Achilo sausgyslės pažeidimas: simptomai, priežastys ir gydymas

Achilo sausgyslės pažeidimo apibrėžimas

Kas yra Achilo sausgyslės trauma?

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai apima ne tik kaulų sistemos ir žmogaus raumenų sistemos problemas, bet ir sausgyslių, jungiamųjų skaidulų tarp kaulų ir raumenų problemas.

Viena sausgyslių problema yra Achilo sausgyslės pažeidimas, pažeidžiantis apatinę kojos dalį. Paprastai šią būseną patiria sportininkai, tačiau ją gali patirti ir visi.

Achilo sausgyslė yra viena didžiausių sausgyslių kūne. Jei jį naudojate pernelyg daug, ši sausgyslė gali iš dalies ar net visiškai suplyšti.

Achilo sausgyslės sužalojimai gali būti labai skausmingi ir kartais sukelti sunkumų vaikštant. Tai patirdami, galite išgirsti iš kojų garsus, kurie rodo sausgyslių pažeidimą.

Po to atsiranda kulkšnių ir blauzdų skausmas, todėl, kaip jau minėta, jums bus sunku vaikščioti.

Ši būklė dažniausiai gydoma chirurgija. Tačiau dauguma šio sausgyslės pažeidimo skausmą taip pat gali palengvinti taikydami įvairius kitus gydymo būdus.

Ar ši būklė dažna?

Achilo sausgyslės pažeidimas yra gana dažna būklė. Šios traumos dažniausiai patiria 40–50 metų vyrus, ypač sportininkus, kurie dalyvauja sportinėje veikloje po ilgų treniruočių nutraukimo.

Ligą galima įveikti sumažinus rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

Achilo sausgyslės pažeidimo požymiai ir simptomai

Dažniausi achilo sausgyslės pažeidimo simptomai yra šie:

• Staiga atsirandantis kojos skausmas jaučiamas kaip smūgis į blauzdos nugarą.
• Skausmas stiprėja, kai esate aktyvus.
• Patinimas ant pėdos galo, tarp blauzdos ir kulno.
• Sunkumas vaikščioti, ypač jei lipate laiptais ar einate aukštyn.
• Sunkumas pakelti pirštus.
• Pasigirsta garsas, pavyzdžiui, plyšimas ar lūžimas kojoje su sausgyslės pažeidimu.
• Achilo sausgyslė, kuri jaučiasi standžiai atsistojus iš gulimos padėties.
• Skausmas sausgyslių srityje po fizinio krūvio.
• Sausgyslė tampa storesnė.
• Prie kulno yra išsikišęs kaulas.

Kai kurie kiti simptomai ar požymiai gali būti nenurodyti aukščiau. Jei jaučiate nerimą dėl Achilo sausgyslės pažeidimo simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į gydytoją

Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:

• Kojų skausmas ir dilgčiojimas.
• Jausmas, kad kažkas sulūžo ar suplyšo kulne, ypač kai po to sunku vaikščioti.

Achilo sausgyslės pažeidimo priežastys

Ši sausgyslių trauma gali atsirasti dėl kelių dalykų, įskaitant:

1. Tendinitas

Tendinitas yra sausgyslių problema, atsirandanti dėl per didelio sausgyslės naudojimo ar sausgyslės pažeidimo. Tai gali sukelti skausmą pėdos gale ir aplink kulną.

Galite pastebėti, kad sausgyslė tapo storesnė arba kietesnė ir standesnė dėl sausgyslių uždegimo. Ši būklė tikrai pablogės, jei ji nebus išspręsta nedelsiant.

2. Sausgyslės ašaros

Jei sausgyslės audinys yra suplyšęs, jis gali labiau pažeisti sausgyslę. Sausgyslių audinys gali būti iš dalies ar net visiškai suplyšęs. Patiriant tai, jums tikrai reikia medicininės priežiūros.

Nukritus iš aukščio ar patyrus tam tikrų nelaimingų atsitikimų, Achilo sausgyslė gali plyšti. Be to, kai kurie vaistai, tokie kaip antibiotikas chinolonas, gali padidinti šios būklės riziką.

Achilo sausgyslės pažeidimo rizikos veiksniai

Štai keletas galimo achilo sausgyslės pažeidimo rizikos veiksnių:

1. Tam tikras amžius

Amžius yra vienas veiksnys, galintis padidinti riziką susirgti achilo sausgyslėmis. Paprastai šią būklę gali patirti 30–40 metų žmonės.

2. Vyrų lytis

Šią būseną labiau linkę patirti vyrai nei moterys. Iš tikrųjų vyrų galimybė patirti šią traumą yra penkis kartus didesnė.

3. Kelios sporto rūšys

Yra keletas mankštos tipų, kurie gali padidinti jūsų riziką susirgti šia liga. Kai kurie iš jų apima bėgimą, šokinėjimą ar tokias sporto šakas kaip futbolas, krepšinis ir tenisas.

4. Steroidų injekcijos

Tam tikroms sąlygoms gydyti gali tekti vartoti vaistus vartojant steroidus. Paprastai gydytojai skiria šį vaistą, kad sumažintų skausmą ir uždegimą organizme.

Tačiau šis vaistas gali susilpninti sausgysles aplink injekciją. Tai taip pat dažnai siejama su Achilo sausgyslių pažeidimais.

5. Tam tikrų antibiotikų vartojimas

Fluorchinolonų grupės antibiotikai, tokie kaip ciprofloksacinas ar levofloksacinas, gali padidinti riziką susirgti achilo sausgyslėmis.

6. Antsvoris arba nutukimas

Antsvoris ar nutukimas gali būti Achilo sausgyslės pažeidimo rizikos veiksnys.

Narkotikai ir Achilo sausgyslių traumų gydymas

Aprašyta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Dažnai ši būklė yra klaidinga dėl kitų sąlygų, tokių kaip patempimai. Tiesą sakant, abi sąlygos yra labai skirtingos. Jei gydymas neteisingas arba netinkamas, jūsų būklė gali pablogėti.

Todėl, jei atsiranda simptomų, susijusių su šia būkle, geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tinkama diagnozė, kad gydytojas galėtų suteikti tinkamą gydymą.

Paprastai diagnozuojant bus atsižvelgiama į šiuos dalykus:

• Bendra paciento sveikata ir jo ligos istorija.
• Paciento simptomų aprašymas.
• Fiziniai pratimai, skirti treniruoti Achilo sausgyslę ir patikrinti, ar nėra patinimų, raumenų skausmų ar kyšančių kaulų.
• Patikrinkite, ar vis dar galite gerai pajudinti kulkšnį.
• Rentgeno tyrimas, siekiant pamatyti kaulų būklę ir nustatyti, ar sausgyslės tapo standžios ar kietos.
• MRT tyrimai, siekiant nustatyti sausgyslių pažeidimo sunkumą ir nustatyti geriausią jūsų būklės gydymą.

Kokios yra Achilo sausgyslės traumų gydymo galimybės?

Achilo sausgyslių traumų gydymas priklauso nuo amžiaus, aktyvumo intensyvumo ir traumos sunkumo. Štai keletas gydymo būdų šiai būklei gydyti:

Nechirurginis gydymas

Šio tipo Achilo sausgyslės pažeidimo gydymas yra:

• Atpalaiduokite sausgyslę ramentais.
• Užtepkite pažeistą kūno vietą ledu.
• Paimkite nereceptinius skausmo malšintuvus, tokius kaip ibuprofenas.
• Pirmąsias kelias savaites po traumos laikykite savo kulkšnį nuo aktyvumo, dažniausiai avėdami batus eidami į lauką ar gipsą.

Nechirurginis gydymas paprastai atliekamas siekiant išvengti su operacija susijusios rizikos, pavyzdžiui, infekcijos. Tačiau šis gydymas padidina tikimybę susidurti su ta pačia problema vėliau.

Operacija

Paprastai chirurginė procedūra Achilo sausgyslės pažeidimui gydyti apima pjūvį blauzdos gale, kur suplyšusi sausgyslė vėl susiuvama.

Iš tikrųjų ši būklė priklauso nuo suplyšusio audinio būklės, nes procesą galėjo sustiprinti kitų sausgyslių buvimas.

Galimos chirurginių procedūrų komplikacijos yra infekcija ir nervų pažeidimai. Minimaliai invazinės procedūros sumažina infekcijų skaičių, palyginti su atviromis procedūromis.

Reabilitacija

Atlikus vieną iš pasirinktų gydymo rūšių, patariama dalyvauti fiziniuose pratimuose, siekiant sustiprinti kojų raumenis ir Achilo sausgyslę.

Dauguma žmonių, patyrusių šią būklę, turės tą pačią jėgą, kaip ir anksčiau, praėjus 4–6 mėnesiams.

Tačiau svarbu toliau sportuoti, kad vėliau būtų išlaikyta raumenų ir sausgyslių jėga ir stabilumas, kad nepatirtumėte raumenų silpnumo ar kitų raumenų problemų.

Taip pat yra funkcinė reabilitacija, kuri yra tam tikra reabilitacijos rūšis, orientuota į kūno dalių koordinavimą ir į tai, kaip kūnas juda. Šios reabilitacijos tikslas yra grįžti į fizinę būklę kaip ir anksčiau.

Reabilitacija, atliekama po gydymo, taip pat gali padidinti paties gydymo proceso eigą.

Achilo sausgyslės pažeidimo komplikacijos

Achilo sausgyslės sužalojimai taip pat gali sukelti keletą komplikacijų, įskaitant:

• Skausmas gali stiprėti kiekvieną dieną.
• Sunkumas vaikščioti arba negalėjimas aktyviai judėti.
• Sausgyslė plyšta dėl pakartotinių sužalojimų.

Taip pat yra komplikacijų, kurios atsiranda iškart po šios būklės gydymo, tokios kaip:

• Po kortizono injekcijos plyšo sausgyslė.
• Yra skausmas ir infekcija, atsirandanti po chirurginės procedūros.

Norėdami išvengti šių įvairių rūšių komplikacijų, nedelsdami patikrinkite, jei jaučiate tam tikrus su šia būkle susijusius simptomus. Gydymo atidėjimas padidina komplikacijų, kurių nenorite, riziką.

Achilo sausgyslių traumų prevencija

Jei jūs užsiimate labai užimta ir aktyvia veikla, kai kuriuos dalykus galite padaryti, kad išvengtumėte Achilo sausgyslės sužalojimo:

1. Atlikite tempimus, kurie stiprina blauzdos raumenis

Ištempkite blauzdas, kol pajusite tikrą trauką, tačiau tai neskauda. Nenorite, kad jūsų kūnas atsimuštų tempdamas.

Cituota iš Mayo klinikos, veršelių stiprinimo pratimai taip pat gali padėti raumenims ir sausgyslėms absorbuoti daugiau jėgų ir išvengti traumų.

2. Skirkite pratimą

Ne visada sportuokite labai intensyviai, tai labai tikėtina, kad sužeis. Skirkite didelę įtaką turinčias alternatyvias sporto šakas, tokias kaip bėgimas ir mažo poveikio sportas, pvz., Ėjimas, važiavimas dviračiu ar plaukimas.

Venkite veiklos, dėl kurios jūsų Achilo sausgyslė patiria pernelyg didelį stresą, pavyzdžiui, bėgimo ant kalvų ir šokinėjimo.

3. Pasirinkite saugų paviršių, kuriuo galėsite vaikščioti

Venkite arba apribokite kietą ar slidų paviršių. Apsirenkite tinkamai pagal orą ir avėkite sportinius batelius, kurie tvirtai priglunda prie kulno.

4. Lėtai didinkite pratimo intensyvumą

Achilo sausgyslės pažeidimas yra būklė, kuri paprastai atsiranda staiga padidėjus aktyvumo intensyvumui. Kiekvieną savaitę padidinkite treniruočių atstumą, trukmę ir dažnumą ne daugiau kaip 10 procentų.

Jei turite klausimų, pasitarkite su gydytoju ortopedu, kad geriau suprastumėte geriausią sprendimą.