti pasirinkimas su ja susidoroti.

Medus ir bičių pienelis

Medus ir bičių pienelis gali padėti esant rėmens ir vėmimo simptomams, kurie juntami pakilus skrandžio rūgščiai. Vartojamas medus padengs stemplės ir skrandžio gleivinę ir neleis skrandžio rūgščiai pakilti.

Apatinio stemplės lygusis raumenų audinys taip pat padeda atsigauti, o tai sumažina rūgšties refliukso pasikartojimo riziką. Be to, bičių pienelis padeda gydyti žaizdas, kurios gali atsirasti organizme.

Pankoliai

Alias pankolis pankolis taip pat turi priešuždegiminių savybių, tokių kaip ciberžolė. Todėl ši natūrali skrandžio rūgšties priemonė gali padėti sukelti diskomfortą dėl kylančios skrandžio rūgšties.

Ananas

Ananasuose esantis bromelaino fermentas sugeba skaidyti baltymus. Baltymai, kuriuos galima greitai suskaidyti, greičiau prilygsta tuščiam skrandžiui, kad skrandyje nebūtų perteklinių dujų.

Saldi šaknis

Aka saldymedis saldymedis buvo įrodyta, kad veiksminga daugelyje tyrimų. Priežastis, dėl kurios saldymedžio šaknis tampa akimirkos pagalbininku nesveikas maistas sukelia skrandžio rūgšties kilimą, ši savybė padeda padengti žmogaus stemplės gleivinę. Dėl to gali paspartėti skrandžio rūgšties sukeltas žaizdos gijimas.

Mėtų lapai

Mėtų lapų rūšys, pavyzdžiui, pipirmėtės, padeda greičiau ištuštinti skrandį. Be to, mėtų lapų kiekis taip pat padeda gydyti skrandžio spazmus. Tačiau jo neturėtų vartoti GERL sergantys pacientai.

Trumpai tariant, vartokite nesveikas maistas per daug ar per dažnai gali padidėti skrandžio rūgštis. Jei taip atsitiktų, galite išbandyti natūralias rūgšties refliukso priemones, kad palengvintumėte jaučiamus simptomus.

Reikėtų prisiminti, kad nors jis yra pagamintas iš natūralių ingredientų, jis vis tiek turi atkreipti dėmesį į jo naudojimą ir naudojimo apribojimus, kad būtų galima mėgautis šių natūralių ingredientų veiksmingumu ir saugumu.