Turinys:
- Patarimai dėl prakaituotų delnų (hiperhidrozė)
- 1. Naudokite antiperspirantus
- 2. Naudojant soda
- 3. Obuolių sidro actas
- 4. Pasinaudokite šalavijų lapais
Paprastai rankos ima prakaituoti, kai dėl ko nors jaudinatės ar patiriate stresą. Tačiau pasirodo, kai kuriais atvejais prakaituojančias rankas sukelia ne tik nerimas. Jūsų rankos gali staiga prakaituoti, net jei jūs atsipalaiduojate. Jei tai patiriate, gali pasireikšti hiperhidrozė. Jei ši būklė jums nepatogu, yra keletas natūralių ir lengvų būdų, kaip susitvarkyti su prakaituojančiais delnais.
Patarimai dėl prakaituotų delnų (hiperhidrozė)
Būklė, kai organizmas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą, vadinama hiperhidroze. Prakaitavimas iš tikrųjų yra visiškai normalus dalykas, tačiau kartais gali pasidaryti nemalonu, jei gaminama per daug.
Pavyzdžiui, dėl prakaituotų delnų rankos dažnai būna slidžios, o jūsų sugriebimas tampa nestabilus. Todėl mums reikia kelių būdų kovoti su šia hiperhidroze.
1. Naudokite antiperspirantus
Šios cheminės medžiagos paprastai yra dezodorantuose. Jo funkcija yra įveikti pernelyg prakaitavimo problemą, tiek pažastis, tiek visą kūną. Na, o jums, patiriantiems prakaito delnus, rekomenduojama delnus patepti antiperspirantu.
Pradėkite nuo produktų, kuriuos galima įsigyti artimiausioje parduotuvėje. Tačiau jei jau vartojate ir jokio poveikio nėra, pabandykite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte vaistą nuo prakaito.
Prieš naudodamiesi, pirmiausia sekite, kaip šį produktą tepti ant delnų.
- Prieš miegą naudokite antiperspirantą
- Tepkite ant sausos odos
- Patartina nedėvėti pirštinių ar nieko, kas gali uždengti rankas. Tai darydami galite sudirginti rankas.
2. Naudojant soda
Kitas būdas gydyti delnų hiperhidrozę yra soda vartojimas. Manoma, kad ne tik gerai valant ir balinant dantis, bet ir soda kepimo milteliai mažina delnų prakaitą. Taip yra todėl, kad šarminis šio pyrago kiekis gali priversti prakaitą išgaruoti ir greičiau išnykti.
- Sumaišykite 1-2 arbatinius šaukštelius sodos su vandeniu
- Maišykite, kol susidarys pasta / grietinėlė
- 5 minutes tepkite ant rankų (iki delnų)
- Kruopščiai nuplaukite.
3. Obuolių sidro actas
Nors jis kvepia blogai, obuolių sidro actas iš tikrųjų gali būti vienas iš būdų kovoti su pernelyg dideliu delnų prakaitavimu. Obuolių sidro actas gali subalansuoti jūsų pH lygį ir padėti išlaikyti jūsų delnų sausumą. Norint pasiekti geriausių rezultatų, rekomenduojama jį dėvėti per naktį.
- Pirmiausia nuvalykite delnus ir vatos gumulėliu patepkite tą vietą obuolių sidro actu.
- Palikite per naktį ir kitą dieną nusiprauskite po dušu, kad išvalytumėte skystį.
- Po maudynių rekomenduojama naudoti miltelius ar dezodorantą.
4. Pasinaudokite šalavijų lapais
Šalavijų augalai dažnai naudojami kaip muilo ar kosmetikos gaminių kvapiosios medžiagos. Tačiau paaiškėja, kad manoma, kad šalavijų lapai yra vienas iš būdų kovoti su prakaituojančiais delnais.
Šį lapą galite pridėti prie arbatos ar maisto. Šalavijų lapuose esančios medžiagos gali sumažinti riebalų perteklių ant odos ir išvengti prakaito ant delnų.
- Įdėkite saują šalavijų lapų į vandenį
- Pamirkykite rankas vandenyje 20 minučių
Be to, kad panardinsite rankas į šalavijų lapų vandenį, taip pat galite jų gerti. Tačiau geriau, jei pirmiausia pasikonsultuosite su savo gydytoju, nes šalavijas yra žolinis augalas.
Dabar, žinodami, kaip elgtis su prakaituojančiais delnais, praktikuokime tai namuose. Jei jūsų būklė nepagerėja, apsvarstykite galimybę pasikonsultuoti su savo gydytoju. Jie tikriausiai rekomenduos kitus gydymo būdus, atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę.
