4 Niežtinčios akių priežastys, kurios tave palaiko

Akių trynimas yra įprotis, kuris dažnai daromas, kai akys jaučia niežulį. Pradedant nuo mažų vaikų ir pagyvenusių žmonių, jei akies niežėjimas turi būti refleksinis, trina akis. Tačiau kas būtent sukelia akių niežėjimą, dėl kurio žmonės nori nuolat patrinti akis? Tada kaip teisingai ją išspręsti? Peržiūrėkite toliau pateiktas apžvalgas.

Kokios yra akių niežėjimo priežastys?

Akių niežėjimas yra labai dažna būklė. Priežastys taip pat skiriasi: nuo alergijos, infekcijos iki jūsų gyvenimo būdo.

Na, čia yra įvairių sąlygų, kurios gali sukelti akių niežėjimą:

1. Akių alergija

Alerginis akis arba alerginis konjunktyvitas yra akies uždegimas, kurį sukelia alerginė reakcija į tokias medžiagas kaip dulkės namuose, žiedadulkės, pelėsių sporos, žvaigždžių plaukai ar cheminių medžiagų kvapas. Konjunktyva yra sluoksnis, kuris uždaro akies obuolį. Junginė yra linkusi į dirginimą ir yra gana dažna.

Gali atsirasti dviejų tipų alerginis konjunktyvitas, būtent ūminis ir lėtinis alerginis konjunktyvitas. Ūminis alerginis konjunktyvitas yra dažniausia būklė. Akių vokų simptomai staiga pajunta niežulį ir skauda kaip deginimas. Tačiau kartais po jo prasideda sloga, pavyzdžiui, kai tuoj tuoj persišaldysi. Ši alerginė reakcija trunka tik trumpai.

Tuo tarpu lėtinis konjunktyvitas yra retesnis. Tokio tipo alergija gali pasireikšti visus metus. Lėtinė alergija yra organizmo reakcija į tokius alergenus kaip maistas, dulkės, gyvūnų pleiskanos. Dėl šios būklės akys jaučiasi nuolat deginamos ir niežtinčios.

Kai šie veiksniai patenka į kūną, jie nedelsiant susiduria su imunine sistema. Imuninė sistema išskiria histaminą - cheminę medžiagą, kovojančią su svetimomis medžiagomis. Todėl vienas iš akių padarinių niežti.

2. Sausos akys

Sausos akys yra būklė, kai akys nesudaro pakankamai ašarų. Jei akys nesukelia pakankamai ašarų, tai labai sutrikdys regėjimą, akys jaučiasi skaudančios, paraudusios, niežtinčios ir tarsi kažkas užblokuotas.

Jei norite atsikratyti akių niežėjimo, turite gydyti sausas akis. Tiesą sakant, sausos akys atsiranda ne tik dėl nedidelio susidariusių ašarų kiekio. Tai gali atsitikti ir todėl, kad susidariusių ašarų kokybė nėra gera.

Mišinio sudedamosios dalys turi būti subalansuotos, ty vanduo, aliejus ir gleivės. Tačiau dėl naftos gamybos liaukose esančių problemų ašarų kokybė skiriasi. Kai kurie vaistai taip pat gali sukelti akių džiūvimą, kuris laikui bėgant gali pabloginti jūsų būklę.

Iš įpročio tai taip pat gali išsausinti akis, pavyzdžiui, rūkyti. Šis įprotis veikia ne tik kvėpavimo sistemą, bet ir akis. Sausas akis, kurios serga, parausta ir negydo, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

3. Akių infekcija

Kadangi akis yra jautrus žmogaus kūno organas, ji daro akį jautresnę infekcijai. Akies infekciją gali sukelti virusai, bakterijos ar grybai.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių akių infekcijų tipų yra konjunktyvitas ir uveitas. Skirtingai nuo alerginio konjunktyvito, konjunktyvitą dažniausiai sukelia virusinė ar bakterinė infekcija. Tuo tarpu uveitas yra akies šlapalo uždegimas, kurį taip pat sukelia infekcija.

Akių infekcijos gali sukelti tokius simptomus kaip akių paraudimas, niežėjimas, jautrumas šviesai ir neryškus matymas. Ši būklė turi būti nedelsiant gydoma, nes gali kilti sunkesnių akių problemų, tokių kaip tinklainės sužalojimas, katarakta ar nuolatinis regėjimo praradimas.

4. Akių vokų uždegimas (blefaritas)

Blefaritas yra akių vokų uždegimas. Šis akių vokų uždegimas gali atsirasti, kai užsikimšusios mažos aliejaus liaukos blakstienų pagrinde. Dėl šios būklės akys lengvai dirginamos, o vokai išbrinksta.

Šios būklės simptomai yra akių niežėjimas, pradedant nuo voko srities ir visos akys, ašarojančios akys, akių paraudimas ir akys yra jautrios akims.

5. Kontaktinių lęšių naudojimas

Kontaktinių lęšių naudojimas taip pat gali būti kankinančių akių niežėjimo priežastis. Jei kontaktinius lęšius naudosite per ilgai arba keisite per retai, tai sukels niežėjimą.

Kai kurie žmonės taip pat jaučiasi alergiški kontaktinių lęšių skysčiams, todėl jūs turite suprasti, kurie ingredientai yra saugūs jūsų akims, o kurie pavojingi.

6. Per ilgai žiūrima į ekraną įtaisą

Įprotis per ilgai žiūrėti į elektroninių prietaisų ekranus, tokius kaip mobilieji telefonai, planšetiniai kompiuteriai, kompiuteriai, nešiojamieji kompiuteriai ar televizoriai, iš tikrųjų gali pakenkti akių sveikatai.

Kai sutelksite dėmesį į ekraną įtaisą ilgą laiką esate linkę mirksėti rečiau nei paprastai. Dėl to akys greičiau pavargsta, išsausėja ir tampa dirglios. Todėl negalima išvengti akių niežėjimo.

Kaip kovojate su niežtinčiomis akimis?

Laimei, niežtinčios akys yra lengva gydyti. Daugelis akių niežėjimo atvejų yra lengvi, todėl galite juos gydyti įvairiais būdais, pradedant vaistų vartojimu ir baigiant paprastais patarimais, kuriuos galite išbandyti namuose.

Štai keletas būdų, kaip gydyti niežtinčias akis:

1. Vartokite narkotikus

Vaistai niežtinčioms akims gydyti dažniausiai priklauso nuo priežasties. Jei jūsų būklę sukelia alergija, galite vartoti geriamuosius vaistus ir akių lašus, kuriuose yra antihistamininių vaistų.

Be to, remiantis Amerikos oftalmologijos akademijos svetaine, akių paraudimui sumažinti galite naudoti ir dekongestantus. Taip pat yra vaistų, kurie viename produkte sujungia dekongestantus ir antihistamininius vaistus.

Kitaip yra, jei jūsų būklę sukelia infekcija. Gydytojas gali paskirti vartoti lašus, kuriuose yra antibiotikų.

Vis dėlto, norėdami išvengti nepageidaujamo šalutinio poveikio, pirmiausia pasitarkite su gydytoju dėl šių vaistų vartojimo.

2. Naudokite šiltą arba šaltą kompresą

Kankino, nes niežėjimas nepraeina? Galite nukreipti šiltą kompresą ant niežtinčios akies, kad nukreiptumėte niežėjimo pojūtį. Ypač jei jūsų niežėjimą sukelia slapyvardis stiebas.

Tačiau jei niežėjimą sukelia konjunktyvitas, kitas būdas jį gydyti yra šalti kompresai. Šis žingsnis paprastai atliekamas, kai simptomus lydi raudonos akys.

3. Visada laikykitės akių higienos

Pabandykite dar kartą prisiminti, ar skyrėte laiko reguliariai valyti ir palaikyti akių sveikatą? Jei ne, pradėkite tai įgyvendinti dabar. Priežastis yra tai, kad kaupiamos cheminės medžiagos, dulkės, tarša, purvas ir makiažas gali sukelti akių niežėjimą.

Štai kodėl akių švarumas padės pašalinti erzinančius simptomus. Pirmiausia pašalinkite akių makiažą, jei jį naudojate. Tada nuplaukite akis vandeniu ir tada nuvalykite. Tęskite akių lašus, kurie gali pašalinti nešvarumus akyse ir išlaikyti juos šviežius.

Nepamirškite išimti kontaktinių lęšių, kuriuos naudojote visą dieną prieš miegą.

4. Venkite alergenų

Lengviausias žingsnis kovojant su niežtinčiomis akimis, ypač jei tai sukelia alergija, yra vengti alergeno šaltinio.

Pavyzdžiui, jei jūsų akių alergiją sukelia dulkės, būtinai reguliariai valykite kiekvieną namo kampą. Nepamirškite reguliariai keisti paklodžių ir valyti lovos, nes tai gali tapti lizdu, kuriame gali kauptis alergiją sukeliantis purvas ir dulkės.

5. Taikykite 20-20-20 taisyklę

Per ilgai pavargusios nuo buvimo priešais kompiuterį akys gali sukelti niežėjimą. Todėl turite užkirsti kelią šiai būklei laikydamiesi 20-20-20 taisyklės, kad sumažintumėte akių nuovargio riziką.

„20-20-20“ taisyklė reiškia, kad kas 20 minučių spoksodamas į kompiuterio ar įrenginio ekraną, turite nusisukti nuo ekrano ir 20 sekundžių žiūrėti į kitą objektą, esantį už 6 metrų. Šis metodas leis akims daug atsipalaiduoti.

6. Naudokite drėkintuvas

Be narkotikų vartojimo ir akių higienos, naudokite drėkintuvas gali padėti drėgmės į orą.

Palaipsniui niežėjimo pojūtis palaipsniui mažės, nes jūsų akys nebeveikia per sauso oro. Drėkintuvas galima naudoti bet kuriuo metu, ypač kai oras šaltas ir sausas, kur oro drėgmė mažėja.

Jei aukščiau pateikti patarimai neveikia veiksmingai ir jūsų niežtinti akių būklė iš tikrųjų sutrikdo jūsų veiklą, nedelskite laiko pasitikrinti gydytoją.