Turinys:
- Rijimas skrandyje yra nekenksmingas, tačiau jis gali pabloginti kosulį
- Mėtant skreplius neatsargiai plinta liga
- Saugokitės ligų nuo skreplių spalvos
Įvairios kosulį sukeliančios ligos, sukeliančios uždegimą kvėpavimo takuose, gali padidinti skreplių gamybą. Daugelis mano, kad atsikosėjus skrepliams, skreplius geriausia išstumti, nes nurijus skreplius gali kilti pavojus sveikatai. Manoma, kad skrandyje yra daugybė mikrobų, kurie gali sutrikdyti virškinimą. Ar tiesa, kad skrandžio rijimas kosint turi blogesnį poveikį sveikatai nei jos išstūmimas?
Rijimas skrandyje yra nekenksmingas, tačiau jis gali pabloginti kosulį
Kaip paaiškinta klinikiniame kvėpavimo takų gleivių funkcijos ir disfunkcijos tyrime, kiekvieną dieną palei kvėpavimo takus susidaro skrepliai, siekiant apsaugoti ir palaikyti kvėpavimo sistemos darbą. Normali skrepliai paprastai būna skaidri ir vandeninga.
Ir atvirkščiai, flegma taps stora ir tamsi, kai kvėpavimo takuose yra uždegimas. Ši labiau susikaupusi skrepliai gali sulaikyti įvairius pašalinius daiktus, tokius kaip dulkės, nešvarios dalelės, dirgikliai, virusai ir bakterijos, kurie gali dar labiau dirginti kvėpavimo takus.
Pats kosulio mechanizmas padeda susikaupusiai skrepliai išstumti iš kvėpavimo takų. Kuo daugiau skreplių kvėpavimo takuose, tuo didesnė tikimybė, kad kosėsite. Štai kodėl jums rekomenduojama kosulio metu neprarasti skrandžio, o išmesti.
Ką daryti, jei kosėdamas netyčia nurijote skrepliavimą? Nereikia jaudintis. Nurijus skreplius kosint, nesutriksite skrandžio ar patirsite kitų virškinimo sutrikimų.
Flegmoje yra mikrobų, kurie sukelia kosulį. Tačiau netyčia nurijus skrandyje bus virškinama skrepliai. Skrandis neutralizuoja maistą ir mikrobus, kurie patenka į virškinamąjį traktą, kol juos toliau apdoroja kiti virškinimo organai. Skrandžio būklės, kurios dažniausiai būna rūgščios, gali sunaikinti įvairius skreplių esančius mikrobus.
Dėl tam tikrų infekcinių ligų galite jausti diskomfortą skrandyje, tačiau šią būklę iš tikrųjų labiau sukelia oro judėjimas spaudžiant virškinamąjį traktą kosint, o ne nuo skreplyje esančių mikrobų.
Mėtant skreplius neatsargiai plinta liga
Sužinoję aukščiau pateiktus faktus, galite labiau jį išmesti, o ne ryti skreplius kosėdami. Tačiau įsitikinkite, kad taikote kosulio etiketą ir kaip tinkamai atsikratyti skrandžio.
Neleiskite nerūpestingai spjaudytis, kad liga išplistų kitiems.
Sveikatos ekspertų teigimu, skrepliuose esantys mikrobai gali išgyventi 1–6 valandas. Tiesą sakant, kai kurie mikrobai gali gyventi gatvėse ilgiau nei 24 valandas. Maža to, dauguma kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip tuberkuliozė, pneumonija ir gripas, kurioms būdingas kosulys su skrepliais, gali būti perduodamos oru.
Šie mikrobai gali patekti į sveiko žmogaus kūną paprasčiausiai kvėpuodami užkrėsto žmogaus purškiamais purškalais užterštu oru.
Čia yra tinkamos ir teisingos kosulio procedūros, ypač kai esate viešoje aplinkoje:
- Iš karto, kai norite kosėti ir išstumti skreplį, paimkite servetėlę burnai ir nosiai uždengti.
- Išspjaukite audinyje esančią skreplį ir panaudotą audinį nedelsdami išmeskite į šiukšliadėžę.
- Nuplaukite rankas muilu ir tekančiu vandeniu.
Saugokitės ligų nuo skreplių spalvos
Nurijus skreplius kosint, gali atrodyti praktiškiau. Tačiau atsikratę skreplių iš tikrųjų galite būti budresni dėl tam tikrų galimų kvėpavimo problemų.
Galite atkreipti dėmesį į skreplių spalvą. Tirštas geltonas ar žalsvas skrepliai gali reikšti bakterinę ar virusinę infekciją. Tuo tarpu atsikosėjus ir išspjaudant rausvą skreplį ar kosint krauju, tai gali reikšti rimtą kvėpavimo takų infekciją, tokią kaip tuberkuliozė, bronchitas, pneumonija ir plaučių vėžys.
Tačiau iš anksto taip pat turite mokėti atskirti kraujo atsikosėjimą nuo kraujo vėmimo. Įsitikinkite, kad ištuštintas kraujas tikrai patenka iš kvėpavimo takų.
Todėl jei ilgiau nei 7 dienas kosite stora spalvota skrepliavimu, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, ypač jei esate stiprus rūkalius ar įprastas alkoholio vartotojas.
