Turinys:
- Apibrėžimas
- Kas yra nėštumas?
- Ar ši būklė dažna?
- Požymiai ir simptomai
- Kokie nėštumo požymiai ir simptomai?
- Kada turėčiau patikrinti nėštumą?
- Atsiradimo procesas
- Kaip atsiranda nėštumas?
- 1. Lytis
- 2. Koncepcija
- 3. Implantacija
- 4. Embrionų susidarymas
- Vaisiaus raida ir galimybės
- Koks vaisiaus vystymasis pagal nėštumo amžių?
- 1. Pirmasis trimestras (1-3 mėn.)
- 2. Antrasis trimestras (3-6 mėnesiai)
- 3. Trečiasis trimestras (7–9 mėn.)
- Kas padidina mano pastojimo galimybes?
- Diagnozė ir gydymas
- Kaip diagnozuoti nėštumą?
- Kokie gydymo būdai turėtų būti atliekami nėštumo metu?
- Dalykai, kurių reikia saugotis
- Kokios yra nėštumo komplikacijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį?
- Kokių maisto produktų reikėtų vengti nėštumo metu?
- Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti nėštumo metu?
x
Apibrėžimas
Kas yra nėštumas?
Nėštumas yra procesas, vykstantis nuo apvaisinimo iki gimimo. Šis procesas prasideda nuo kiaušialąstės, apvaisintos spermatozoidais, vėliau implantuojamos į gimdos gleivinę ir tada tampa vaisiu.
Nėštumas vyksta 40 savaičių, kuris yra padalintas į tris trimestrus, būtent:
- Pirmasis trimestras (0–13 savaičių): vystosi kūdikio kūno struktūra ir organų sistemos. Dauguma persileidimų ir apsigimimų įvyksta per šį laikotarpį.
- Antrasis trimestras (14–26 savaitės): kūdikio kūnas toliau vystosi ir galite pajusti pirmuosius kūdikio judesius.
- Trečias trimestras (27–40 savaičių): kūdikis visiškai išsivystęs.
Kai kuriais atvejais kūdikis gali likti gimdoje iki 42-osios savaitės. Tačiau vaisius turi būti nedelsiant pašalintas, nes tai gali sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, kūdikis nurijo vaisiaus vandenų (meconiumo aspiracija).
Ar ši būklė dažna?
Tai yra gana dažna būklė, pasireiškianti tik reprodukcinio amžiaus moterims.
Kai kurie žmonės gali turėti sveikatos sutrikimų, galinčių sukelti nevaisingumą ar nevaisingumą (negalėjimą pastoti), arba pasirinkti sterilumą, kad nepastotų.
Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.
Požymiai ir simptomai
Kokie nėštumo požymiai ir simptomai?
Būsimoms nėščioms moterims nėštumo laikas gali skirtis. Nėštumo simptomai gali būti jaučiami iškart arba gali pasireikšti per kelias savaites po sekso paskutinį kartą.
Kiekviena moteris gali patirti skirtingus kitų nėštumo požymius.
Bet paprastai po lytinių santykių pasireiškia nėščios savybės, tokios kaip:
- Vėlyvos mėnesinės
- Pykinimas ir vėmimas (rytinis pykinimas)
- Skausmingos krūtys ir patamsėję speneliai
- Skrandžio spazmai
- Pūtė
- Emocingiau
- Potraukiai
- Kraujo pastebėjimas iš makšties (kraujavimas iš implantacijos)
- Greitai jaučiasi pavargęs
- Dažnai šlapinasi
Dažnas šlapinimasis yra nuosekliausias nėštumo požymis per visą nėštumo laikotarpį.
Taip yra dėl gimdos vystymosi nuo pirmojo iki trečiojo trimestro, kuris darys spaudimą šlapimo pūslei.
Štai kodėl nėščios moterys dažnai pastebimos einančios pirmyn ir atgal į tualetą, nors jos ką tik prisišlapino ar ką tik išgėrė.
Kada turėčiau patikrinti nėštumą?
Yra daugybė ženklų, kuriuos galite naudoti kaip nėštumo amžiaus etaloną, tačiau spėlioti iš jų nepakanka.
Be to, ne visoms nėščioms moterims pasireikš vienodi simptomai. Taip pat yra nėščių moterų, kurios niekada nėra patyrusios jokių simptomų, kad nesuprastų, jog yra nėščios.
Todėl, jei įtariate, kad esate nėščia, geriau, jei atliksite nėštumo patikrinimo testą.
Priemonė gali tiksliai nustatyti naują nėštumąmažiausiai 10 dienų po vėlyvų menstruacijų.
Taip yra todėl, kad per tą laiką jūsų kūnas pradėjo išskirti hormoną žmogaus chorioninį gonadotropiną (HCG).
hCG yra specialus hormonas šlapime ar kraujyje, kurio būna tik nėštumo metu. Nes HCG gaminasi tik po apvaisinto kiaušialąstės implantavimo į gimdos sienelę.
Be to, HCG kiekis nėštumo metu didės kiekvieną dieną.
Nėščios moterys gali atlikti nėštumo testą dviem būdais:
- Bandymo paketas
- Ultragarsas
- Kraujo tyrimas siekiant nustatyti hCG hormoną nėščių moterų kraujyje.
Tačiau kraujo tyrimai atliekami retai, o jei turite klausimų, pasitarkite su gydytoju.
Atsiradimo procesas
Kaip atsiranda nėštumas?
Nėštumas įvyksta, kai kiaušialąstę apvaisina spermatozoidai ir implantai į gimdos gleivinę ir tampa vaisius. Vaisius vystosi apie 40 savaičių.
Nėštumas prasideda nuo spermos ir kiaušinėlio susitikimo, kai vyras ir moteris turi lytinių santykių. Čia pateikiami įvairių apvaisinimo procesų etapai, kol pastosi nėščia moteris, pavyzdžiui:
1. Lytis
Lytinio akto metu ejakuliuojantis vyras makštyje išskirs spermą, kurioje yra spermatozoidų.
Įėjus spermatozoidai pradeda plaukti moters gimdos kakleliu į gimdą ieškodami kiaušinio, kuris yra paruoštas apvaisinti, kad įvyktų nėštumas ar apvaisinimas.
Kiaušialąstes gamina kiaušidės, dar žinomos kaip kiaušidės. Kai jie bus pakankamai subrendę, kiaušinis išeis iš kiaušidės ir keliaus gimda per kiaušintakius. Tai yra ovuliacijos proceso dalis.
Jei spermai pakeliui pavyksta sutikti kiaušinėlį, gali apvaisinti.
2. Koncepcija
Spermatozoidai, galintys plaukti labai greitai, su kiaušiniu gali susitikti per 45 minutes iki 12 valandų.
Tačiau šiame etape nėštumas nebūtinai egzistuoja, nes nėštumo procesas nevisiškai įvyko.
Vieną kiaušialąstę vienu metu gali pasiekti keli šimtai tūkstančių spermatozoidų, tačiau tik stipriausia sperma gali prasiskverbti pro išorinę kiaušinio sienelę.
Jei sperma pateko į kiaušinio branduolį, kiaušinis padarys fortą, kad nepatektų į kitus spermatozoidus.
Tuo tarpu „laimėjusios“ spermatozoidai ir kiaušialąstės susijungia ir tampa viena. Šis procesas yra žinomas kaip samprata arba koncepcija.
3. Implantacija
Sujungus spermatozoidą ir kiaušialąstę, ši medžiaga persikels iš kiaušintakio į gimdą, dalydamasi į daugybę.
Kelionės metu medžiaga sudarys mažą rutulį, vadinamą blastocistu, kuriame bus maždaug 100 skirtingų ląstelių.
Paprastai blastocista pateks į gimdą maždaug 3-4 dienas po apvaisinimo. Tačiau blastocistos taip pat gali plūduriuoti gimdoje 2–3 dienas, kol galiausiai suranda gimdos sienelę, prie kurios galėtų prisitvirtinti.
Kai blastocista pritvirtinta prie gimdos sienelės, šis procesas yra žinomas kaip implantacija.
Čia oficialiai prasideda nėštumo procesas. Tačiau šiame etape jūs negalite būti oficialiai vadinama nėščia.
4. Embrionų susidarymas
Tvirtai pritvirtintas prie gimdos, blastocista ims vystytis į embrioną ir placentą. Embrionas yra vaisius gimdoje.
Tuo tarpu placenta, dar vadinama placenta, yra kišenės formos organas, kuris taps „namais“ embrionui augti ir vystytis ateinančius 9 mėnesius.
Šiame etape galite būti paskelbta nėščia, nors požymiai nėra aiškūs.
Vaisiaus raida ir galimybės
Koks vaisiaus vystymasis pagal nėštumo amžių?
Paprastai nėštumas trunka 40 savaičių arba 280 dienų arba 9 mėnesius iki gimdymo. Tada 40 nėštumo savaičių raida padalijama į 3 trimestrus, būtent:
1. Pirmasis trimestras (1-3 mėn.)
Pirmaisiais mėnesiais, dar žinomu kaip 1 nėštumo trimestras, nėščios moterys paprastai gali parodyti tokius bendruosius požymius kaip rytinis pykinimas, nuovargis ir svorio padidėjimas.
Tačiau nėščių moterų pilvas per ankstyvą trimestrą neatrodė toks išsiplėtęs. Nes šiuo metu nėščios moters gimdoje vis dar yra tik apvaisinta zigota.
Zigota virsta embrionu, kuris prilips prie gimdos sienelės ir išsivystys į vaisių.
Per pirmuosius 3 mėnesius nėščios moters pilve esantis vaisius pradės formuoti įvairius organus.
Organai, kurie vystosi, yra šie:
- Smegenys
- Nugaros smegenys
- Kiti kūno organai (galva, akys, burna, nosis, rankų ir kojų pirštai bei lytiniai organai)
- Kūdikio širdis taip pat pradėjo plakti nuo pirmojo nėštumo trimestro pradžios.
„Women's Health“ duomenimis, vaisiaus ilgis nėščių moterų skrandyje idealiu atveju turėtų siekti 7,5 cm ir sverti apie 30 gramų.
Ši raida pasireiškia pirmojo trimestro pabaigoje (12-oji nėštumo savaitė).
2. Antrasis trimestras (3-6 mėnesiai)
Antruoju nėštumo trimestru simptomai rytinis pykinimas tai, ką jaučia nėščios moterys, pradėjo slopti. Tačiau yra keletas nėščių moterų, kurioms būdingi simptomai, tokie kaip:
- Skrandis pradeda atrodyti didesnis
- Galvos svaigimas dėl žemo kraujospūdžio
- Pradeda jausti, kaip kūdikis juda
- Kūno skausmai
- Padidėjęs apetitas
- Pradeda pasirodyti strijos ant skrandžio, krūtų, šlaunų ar sėdmenų
- Kai kurios odos dalys yra patamsėjusios, pavyzdžiui, ant spenelio
Tuo tarpu nėščios moters pilvo vaisiui beveik visi jos gyvybiškai svarbūs organai yra visiškai išsivystę.
Vaisius taip pat gali pradėti girdėti maistines medžiagas, kurias valgo nėščios moterys.
Amerikos nėštumo asociacijos duomenimis, antrojo trimestro pabaigoje vaisiaus svoris nėščių moterų skrandyje idealiu atveju turėtų siekti 1 kilogramą daugiau ir apie 35 cm ilgio.
3. Trečiasis trimestras (7–9 mėn.)
Trečiąjį nėštumo trimestrą, ypač 32 nėštumo savaitę, vaisiaus kaulai yra visiškai suformuoti.
Nėščios moters pilvo vaisius gali atidaryti ir užmerkti akis bei pajusti šviesą iš odos išorės.
Šiame nėštumo amžiuje nėščios moters pilvo vaisiaus svoris yra maždaug 3-4 kilogramai ir gali siekti 50 cm ilgio.
Tuo tarpu 36 nėštumo savaitę vaisiaus galva paprastai būna nukreipta žemyn, kad būtų pasirengusi gimti.
Jei nesusidūrėte ilgiau nei 37 savaites, gydytojas nėščioms moterims patars kūdikį išnešti į skrandį cezario pjūvio būdu.
Kai kurie kiti dalykai, kurie gali atsitikti per paskutinį trimestrą, yra šie:
- Vaisius pradeda daug judėti skrandyje
- Patyrė keletą melagingų susitraukimų
- Jaučiamas rėmuo
- Iš pieno nutekėjęs pienas
- Sunku miegoti
Paskutinį nėštumo trimestrą nėščios moterys patiria daug skausmų, patina keliose kūno vietose (pavyzdžiui, kojose) ir net pradeda jaudintis dėl būsimo gimdymo.
Kas padidina mano pastojimo galimybes?
Yra daugybė dalykų, kurie gali padidinti jūsų pastojimo tikimybę, būtent:
- Nenaudojate kontracepcijos
- Lytinis aktas vaisingu laikotarpiu be apsauginių priemonių
- Nenuoseklus ar neteisingas veiksmingų kontracepcijos metodų naudojimas
Kai kurie žmonės sako, kad tam tikri maisto produktai gali padidinti nėštumo galimybę, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų.
Diagnozė ir gydymas
Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.
Kaip diagnozuoti nėštumą?
Nėštumą galima diagnozuoti:
- Namų nėštumo testas: šlapimo tyrimas nustato žmogaus chorioninio gonadotropino (HCG) buvimą.
- Nėštumo testas ligoninėje, siekiant užtikrinti namų nėštumo testo rezultatų tikslumą.
- Kraujo tyrimai naudojami nėštumui nustatyti, kai reikalinga ankstyviausia nėštumo diagnozė per 9–12 dienų po pastojimo.
- Akušerio atliktas ultragarsinis tyrimas jūsų nėštumui patvirtinti
Be to, yra keletas kitų prenatalinių nėštumo testų, kurie atliekami reguliariai, būtent:
- PAP testas
- Testas atranka nėštumo diabetas 24–28 savaitėmis
- Lytiniu keliu plintančių ligų tyrimas
- Šlapimo analizė
- Kraujo tyrimas dėl mažakraujystės ar kraujo grupės
- Imuninė patikra nuo įvairių ligų, pavyzdžiui, vokiečių tymų
Yra daug naudingų atrankos testų, norint nustatyti apsigimimus, pavyzdžiui, alfa-fetoproteinų (AFP) ir trigubo žymens testai, amniocentezė, choriono gaurelių mėginių ėmimas (CVS) ar ultragarsas.
Kokie gydymo būdai turėtų būti atliekami nėštumo metu?
Nėščios moterys turi atlikti šiuos veiksmus:
- Valgykite subalansuotą mitybą dažnai mažais kiekiais
- Kelis mėnesius prieš pastojimą gerkite 400 mcg folio rūgšties
- Nevartokite vaistų, nebent prižiūrimi gydytojo
Gydytojas pritaikys gydymą pagal jūsų sveikatos būklę.
Dalykai, kurių reikia saugotis
Kokios yra nėštumo komplikacijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį?
Visos moterys nori, kad nėštumas vyktų sklandžiai iki pat gimimo.
Tačiau nėščiųjų įvairūs kūno pokyčiai nėštumo metu taip pat gali padidinti komplikacijų riziką.
Yra keletas įprastų nėštumo komplikacijų, į kurias reikia atkreipti dėmesį, būtent:
- Gestacinis diabetas
- Preeklampsija
- Persileidimas
- Hyperemesis gravidarum (sunkus pykinimas ir vėmimas)
- Šlapimo takų infekcija (UTI)
- Negimdinis nėštumas (nėštumas ne gimdoje)
- Mažakraujystė
- Gimdos kaklelio nekompetencija
- Priešlaikinis membranų plyšimas (PROM)
- Placenta previa
Nėščios moterys turi žinoti apie minėtas sąlygas.
Kokių maisto produktų reikėtų vengti nėštumo metu?
Nėščios moterys tikrai turi padidinti maisto kiekį. Tačiau nėščios moterys negali vartoti visų maisto produktų.
Štai keletas maisto produktų, kurių moterys turėtų vengti nėštumo metu, įskaitant:
- Žuvys, kuriose yra daug gyvsidabrio (skumbrės ir tunai)
- Žalias maistas (pvz., Suši ir sašimi)
- Nepakepta mėsa
- Žalūs arba minkštai virti kiaušiniai
- Neplauti žali vaisiai ar daržovės
- Kofeinas ir alkoholis
- Greitas maistas ir supakuotas maistas
- Mėsos subproduktai
Žinoma, kad šie maisto produktai, kurių reikia vengti, kelia daugiau pavojų nei geras poveikis.
Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti nėštumo metu?
Tai teigiamai ir neigiamai veikia nėštumą:
- Neigiamas: rūkymas, alkoholis, narkotikai, didelis kiekis kofeino, dirbtiniai saldikliai, kaloringi, daug riebalų ir daug cukraus turintys maisto produktai.
- Teigiamas: laikykitės sveikos mitybos, didinkite vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų kiekį racione.
Jei turite klausimų apie nėštumą, pasitarkite su gydytoju.