4 Plaučių problemos

Rūkymas reiškia apsinuodijimą. Priežastis yra ta, kad plaučiai, kurie turėtų patekti į gryną orą, veikiami įvairių žalingų medžiagų. Taip! Kai rūkote, į organizmą pateks daugiau nei 4000 cheminių medžiagų, tokių kaip nikotinas, anglies monoksidas ir degutas. Kaip rūkymas pažeidžia plaučius ir kas vyksta šalia rūkalių plaučių?

Rūkymo pavojai plaučių sveikatai

Kvėpavimo takai gamina gleives, kad išlaikytų drėgmę ir filtruotų nešvarumus, kurie patenka įkvėpus. Pagrindinis rūkymo pavojus plaučių sveikatai yra tai, kad šie organai neveikia tinkamai.

Priežastis ta, kad cigaretėse esančios cheminės medžiagos gali paskatinti gleives gaminančias membranines ląsteles tapti produktyvesnėmis. Dėl to padidės gleivių kiekis, sukuriantis storą sluoksnį aplink plaučius.

Plaučiai negali išvalyti gleivių, todėl užsikemša. Kai tai atsitiks, jūsų kūnas tikrai nestovės vietoje. Kosėdamas kūnas išskirs iš kūno papildomų gleivių. Štai kodėl rūkaliai dažnai kosėja gleivėmis (skrepliais).

Be skatinimo gaminti daugiau gleivių, rūkymas taip pat sukelia ankstyvą senėjimą. Iš esmės visų kūno organų funkcija senstant sumažės. Tačiau aktyvių rūkalių plaučiai sensta greičiau ir greičiau pažeidžia. Kodėl?

Taip yra todėl, kad cigaretė, kurią įkvepiate, sulėtina blakstienų judėjimą, ląstelėse esančius smulkius plaukus, kurie valo plaučius. Dėl to visi nešvarumai, kuriuos reikėtų išvalyti ir pašalinti, iš tikrųjų kaupiasi plaučiuose.

UPMC „Health Beat“ puslapyje skelbiama, kad cigaretėse esančios cheminės medžiagos taip pat gali sunaikinti plaučių audinį. Todėl kraujagyslių skaičius mažėja, o oro erdvė siaurėja. Tai palieka mažiau deguonies pagrindinėms kūno dalims.

Plaučių problemos, kurios gali atsirasti aktyviems rūkaliams

Rūkymas kelia daug pavojų plaučių sveikatai, netgi sukelia tam tikras ligas. Dauguma šių ligų yra lėtinės ir jas reikia ilgai gydyti.

Tada koks poveikis yra aktyvių rūkalių plaučių sveikatai?

1. Lėtinis bronchitas

Lėtinis bronchitas yra lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) dalis. Ši liga rodo bronchų vamzdelių (vamzdelių, pernešančių orą į plaučius ir iš jų) gleivinės uždegimą.

Dėl šio uždegimo gleivės tampa per daug lipnios ir galiausiai blokuoja oro srautą į plaučius ir iš jų. Palaipsniui oro srautas blogėja ir sunku kvėpuoti.

Bronchų vamzdelių uždegimas taip pat pažeidžia blakstienas. Todėl plaučiai negali patys išsivalyti ir palengvinti jose mikrobų vystymąsi.

Turite žinoti, kad beveik daugiau nei 90 procentų žmonių, sergančių lėtiniu bronchitu, turi rūkymo įprotį. Nepaisant to, pasyviems rūkaliams taip pat gresia ši problema dėl per dažnai įkvepiamų cigarečių dūmų.

Tipiškas lėtinio bronchito simptomas yra užsitęsęs kosulys su geltona, žalia ar balta skrepliavimu. Kiti galimi simptomai yra:

• Karščiavimas ar šaltkrėtis
• Nuovargis
• Krūtinės skausmas dėl dažno kosulio
• Nosies užgulimas
• Blogas kvapas
• Nuo deguonies trūkumo oda ir lūpos tampa mėlynos
• Kojų patinimas

2. Emfizema

Be bronchito, aktyvių rūkalių plaučiuose taip pat gali išsivystyti emfizema. Ši liga rodo, kad alveolės (oro maišeliai plaučiuose) yra pažeistos, susilpnėjusios ir galiausiai sprogo.

Ši būklė sumažina plaučių paviršiaus plotą ir deguonies kiekį, kuris gali pasiekti kraują. Žmonėms, sergantiems emfizema, sunku kvėpuoti, kai atliekama sunki veikla ar mankšta, nes plaučiai praranda lankstumą.

Emfizema taip pat įtraukta į LOPL, kurios pagrindinė priežastis yra rūkymas. Daugelis lėtiniu bronchitu sergančių pacientų taip pat serga emfizema, jei negydomi. Deja, emfizema dažnai nepastebima. Ankstyvieji simptomai, rodantys emfizemą, yra pasunkėjęs kvėpavimas fizinio krūvio metu ir kosulys. Kiti galimi simptomai yra:

• Padangos lengvai ir sunkiai kvėpuoja net ilsėdamosi
• Greitas širdies plakimas (aritmija)
• Svorio metimas
• Sunku kvėpuoti
• Nuo deguonies trūkumo lūpos ir nagai pamėlynuoja

3. Plaučių vėžys

Kita ne mažiau rimta ir labai linkusi pulti aktyvių rūkalių plaučius problema yra plaučių vėžys.

Cigaretėse esančios cheminės medžiagos, patekusios į organizmą, greičiausiai stimuliuoja nenormalų ląstelių augimą plaučiuose. Vėžio ląstelės paprastai atsiranda aplink bronchų gleivinę ar kitas kvėpavimo takų vietas, sukelia gumbus ir toliau plinta į kitus audinius.

Jei jau sergate bronchitu ar emfizema, rizika susirgti plaučių vėžiu yra didesnė. Tyrimų duomenimis, 68 metų vyrui, kuris 50 metų rūkė dvi pakuotes per dieną, per ateinančius 10 metų plaučių vėžio rizika buvo 15 proc.

Kuo daugiau rūkoma cigarečių, tuo didesnė rizika susirgti žmogaus plaučių vėžiu. Jei jis nustos rūkyti, plaučių vėžio rizika sumažės iki 10,8 proc.

Be to, buvo nustatyta, kad žmonėms, rūkantiems 15 cigarečių per dieną, sumažėjo plaučių problemų rizika, jei jie perpus sumažino surūkytų cigarečių skaičių. Bet, žinoma, būtų daug geriau, jei kas nors mesti rūkyti.

Kai kurie plaučių vėžio simptomai, į kuriuos rūkaliai turi atkreipti dėmesį, yra šie:

• Kosulys kartais lydimas trupučio kraujo
• Krūtinės skausmas
• Sunku kvėpuoti
• Užkimimas
• Patinęs veidas ir kaklas
• Peties, rankos ar plaštakos skausmas
• Dažnas karščiavimas

4. Pneumonija

Pneumonija rodo oro maišelių infekciją plaučiuose, nesvarbu, ar tai yra dėl bakterijų, virusų ar grybelių. Tačiau jei esate aktyvus rūkalius, šis įprotis gali sumažinti imuninę sistemą kovojant su patogenais, sukeliančiais plaučių uždegimą.

Jei esate aktyvus rūkalius, padidėja plaučių uždegimo tikimybė, jei jau sergate LOPL, pvz., Bronchitu ar emfizema.

Plaučių uždegimo simptomai kiekvienam žmogui skiriasi nuo lengvo iki sunkaus, priklausomai nuo užkrėsto gemalo tipo, amžiaus ir kūno sveikatos.

Pneumonijos simptomai, kurie gali pasireikšti, yra panašūs į gripą, tačiau pasireiškia ilgesnį laiką ir po jų atsiranda kitų simptomų, tokių kaip:

• Krūtinės skausmas kvėpuojant ar kosint
  
• Kosulys su skrepliais
• Kūnas silpnas ir pavargęs
• Karščiavimas, kurį lydi šaltkrėtis ir prakaitas
• Pykinimas, vėmimas ar viduriavimas
• Sunku kvėpuoti

Kosulys yra plaučių ligos simptomas, labai būdingas rūkaliams. Jei kosulys nepraeina ir atsiranda įvairių simptomų, turėtumėte nedelsdami jį patikrinti.

Dar geriau, jei nustosite rūkyti, nors tai nėra lengva ir reikia sunkios kovos. Paprašykite šeimos ir artimųjų palaikymo, kad jūsų sveikata ir gyvenimo kokybė būtų geresnė.

Rūkančiųjų ir nerūkančiųjų plaučių palyginimas

Rūkančiųjų ir nerūkančiųjų plaučiai tikrai labai skiriasi. Štai skirtumai, žiūrint iš įvairių pusių:

Deguonies mainai

Sveiko žmogaus plaučiuose deguonis pateks ir nusileis į alveoles. Alveolės yra nedideli maišeliai plaučiuose, kuriuose keičiamasi deguonimi ir anglies dioksidu.

Deguonis, pasiekęs šias alveoles, praeina per vienos ląstelės sluoksnį ir dvigubus kapiliarus, kad patektų į raudonųjų kraujo kūnelių hemoglobiną. Vėliau šis deguonis bus siunčiamas per visą kūną.

Deja, rūkančiųjų plaučių alveolės ir kapiliarų danga sutrinka, todėl deguonies ir anglies dioksido apykaita tampa sunkesnė. Kai rūkant alveolių sienose randų audinys, deguoniui gali būti sunku praeiti.

Plaučių fiziniai pokyčiai

Cigarečių dūmai, patekę į plaučius, gali paveikti kapiliarus ir visas kūno kraujagysles. Pažeidus kai kurias kraujagysles, kraujo nutekėjimas į plaučius bus nutrauktas.

Be to, rūkymas taip pat padidina kraujo krešulių susidarymo kojose (giliųjų venų trombozės) riziką. Laikui bėgant šie kraujo krešuliai gali nutrūkti ir išplisti į plaučius (plaučių embolija) ir dar labiau pakenkti.

Nors dalies padarytos žalos neįmanoma pašalinti, mesti rūkyti niekada nevėlu.

Nuo šiol mesti rūkyti padeda sumažinti žalą. Be to, metimas rūkyti taip pat leidžia kūnui atitaisyti žalą, kurią jis gali atkurti ir išgydyti.

Bendras plaučių tūris

Rūkymas gali pakenkti krūtinės raumenims, sumažindamas galimybę giliai įkvėpti. Be to, rūkančiųjų plaučių kvėpavimo takuose taip pat sumažėja lygiųjų raumenų elastingumas, ribojamas įkvepiamo oro kiekis.

Aveoli arba oro maišeliai, kuriuos taip pat pažeidžia rūkymas, sumažins plaučių talpą. Bendras plaučių tūris yra bendras oro kiekis, kurį galima įkvėpti įkvėpus kuo giliau.

Yra duomenų, kad žmogui nustojus rūkyti, dvi savaites po to padidės plaučių talpa ir iškvėpimo tūris.

Plaučių funkcija

Sprendžiant iš plaučių funkcijos tyrimų rezultatų, rūkantys ir nerūkantys žmonės turi reikšmingą skirtumą. Tiesą sakant, kol simptomai nepasireiškė ir pajuto, kad plaučių funkcija pakito,

Kai kurie rūkaliai jaučia, kad kvėpuoja be problemų. Bet iš tikrųjų didžioji plaučių audinio dalis pradeda sunaikinti dar nepasireiškus simptomams.

Todėl labai neteisinga manyti, kad jūsų plaučiai yra sveiki vien todėl, kad neturite neigiamų simptomų. Nelaukite jokių simptomų, nes tai yra ženklas, kad išsiplėtė plaučių pažeidimas.

Plaučių spalva

Sveikų plaučių spalva svyruoja nuo rausvos iki tamsiai pilkos, o jų paviršiuje yra dėmėtų dėmių. Rūkančiųjų plaučiai dažniausiai būna juodos spalvos. Be juodinimo, yra rudų dalelių, kurios taip pat matomos padidėjus oro erdvėms.

Taigi, iš kur ši juoda ar ruda spalva? Įkvėpus cigarečių dūmų, įkvepiama tūkstančiai mažų anglies dalelių. Na, kūnas turi specialų būdą, kaip išgauti šias daleles.

Asmeniui įkvėpus cigarečių dūmų, kūnas pastebės, kad yra nuodingų dalelių, kurios įsiveržė. Dėl to uždegimą sukeliančios ląstelės persikelia į šių dalelių atsiradimo vietą.

Viena baltųjų kraujo kūnelių rūšis, vadinama makrofagais, yra imuninės sistemos dalis, atsakinga už blogų dalelių valgymą cigarečių dūmuose.

Tačiau kadangi cigarečių dūmuose esančios dalelės gali pakenkti makrofagų ląstelėms, kūnas jas uždaro ląstelių erdvėje ir laikomos kaip nuodingos atliekos.

Kuo daugiau makrofagų kaupiasi plaučiuose ir limfmazgiuose krūtinėje, tuo tamsesni bus žmogaus plaučiai. Štai kodėl kuo daugiau ir dažniau žmogus rūko cigaretes, tuo tamsesni bus jo plaučiai.