Turinys:
- Išgėrus soda, kaip gali skaudėti krūtinę?
- Ar yra ilgalaikių sodos gėrimo padarinių?
- Geriamoji soda gali sukelti riebalų ir aukštą kraujospūdį
Išgėrus gaivaus gėrimo taurę su ledo kubeliais, skonis yra labai geras, ypač karštomis popietėmis. Deja, šis malonumas gali trukti tik akimirką, jei vėliau skauda krūtinę. Tiesą sakant, kas sukelia krūtinės skausmą išgėrus soda, ar ne?
Išgėrus soda, kaip gali skaudėti krūtinę?
Soda yra gazuotų gėrimų grupė, mažai kuo besiskirianti nuo gazuoto vandens. Tiesiog soda paprastai būna patrauklesnė, nes turi tam tikrą spalvą.
Nors putojantis vanduo būna be spalvos, dar skaidrus kaip baltas vanduo su daugybe burbuliukų. Visi gazuoti gėrimai, įskaitant sodą, buvo apdoroti tokiu būdu, į juos pridedant anglies dvideginio.
Jei geriama įprastomis porcijomis, tai tikrai nėra problema ir vėliau retai sukelia šalutinį poveikį. Tačiau, kai šis soda gėrimas yra geriamas per daug arba net viršija ribą, paprastai po to krūtinę gali jausti skausmas.
Ši sąlyga nėra be priežasties. Priežastis ta, kad per didelis gazuotų gėrimų suvartojimas automatiškai pateks į organizmą dideliu kiekiu anglies dvideginio.
Na, vėliau šios dujos kaupsis virškinimo sistemoje, tada tekės ir kils iki krūtinės. Dėl to pajusite skausmą ir spaudimą dėl šių dujų padidėjimo organizme.
Krūtinės skausmas išgėrus soda paprastai apibūdinamas kaip skausmas, kurį lydi deginimo ar dūrio pojūtis. Palaipsniui skonis gali išplisti į skrandį.
Šiai būklei gali pasireikšti ne tik krūtinės skausmas išgėrus soda, bet ir kiti nemalonūs simptomai, tokie kaip:
- Burp nuolat
- Pūstas skrandis, tarsi jis būtų sotus
- Apetito sumažėjimas
- Pykinimas ir vėmimas
- Virškinimo problemos
Ar yra ilgalaikių sodos gėrimo padarinių?
Geriant soda, krūtinės skausmo rizika gali būti retai arba net nejaučiama, jei esate nemėgstantis gerti soda. Taip, kartais vartojama soda gali neskubėti sukelti tam tikrų šalutinių poveikių.
Tačiau jei atrodo, kad šios sodos gėrimas tapo įprastu įpročiu, kuris ir toliau daromas, gali būti, kad po to bus blogų padarinių. Be to, tai paaiškino kardiologas iš JAV Providenceo širdies klinikos Aly Rahimtoola, M.D.
Jo teigimu, gaiviesiems gėrimams, kurių skonis iš tikrųjų yra saldus, kyla pavojus ateityje sukelti sveikatos problemų. Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos tyrimas, paskelbtas žurnale „American Heart Association Circulation“, bando tai įrodyti.
Tyrime dalyvavo apie 43 000 vyrų, kurie pastaruosius 22 metus kasdien gėrė 60 mililitrų saldintos sodos, sportinių ir energetinių gėrimų. Todėl visiems šiems vyrams padidėjo koronarinės širdies ligos (ŠKL) rizika 20 proc.
Štai kodėl krūtinės skausmas išgėrus soda gali būti vienas iš požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį prieš vystantis širdies ligoms. Tai ne tik vyrai, tas pats pasakytina ir apie moteris.
Geriamoji soda gali sukelti riebalų ir aukštą kraujospūdį
Nepaisant to, Aly Rahimtoola atskleidė, kad gaivieji gėrimai savaime nesukelia koronarinės širdies ligos. Iš tikrųjų padidėjusią koronarinės širdies ligos riziką sukelia įvairūs tarpusavyje susiję dalykai.
Štai, pavyzdžiui, kasdien suvartojamas maistas ar gėrimai, kurie gali turėti įtakos kūno svoriui. 2017 m. „Healthline“ cituojamas tyrimas atskleidė, kad gazuotas vanduo vyrams gali padidinti alkio hormoną greliną.
Dėl to dažnai jaučiatės alkani, dėl to padidėja apetitas dėl antsvorio. Svorio padidėjimas, ypač jei jo nelydi aktyvus judėjimas, yra vienas iš ŠKL rizikos veiksnių.
Tuo tarpu dažnai geriant saldaus skonio gaiviuosius gėrimus, kuriuose yra daug natrio, organizmas gaus daug cukraus. Be to, tai gali sukelti nutukimą, diabetą ir aukštą kraujospūdį, kurie taip pat gali sukelti koronarinę širdies ligą.
Taigi, niekada neskauda riboti gerti daugiau gaiviųjų gėrimų. Be to, kad būtų išvengta krūtinės skausmo išgėrus soda, taip pat siekiama sumažinti įvairių ligų atsiradimo riziką ateityje.
x
