Turinys:
- Dažnai galvojant apie mirtį, gyvenimas iš tikrųjų tampa „gyvesnis“
- 3 priežastys, kodėl dažnai galvojama apie mirtį, gali turėti teigiamą poveikį gyvenimui
- 1. Jūs turite perspektyvą į gyvenimą
- 2. Negaišite laiko su nemėgstamais žmonėmis
- 3. Jus nuolat motyvuoja gyvenimas
- Galvoti apie mirtį ne visada gerai
Jūs tikriausiai esate vienas iš daugelio žmonių, kurie kiekvieną dieną galvoja apie mirtį. Net jei to nenorite, patys to nesuprasdami, mintys apie mirtį dažnai sustoja, nors galbūt mirties yra ko bijoti. Bet ar normalu, kad daug galvoji apie mirtį?
Dažnai galvojant apie mirtį, gyvenimas iš tikrųjų tampa „gyvesnis“
Prieš suprasdami įprotį galvoti apie mirtį, turite žinoti, kad mąstymas apie mirtį dažnai nėra ženklas, kad turite mirties fobiją ar savižudiškų minčių sukėlėją. Priežastis ta, kad šie trys dalykai yra skirtingi.
Dažnai galvoti apie mirtį yra normalu. Tiesą sakant, nuolatinis galvojimas apie tai gali turėti gerą poveikį jūsų gyvenimui. Priežastis yra ta, kad kai dažnai galvoji apie mirtį, gal ir nebijai mirties.
Užtat galvojate, kaip pasiruošti mirčiai. Greičiau galvojant apie mirtį susidaro įspūdis, kad gyvenimas yra kažkas, už ką reikia būti dėkingam.
Nes lygiai taip pat, kaip mirties faktą tikrai pajus visi, vieną dieną šis brangus gyvenimas bus baigtas ir uždarytas mirtimi. Todėl mąstymas apie mirtį yra klasifikuojamas kaip svarbus, kad galėtumėte įprasminti dabar gyvenamą gyvenimą.
Pavyzdžiui, toliau prisimindami mirtį, būsite entuziastingesni būti naudingu asmeniu sau, savo šeimai, draugams ir aplinkai. Be to, jūs taip pat sumažinsite nenaudingus dalykus, kad vėliau nesusidarytumėte su mirtimi.
3 priežastys, kodėl dažnai galvojama apie mirtį, gali turėti teigiamą poveikį gyvenimui
Štai keletas gerų dalykų, kuriuos galite patirti, jei daug galvojate apie mirtį.
1. Jūs turite perspektyvą į gyvenimą
Jei suprasite, kad visi galiausiai miršta, jums dar labiau patiks gyvenimas, nes žinote, kad gyvenimas kažkada baigsis, nors tiksliai nežinote, kada tai įvyksta.
Atsižvelgdami į tai, labiau įvertinsite šiandien turimą gyvenimą. Tiesą sakant, galite pamiršti visas turimas naštas, nes nenorite užsiimti savo gyvenimu galvodami apie dalykus, kurie nepadaro jūsų laimingo.
Pavyzdžiui, gali būti mažiau tikėtina, kad susipyksite, jei atšiauraus oro sąlygomis teks ilgai laukti eilėje. Žinote, kad susipykę dėl smulkmenų, kurių negalite valdyti, neliksite laimingi.
2. Negaišite laiko su nemėgstamais žmonėmis
Atsižvelgiant į tai, kad gyvenimas yra toks trumpas, jūs dar labiau įvertinsite save. Pavyzdžiui, jei dažnai prisimenate mirtį, pastebėsite, kad laikas yra brangus dalykas. Taigi nepraleisite laiko su nemaloniais ir erzinančiais žmonėmis.
Vietoj to jūs praleisite ir rūpinsitės tik žmonėmis, kurie yra svarbūs jūsų gyvenimui. Gal net nereikėtų vargti klausantis, ką sako kiti žmonės, kurie jums nesvarbu. Todėl, dažnai galvodamas apie mirtį, nepajusite, kad kiekvieną kartą praleistas laikas bus švaistomas.
3. Jus nuolat motyvuoja gyvenimas
Dažnai mąstymas apie mirtį taip pat skatina jus gyventi. Dar entuziastingiau užsiimsite naudinga veikla, nes nenorite būti paprastas žmogus gyvenime.
Jūs taip pat nenorite, kad jūsų gyvenimas praeitų pro šalį. Todėl dažnai galvodamas apie mirtį esate motyvuotas suteikti daugiau prasmės gyvenimui, kurį dabar gyvenate.
Galvoti apie mirtį ne visada gerai
Deja, ne visi gali įsivaizduoti mirtį ramia širdimi ir protu. Kai kuriems žmonėms apie mirtį dažnai galvojama to nesuprantant, todėl, nors jie nenori apie tai galvoti, šios mintys dažnai kyla.
Kai kuriems žmonėms mintys apie mirtį gali turėti neigiamos įtakos jo gyvenimui. Be to, jei mintis apie mirtį jį jaudino. Taigi, geriausia vengti minčių apie mirtį, jei nesugebėsite pakelti psichinės naštos, kurią patirsite.
Paprastai, kai negalite suvaldyti savo minčių apie mirtį, kai nenorite apie jas galvoti, galite tapti labiau gynybinis. Tai yra, jūs galite „atmesti“ faktą, kad vieną dieną jūs mirsite.
Tai verčia tave praleisti dieną taip, lyg tavo gyvenimas niekada nesibaigs. Dėl šios neteisingos perspektyvos jums bus sunku nustatyti, ką turėtumėte laikyti svarbiu, o kas ne. Be to, jei nenorite tikėti, kad visi mirs, galų gale tapsite amoraliu asmeniu.
Tai yra, kadangi jūs manote, kad niekada nemirsite, jūs vis mažiau gerbiate gyvenamą gyvenimą. Pamažu tapsite griežtu, cinišku ir mėgstančiu skleisti neapykantą sau ir kitiems asmeniu.
Todėl, jei nerimas jau nepadeda, geriau kreiptis į psichikos sveikatos specialistus ir pasitarti dėl savo problemos. Tuo metu gydytojas žinos, ar turite nerimo sutrikimą, ar ne.
