Turinys:
- Kūno silpnumo įveikimas dėl dengės karštinės simptomų
- 1. Gausite poilsį
- 2. Gerkite daugiau skysčių
- 3. Valgykite mažas porcijas
- 4. Venkite stipraus skonio maisto
- Dažniausiai pasireiškia vėmimo skarlatinos simptomas
Uodų įkandimai Aedes aegypti tie, kurie turi dengės karštinės hemoraginės karštinės virusą (DHF), gali atvykti bet kada. Įkandus uodui, pernešančiam virusą, pirmieji simptomai paprastai iš karto pasireikš.
Diagnozavus gydytojui, žmonėms, sergantiems dengės karštine, reikia nedelsiant gydyti simptomus palengvinti. Tarp dengės karštinės simptomų žmonės, turintys dengės karštinės, gali jausti pykinimą ir vėmimą. Šie simptomai gali lengvai sukelti silpnumą ar mieguistumą, nes jūsų kūnas greitai netenka skysčių.
Tada ar yra būdas, kuris padėtų išvengti silpnumo dėl vėmimo?
Kūno silpnumo įveikimas dėl dengės karštinės simptomų
Pykinimas ir vėmimas yra vienas iš (DHF) simptomų. Kai pykina, tingi valgyti ir net sunku valgyti tam tikrą maistą. Nepaisant to, kad organizmui reikia maistinių medžiagų, kad būtų lengviau atsigauti.
Dar blogiau, kad dėl dažno vėmimo DHF pacientai labiau linkę netekti skysčių. Abiejų šių pasekmių organizmas yra silpnas.
Žmonės, sergantys dengės karštinės karštine, gali atlikti šiuos veiksmus, kad kūnas nesusilptų dėl pykinimo ir vėmimo.
1. Gausite poilsį
Kartais pykinimas gali sustiprėti, kai kūnas labai juda. Daugelis žmonių, sergančių DHF, gaus daugiau poilsio ir vienas iš privalumų yra pykinimo mažinimas.
2. Gerkite daugiau skysčių
Norėdami įsitikinti, kad jūsų organizme yra pakankamai skysčių, kiekvieną dieną gerkite 9–10 stiklinių vandens.
Kai trūksta skysčių dengės karštinės metu, esate linkęs į dehidrataciją, kuriai būdingi tokie simptomai kaip silpnumas ar mieguistumas. Todėl skysčių vartojimas yra svarbus, kad dengės karštinės metu kūnas netaptų silpnas.
Jei nelabai mėgstate gerti vandenį, galite pakaitomis gerti vaisių sultis. Be kasdienio skysčių poreikio, vaisių sultyse taip pat yra daug vitaminų.
Viena iš vaisių sulčių, kurias galite gerti, yra gvajavos sultys. Priežastis ta, kad šiose vaisių sultyse yra daug vitamino C, net keturis kartus daugiau nei apelsinų sultyse.
Didelis vitamino C kiekis gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir priversti organizmą greitai atsigauti.
3. Valgykite mažas porcijas
Padalinkite valgio valandas į 6–8 valgius per dieną mažesnėmis porcijomis nei 3 įprasti patiekalai.
Pajutus dengė karštligės vėmimo simptomus, pacientai dažnai atsisako valgyti, nes maistas vėl atsiras dėl dažno vėmimo. Todėl vemdami nedelsdami duokite nedideles maisto porcijas, kad kūnas ir toliau gautų maistinių medžiagų.
4. Venkite stipraus skonio maisto
Maistą, kuris būna neskanus, geriau duoti DHF pacientams, kuriems pasireiškia dengės karštinės ir vėmimo simptomai. Valgykite maisto produktus, kurie nesukels pykinimo. Pavyzdžiui, toks maistas yra:
- Skrudinta duona
- Garuose virta vištiena ir žuvis
- Bulvė
- Ryžiai
Tada taip pat pasirinkite maisto produktus, kuriuose yra didelis vandens kiekis, pavyzdžiui, vištienos sriuba. Nepamirškite apie vaisių sultis, kurios gali padėti padidinti maistingumą.
Dažniausiai pasireiškia vėmimo skarlatinos simptomas
Tyrimas rodo, kad vėmimas yra dažniausiai pasitaikantis simptomas žmonėms, sergantiems DHF. Iš 79 pacientų, kurie buvo įtraukti į tyrimą, vėmimas buvo simptomas, kurio procentas buvo didžiausias, būtent 44,56 proc.
Norėdami palengvinti dengės karštinės simptomus, ypač pykinimą ir vėmimą, venkite kai kurių iš šių maisto produktų:
- Perdirbtas ir riebus maistas, pavyzdžiui, spurgos, dešros, greitas maistas ir konservai.
- Maistas su stipriu kvapu
- Kofeinas kaip kavoje ir gaiviuosiuose gėrimuose
- Aštrus maistas
Pykinimas ir vėmimas yra dengės karštinės simptomų dalis, į kurią negalima žiūrėti lengvai. DHF sergantiems žmonėms dėl šių simptomų dažnai būna sunku valgyti. Tai taip pat turi įtakos silpnam kūnui ir gali sukelti mitybos trūkumų.
