4 Juodojo medaus nauda yra naudinga sveikatai

Kaip natūralus saldiklis, medus turi rusvą spalvą, kuri pritraukia žmonių dėmesį. Tačiau paaiškėja, kad yra medaus, kurio spalva yra tamsesnė už įprastą, būtent juodo. Ar juodo medaus nauda yra tokia pati kaip medaus apskritai? Norėdami sužinoti atsakymą, peržiūrėkite šias apžvalgas.

Kas yra juodasis medus?

Šaltinis: „Off Grid Quest“

Juodas medus yra medus, gaunamas iš raudonmedžio žiedų, todėl spalva yra vis tamsesnė. Be to, šios rūšies medus taip pat turi kartesnį skonį nei paprastas medus.

Šio kartaus skonio šaltinis yra raudonmedžio medyje esantys alkaloidų junginiai. Tačiau būtent iš šių alkaloidų galite gauti daug naudos iš juodo medaus.

Be to, juodajame meduje taip pat yra keletas kitų medžiagų, kurios gali būti naudingos jūsų organizmui, tokių kaip saponinai ir flavonoidai.

Juodojo medaus nauda

2013 m. Buvo paskelbtas tyrimas Irano pagrindinių medicinos mokslų žurnalas apie tradicinį ir šiuolaikinį medaus naudojimą žmonių sveikatai. Ten žinoma, kad juodajame meduje yra daugiau antioksidantų nei įprastame.

Taip yra todėl, kad meduje, kuriame yra flavonoidų junginių, yra daugiau bendro fenolio kiekio, todėl jo poveikis žmogaus organizmui yra gana didelis.

Be to, daugelyje tyrimų sakoma, kad kuo tamsesnė medaus spalva, tuo daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų.

Todėl dauguma žmonių mano, kad juodas medus turi gerą naudą žmogaus organizmui, pavyzdžiui:

1. Tinka žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu

Kaip anksčiau paaiškinta, juodajame meduje yra alkaloidų, kuriuose yra daug alkaloidų ir kurie naudingi diabetikams. Negana to, juodo medaus gliukozės lygis yra žemas, todėl mažai tikėtina, kad jis smarkiai padidins cukraus kiekį kraujyje.

Iš tikrųjų, remiantis tyrimu iš Leidinys Farmacijos biologija augalai, turintys alkaloidų junginių, taip pat pasižymėjo antihiperglikeminiu aktyvumu diabetu sergančioms žiurkėms.

Štai kodėl juodasis medus, kuriame yra alkaloidų, gali turėti naudos gydant diabetą.

Tačiau nebuvo atlikta tiesioginių tyrimų su žmonėmis, kurie įrodytų, ar jį tikrai saugu naudoti. Pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

2. Padeda gydyti opas

Be to, kad jis tinka diabetikams, kitas juodojo medaus privalumas yra tas, kad jis gali padėti gydyti opas (dispepsijos sindromą). Žinoma, kad juodas medus padeda esant gana erzinantiems skrandžio opos simptomams, tokiems kaip skrandžio skausmas ir pykinimas.

Viena iš priežasčių, kodėl kažkas pajunta opos simptomus, yra skrandžio opa. Na, pats medus pasižymi pagrindinėmis antibiotiko savybėmis, todėl padeda sumažinti skrandžio opų simptomus dėl infekcijos Helicobacter pylori.

3. Sveika oda

Visuotinai žinoma, kad medus gali padėti išgydyti odos žaizdas, todėl jis taip pat gali būti naudojamas spuogų randams užmaskuoti. Be to, juodasis medus taip pat turi naudos pašalinant juodas dėmes ant veido.

Taip yra dėl to, kad juodas medus gali pašalinti negyvas veido ląsteles dėl savo šveitimo savybių.

Pabandykite tepti juodą medų ant veido net du kartus per savaitę. Nepamirškite naudoti alyvuogių aliejaus, kad veidas būtų drėkinamas, užtepus juodo medaus.

Tačiau turite atsiminti, kad šis metodas veikia atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus odos jautrumą.

4. Padeda palengvinti kosulį

Tiems, kurie kosi ir nori išbandyti natūralius metodus, galbūt kaip sprendimą galite naudoti juodąjį medų.

Žurnale paskelbtas tyrimas Vaikų vaikų sveikata vaikų, kenčiančių nuo bronchito, nustatė, kad pagrindinės medaus savybės apskritai gali sumažinti kosulio simptomus. Šis metodas taip pat yra gana efektyvus žmonėms, kurie neturėjo jokių vaistų nuo kosulio.

Nepaisant to, jūs vis tiek raginate vartoti šį juodąjį medų kartu su kitais vaistais nuo kosulio, kad jūsų būklė greitai pagerėtų.

Valgymas bet kokio medaus, įskaitant juodąjį, turi naudos jūsų kūno sveikatai. Tačiau jei abejojate, ar šios rūšies medus tinka jūsų būklei, prieš pradėdami vartoti juodąjį medų, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.