Turinys:
- Kaip žmogui yra natūralu mylėti du (ar daugiau) žmones vienu metu
- Įstrigęs meilės trikampyje, kurį pasirinkti?
- 1. Pabandykite savęs paklausti
- 2. Palyginkite
- 3. Ateities planas
Įstrigti meilės trikampyje yra tarsi sustoti kryžkelėje nežinant, kas tavęs laukia kelionės pabaigoje. Pasirinkdami asmenį A, bijote pakenkti B asmens jausmams (ir galbūt bijote prarasti laimę, kurią jis pasiūlė, bet ne asmeniui A). Priešingai. Kuo labiau pakliūsite į šią situaciją, tuo didesnė tikimybė, kad prarasite abu. Taigi, ką turėčiau daryti?
Kaip žmogui yra natūralu mylėti du (ar daugiau) žmones vienu metu
Mes dažnai manome, kad potraukis kitiems žmonėms išnyks, kai ištirsime įsipareigojimą, nesvarbu, ar tai pažintys, ar vedybos. Tiesą sakant, patrauklumas yra natūralus žmogaus instinktas, kuris išliks amžinai ir kurio nebus galima išvengti. Taip yra todėl, kad, pažvelgę į kitus žmones, smegenys pradės apdoroti matomą vaizdinę informaciją ir iškart priims sprendimus, atsižvelgdami į asmens patrauklumą.
Šis instinktas yra pagrįstas nesąmoningu smegenų impulsu, paveldėtu iš senovės žmonių, kurie vertino seksą kaip grynai biologinę veiklą reprodukcijai, kad padidintų tikimybę susilaukti daugiau palikuonių pasaulyje ir užtikrinti, kad mūsų rūšys išliktų.
Štai kodėl daugelis ekspertų sako, kad mylėti dviejų ar daugiau žmonių nėra neįmanoma. Ramani Durvasula, Ph.D., psichologijos profesorė iš UCLA, meilės trikampį netgi palygino su ledais. Šokolado ir braškių ledų skonis skiriasi, tačiau jie abu yra skanūs. Tai dar skaniau, jei sujungsite viską iš karto, pavyzdžiui, neapolietiškų ledų skonį. Bet, žinoma, meilė nėra taip lengva, kaip pasirinkti ledų skonį, tiesa?
Tada Durvasula pridūrė, kad žmonės yra komplikuoti tvariniai jausmų prasme. Vidinį pasitenkinimą galite rasti užmegzdami, pavyzdžiui, santykius su šviesiais, atvirais žmonėmis. Tačiau, kita vertus, jūs taip pat gaunate savo pasitenkinimą, kai pabendraujate su humoristiniais ir staigmenų kupinais žmonėmis. Toks potraukis kitiems žmonėms yra natūralus, natūralus bruožas.
Taigi labai įmanoma, net įmanoma, kad tu myli du skirtingus bruožus turinčius žmones vienu metu. Taip yra todėl, kad dviejų žmonių savybės, asmenybė, o gal net ir fiziniai bruožai gali papildyti tai, ko jums reikia idealiuose santykiuose.
Na, nepamirškite, kad biologiškai meilė yra dopamino hormono, reguliuojančio nuotaiką ir laimę, antplūdis. Taigi, nors ir jaudinatės dėl šio vieno žmogaus, tačiau jaučiatės traukiami kitų žmonių, taip yra dėl to, kad smegenyse padidėja hormono dopamino kiekis, kuris yra visiškai natūralus ir nepriklauso nuo jūsų valios.
Įstrigęs meilės trikampyje, kurį pasirinkti?
Nors tai natūralu, jūs tikrai negalėsite visą laiką pakliūti į meilės trikampį. Gal jaučiate, kad mylite abu. Tačiau dabar pats laikas priimti galutinį sprendimą. Jūs ne tik palaipsniui įtrauksite save, bet ir „pakibimas“ ant kitų žmonių ateities darys neigiamą įtaką jūsų santykių su aplinkiniais kokybei.
1. Pabandykite savęs paklausti
Gerai kalbėtis su kitais žmonėmis apie jūsų dilemą. Bet dažniausiai problema gaus ryškią vietą, kai pažvelgsi į veidrodį ir paklaus. Nes pats save pažįsti geriau už kitus. Esate tikras, ko jums reikia, bet tiesiog nežinote, kaip tai išreikšti
Šiaurės vakarų universiteto docentė, mokslų daktarė Alexandra Solomon siūlo užduoti sau šiuos du klausimus prieš skubant nuspręsti, ar ištirti santykius su asmeniu A, ar su asmeniu B:
- - Kuriuose santykiuose esu nuoširdžiau? Tarp dviejų santykių, kuriuose esate, galite geriau žinoti, kuris iš jų esate rimtas ir patogesnis; o kurios yra tik pramogai
- - Kas man trukdo rinktis?
2. Palyginkite
Jei esate susiję su dviem skirtingais žmonėmis, sužinosite daugiau apie kiekvieno stipriąsias ir silpnąsias puses. Gali būti, kad kai kuriuos dalykus galite toleruoti, bet kai kuriuos - ne. Palyginkite, kuris asmuo suteikia jums daugiau komforto ir kas galite būti, kai esate kartu. Galbūt tokiu būdu rasite sau tinkamą žmogų.
3. Ateities planas
Jūs palyginote, dabar pats laikas pagalvoti, kaip tęsis jūsų santykiai. Cituotas iš mūsų kasdienybės, vedybų terapeutas Andrew G. Marshallas teigė, kad svarbios santykių savybės yra intymumas, aistra ir atsidavimas.
Jei norite tęsti rimtesnį lygį (santuoka), žinoma, jūsų mylimas žmogus turi turėti daugiau teigiamų savybių bendrai ateičiai, pavyzdžiui, atsakomybės jausmą ir stabilumą karjeroje.
Pabandykite išsiaiškinti šiuos du bruožus iš savo įprastos sąveikos. Tada supraskite, kas jums labiausiai tinka ateities vizija ir misija. Tokiu būdu galėsite labiau išspręsti savo širdį, kad išeitumėte iš šios tamsios meilės trikampio skylės.
