Nokturija: simptomai, priežastys, gydymas ir kt. & bull; sveiki sveiki

x

Apibrėžimas

Kas yra nikturija?

Nokturija arba naktinė poliurija, yra medicininis terminas, vartojamas apibūdinti šlapinimosi būklę per dažnai naktį. Kiekvieną vakarą pabudę daugiau nei du kartus naudotis tualetu, tikriausiai turite nikturiją.

Paprastai galite miegoti 6–8 valandas be pabudimo šlapintis. Tačiau jei turite nikturiją, paprastai galite pabusti penkis ar šešis kartus per naktį šlapintis. Todėl sergančiųjų šia liga miego kokybė prasta.

Be miego kokybės trikdymo, ši būklė iš tikrųjų gali būti tam tikrų sveikatos problemų ženklas. Kai kurie iš jų yra šlapimo takų infekcijos, šlapimo pūslės ar prostatos navikai, šlapimo pūslės prolapsas ir net diabetas.

Paprastai nikturija yra būklė, kurią galima suskirstyti į 4 tipus. Šis tipas lemia tai, dėl ko per dažnai šlapinatės naktį.

• Poliurija, kai per 24 valandas jūsų kūnas gamina per daug šlapimo.
• Naktinė poliurija, kai jūsų kūnas naktį gamina per daug šlapimo.
• Šlapimo pūslės talpumo problemos, kai šlapimo pūslė negali tinkamai laikyti ir išskirti šlapimo.
• Mišri noktiurija, kai noktiurija atsiranda dėl aukščiau išvardytų dalykų derinio.

Atkreipkite dėmesį, kad ši būklė skiriasi nuo enurezės ar šlapinimosi į lovą, kuri būdinga mažiems vaikams ir vaikams.

Kaip dažna yra nikturija?

Nokturija yra labai dažna būklė. Tai patyrė net 1 iš 3 suaugusiųjų, vyresnių nei 30 metų.

Šios būklės dažnis didėja su amžiumi. Tai gali būti dėl gyvenimo būdo pokyčių ar kitų sveikatos problemų, tokių kaip diabetas ir stazinis širdies nepakankamumas.

Ši būklė taip pat būdinga nėščioms moterims. Taip yra todėl, kad išsiplėtusi gimda gali spausti šlapimo pūslę, todėl padidėja noras šlapintis.

Nokturija yra būklė, kurią galima gydyti atpažįstant esamus rizikos veiksnius. Norėdami sužinoti daugiau informacijos apie šią ligą, galite kreiptis į savo gydytoją.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra nikturijos požymiai ir simptomai?

Paprastai galite miegoti 6-8 valandas per naktį nesikeldami eiti į tualetą. Vienas pagrindinių nikturijos požymių ir simptomų - daugiau nei du kartus naktį keltis šlapintis. Tai gali sutrikdyti įprastą miego ciklą.

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei turite kokių nors aukščiau išvardytų požymių ar simptomų, ar turite kitų klausimų, kreipkitės į gydytoją.

Kiekvieno sergančiojo organizme pasireiškia skirtingi požymiai ir simptomai. Norėdami gauti tinkamiausią gydymą ir atsižvelgdami į savo sveikatos būklę, visada patikrinkite simptomus gydytojas arba artimiausias sveikatos priežiūros centras.

Priežastis

Kas sukelia nikturiją?

Jūsų šlapimo takus sudaro organai, atsakingi už šlapimo gamybą, laikymą ir pašalinimą. Šlapimas yra liekamasis išskyros iš jūsų kūno.

Šlapimas susidaro, kai inkstai valo kraują. Paprastai inkstai kiekvieną dieną išskiria apie 400–2000 ml šlapimo. Kai kuriais atvejais nikturija sergančio žmogaus organizme susidaro daugiau nei įprastai šlapimo.

Tačiau ši būklė gali atsirasti ir dėl kitų sveikatos problemų. Vienas iš jų yra šlapimo takų infekcija. Ši infekcija sukelia deginimo pojūtį ir jausmą, kad dieną ir naktį reikia šlapintis.

Be to, prieš pat miegą išgerdami per daug vandens, ypač alkoholio ir kofeino, taip pat galite naktį dažnai pabusti šlapintis.

Taigi, nikturija yra būklė, turinti daug bendro su gyvenimo būdo pasirinkimu ir sveikatos būkle. Toliau pateikiamos kelios su šia liga glaudžiai susijusios sveikatos būklės:

• Infekcija ar prostatos padidėjimas
• Nuleiskite šlapimo pūslę
• Pernelyg aktyvus šlapimo pūslės sindromas
• Navikai šlapimo pūslės, prostatos ar dubens srityje
• Diabetas
• Nerimas
• Inkstų infekcija
• Edema arba apatinių kojų patinimas
• Neurologinės ligos, tokios kaip išsėtinė sklerozė (IS), Parkinsono liga ar nugaros smegenų suspaudimas
• Širdies nepakankamumas

Be pirmiau nurodytų problemų, kitos sąlygos, galinčios sukelti nokturiją, yra:

1. Nėštumas

Noras nuolat šlapintis naktį gali būti ankstyvas nėštumo simptomas. Ši būklė gali pasireikšti ankstyvuoju nėštumu. Tačiau jo išvaizda yra dažnesnė, kai gimda didėja ir spaudžia šlapimo pūslę.

2. Miego apnėja

Be to, per didelis šlapinimasis naktį taip pat yra simptomas obstrukcinė miego apnėja. Tai gali atsitikti, net jei šlapimo pūslė nėra pilna. Taigi miego apnėja pavyko suvaldyti, simptomai išnyks.

3. Šalutinis vaistų poveikis

Kai kurie vaistų tipai gali sukelti nikturiją kaip šalutinį poveikį, ypač jei vartojate diuretikų (vandens piliules). Šie vaistai paprastai vartojami padidėjusiam kraujospūdžiui ar kojų edemai gydyti.

Šie vaistai gali sukelti naktinį norą tuštintis:

• Demeklociklinas
• Ličio
• Metoksifluranas
• Fenitoinas
• Propoksifenas

Jei prarandate galimybę šlapintis arba negalite kontroliuoti šlapinimosi, turėtumėte kreiptis į neatidėliotiną medicinos pagalbą.

4. Dėl gyvenimo būdo

Dažna šios būklės priežastis yra per didelis skysčių suvartojimas. Alkoholis ir kofeino turintys gėrimai yra diuretikai, kuriuos vartojant, organizmas sukels daugiau šlapimo.

Besaikis alkoholio ar kofeino turinčių gėrimų vartojimas gali pabloginti miego kokybę, todėl būtina šlapintis naktį.

Kai kurie žmonės, turintys nokturiją, yra žmonės, kurie tik naktį pabunda šlapintis.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano nikturijos riziką?

Nokturija yra būklė, kuri gali pasireikšti bet kam, neatsižvelgiant į amžiaus grupę ar rasę. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie padidina asmens riziką susirgti šia liga.

Turėdami vieną ar daugiau rizikos veiksnių, dar nereiškiate, kad tikrai patirsite būklę. Taip pat yra maža tikimybė susirgti noktiurija, net jei neturite nė vieno iš rizikos veiksnių.

Šie rizikos veiksniai gali sukelti pernelyg didelį šlapinimąsi naktį:

1. Amžius

Ši būklė dažniausiai būna vyresnio amžiaus pacientams. Tikėtina, kad taip yra dėl senėjančių sveikatos problemų.

Taigi, jei priklausote pagyvenusių žmonių grupei, jūsų tikimybė susirgti šia liga yra didesnė.

2. Kenčia nuo tam tikrų ligų

Žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis, tokiomis kaip stazinis širdies nepakankamumas, 2 tipo cukrinis diabetas ir gerybinė prostatos hiperplazija (BPH), yra didesnė rizika dažniau šlapintis naktį.

3. kenčia nuo inkstų ir šlapimo problemų

Jei sirgote ar kenčiate nuo inkstų ir šlapimo takų problemų, tokių kaip inkstų akmenys, šlapimo takų infekcijos ar hiperaktyvi šlapimo pūslė, rizika susirgti nikturija yra didesnė.

4. sunku kvėpuoti

Jei sunku kvėpuoti, ypač miegant naktį ar miego apnėja, jūsų tikimybė patirti būklę yra didesnė.

5. Prostatoje yra navikas

Auglių, nesvarbu, ar gerybinių, ar potencialiai vėžinių ląstelių, buvimas gali turėti įtakos jūsų šansų išsivystyti šansams.

Gerybinė prostatos hiperplazija(BPH) arba gerybinis prostatos padidėjimas yra viena iš pagrindinių šios ligos priežasčių.

Nors išsiplėtusi prostata yra nekenksminga ir neturi galimybės tapti vėžine, ji gali susiaurinti šlaplės traktą, apsunkindama šlapimo tekėjimą. Dėl to šlapinimasis jaučiasi neišsamus ir pacientas dažnai pabunda naktį.

Todėl tie, kurie kenčia nuo prostatos vėžio, taip pat dažniau patiria šią būseną.

6. Aplinka

Žmonės, kurie buvo ar dažnai susiduria su pavojingomis medžiagomis, tokiomis kaip branduolinė radiacija ar apsinuodijimas gyvsidabriu, turi didesnes galimybes susirgti šia liga.

Diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip diagnozuojama nikturija?

Nikturijos priežasties diagnozavimo procesas gali būti sunkus. Prieš nustatydamas diagnozę, gydytojas jums užduos kelis klausimus. Šie klausimai apima:

• Kada prasidėjo nikturija?
• Kiek kartų per naktį šlapinatės?
• Ar gaminate mažiau šlapimo nei anksčiau?
• Ar patekote į avariją, ar šlapinote lovą?
• Ar kas nors pablogino jūsų būklę?
• Ar turite kitų simptomų?
• Kokius vaistus vartojate?
• Ar jūsų šeimoje yra šlapimo pūslės problemų ar diabeto?

Dienoraštis apie tai, ką geriate ir kiek, taip pat kaip dažnai šlapinatės, gali padėti.

Taip pat galite atlikti keletą patikrinimų, pavyzdžiui:

• Cukraus kiekio kraujyje tyrimas (norint pamatyti diabetą)
• Karbamido kraujo tyrimas
• Šlapimo kultūra
• Skysčio trūkumo testas
• Vaizdo ar vaizdų bandymai, pavyzdžiui, ultragarsas

Kaip elgiamasi su nikturija?

Jei nikturiją sukelia vaistai, gali būti naudinga vartoti vaistus anksčiau dienos metu.

Gydant nikturiją, kartais gali būti vartojami vaistai, pavyzdžiui, anticholinerginiai vaistai, kurie gali sumažinti hiperaktyvios šlapimo pūslės simptomus, arba desmopresinas, dėl kurio inkstai gamina mažiau šlapimo. Toliau pateikiamas tolesnis paaiškinimas.

Enurezei gydyti paprastai skiriami anticholinerginiai vaistai, kurie taip pat turi 5–40% sėkmės įveikiant nokturiją. Šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas, galvos svaigimas ir neryškus matymas.

• Darifenacinas: padeda pašalinti šlapimo pūslės spazmus ir gydo pernelyg aktyvią šlapimo pūslę.
• Oksibutininas: padeda atpalaiduoti šlapimo pūslės raumenis.
• Tolterodinas: ši antimuskarininė vaistų grupė veikia kaip oksibutininas.
• Trospio chloridas: padeda blokuoti šlapimo pūslės cholinerginius receptorius, todėl sumažėja šlapimo pūslės aktyvumas.
• Solifenacinas: šis vaistas yra antimuskarininis agentas, turintis mažiau anticholinerginių šalutinių poveikių.

Jei manoma, kad aukščiau išvardyti vaistai neturi pažangos, gydytojas gali skirti šiuos vaistus:

• Desmopresinas: panašus į ADH ar vazopresiną, šis vaistas padeda inkstams gaminti mažiau šlapimo.
• Furosemidas: šio tipo diuretikai padeda reguliuoti šlapimo gamybą dienos metu, todėl sumažėja šlapimas naktį.
• Bumetanidas: šis šlapimą varantis vaistas reguliuoja šlapimo gamybą naktį.

Nokturija yra būklė, dėl kurios gali pasunkėti kitos sveikatos problemos, pvz., Diabetas ar šlapimo takų infekcija, kuri negydoma gali pablogėti ar išplisti. Kai šios sveikatos sąlygos bus išspręstos, paprastai ši liga taip pat praeis savaime.

Namų gynimo priemonės

Kokius gyvenimo būdo pokyčius ar namų gynimo būdus galima padaryti gydant nikturiją?

Štai gyvenimo būdo ir namų gynimo būdai, kurie gali padėti susitvarkyti su nikturija:

1. Pagerinkite dietą ir gyvenimo būdą

Sumažinus išgerto kiekio prieš miegą, naktį negalėsite praleisti išmatų. Taip pat gali padėti vengti gėrimų, kuriuose yra alkoholio ir kofeino, taip pat tuštintis prieš einant miegoti.

Kai kurie maisto produktai taip pat yra diuretikai, pavyzdžiui, šokoladas, aštrus maistas ir dirbtiniai saldikliai. Kegelio pratimai gali sustiprinti dubens raumenis ir pagerinti šlapimo kontrolę.

Be to, jūs galite atlikti Kegelio pratimus ir dubens dugno pratimus, kad sustiprintumėte dubens raumenis ir taip pagerintumėte šlapimo pūslės kontrolę.

2. Snausti

Pakankamai ilsėdamiesi ir miegodami dieną, galite išvengti skysčių kaupimosi organizme, kad kūno skysčiai kraujyje pasiskirstytų tolygiai. Dėl to jūs rečiau šlapinatės per dažnai.

3. Kojų kėlimas

Kaip ir miegant, kojų pakėlimas padeda kūnui tolygiai paskirstyti skysčius, todėl juos gali absorbuoti kraujotaka. Tai galite padaryti atsigulę ir sukrauti pagalves po kojomis.

4. Naudokite kompresinės kojinės

Naudokite specialias kojines, kurios gali padaryti tą patį, kaip pakelti kojas. Šios kojinės gali užtikrinti slėgį ir padėti tolygiai paskirstyti skysčius kraujyje.

5. Susikurkite naują įprotį užsirašinėti

Atkreipkite dėmesį į tai, kas pablogina jūsų simptomus, kad galėtumėte pakoreguoti savo įpročius. Kai kuriems žmonėms naudinga turėti dienoraštį, ką ir kada gerti.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.