Išbandykite sėdimąją vonią, mirkydami lytinių organų sritį ir sėdmenis šiltu vandeniu

Šiltos vonios buvo plačiai naudojamos kūnui atsipalaiduoti ir atgaivinti, ypač kai oras šaltas. Tačiau paaiškėja, kad šiltas dušas taip pat gali padėti išvalyti lytinių organų zoną. Šilta vonia čia reiškia genitalijų srities mirkymą šiltu vandeniu arba vadinamąją sėdimąją vonią.

Kas yra sėdimoji vonia?

Sėdimoji vonia yra gydymas sėdmenims ir tarpvietei, kuri yra tarpas tarp moterų tiesiosios žarnos (išangės viduje) ir vulvos (makšties išorėje) arba vyrų sėklidės. Šis gydymas taip pat žinomas kaip sėdėjimo ar užpakalio mirkymas. Be lytinių organų srities valymo, sėdimoji vonia yra procedūra, kuri gali padėti sumažinti niežulį ar skausmą sėdmenyse ir lytinių organų srityje.

Šaltinis: „Cascade Health Resolutions“

Galite atlikti sėdimąją vonią vonioje arba su plastikiniu rinkiniu, kuris namuose dedamas virš tualeto (žr. Paveikslėlį viršuje). Šie rinkiniai yra apvalūs, negilūs indai, kurie dažnai būna su plastikiniu maišeliu, kurio gale yra ilgas vamzdelis arba žarna. Šis maišelis gali būti užpildytas šiltu vandeniu ir naudojamas saugiai užpildyti vonią per žarną.

Ji yra šiek tiek didesnė už standartinę tualeto sėdynę, todėl lengvai saugiai įsitaiso tualeto sėdynėje, kad galėtumėte likti sėdi, mėgaudamiesi sėdimosios vonios procedūromis. Šiuos rinkinius galima įsigyti kai kuriose vaistinėse ir medicinos reikmenų parduotuvėse.

Kuo naudinga sėdimoji vonia?

Sėdimoji vonia yra gydymas, kurio tikslas - išlaikyti išangę ir lytinių organų plotą švarų, sumažinti uždegimą ir skausmą dėl hemorojaus (hemorojus), taip pat padėti išgydyti lytinių organų srityje ir makštyje esančias žaizdas po gimdymo.

Mirkymas šiltame vandenyje (drungname, ne karštame) gali pagreitinti gijimo procesą, nes padidėja kraujo tekėjimas į tą vietą. „Sitz“ vonios neišgydys jūsų būklės, tačiau jos gali sumažinti dirginimą ir diskomfortą.

Šis gydymas paprastai naudojamas kaip namų gynimo priemonė:

• Išangės įtrūkimas arba nedidelis odos plyšimas, išklojęs išangės kanalą
• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
• Hemorojus (hemorojus ar hemorojus)
• Prostatitas (prostatos uždegimas)
• Po įprasto gimdymo (makšties)

Maudymasis šiltoje vonioje gali sumažinti skausmą, perštėjimą, dirginimą ir uždegimą, tačiau jums gali prireikti kitokio gydymo. Todėl prieš gydydamiesi pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

„Sitz“ vonios etapai (šilta vonia)

1. Sitz vonia vonioje

Šaltinis: sveikatingumo sveikata

Įsitikinkite, kad vonia yra švari. Valykite vonią sumaišydami 2 arbatinius šaukštelius baliklio su puse galono vandens. Nuvalykite vonią ir gerai nuplaukite. Vonia yra paruošta naudoti šiltam dušui (sėdimoji vonia).

Čia yra etapai:

1. Į kubilą įpilkite pakankamai šilto vandens (kad jūsų lytinių organų sritis būtų apsemta). Naudojamas vanduo turi būti šiltas, o ne karštas. Galite pridėti bet kokius vaistus, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas.
2. Jei vandens temperatūra jums pakankamai patogi, pamirkykite lytinių organų sritį 15–20 minučių. Sulenkite kelius, o gal tegul kojos pakimba virš vonios šonų, kad kojos nepatektų į vandenį.
3. Baigę, švelniai nuvalykite panardintą keterą, kol ji bus sausa, bet stipriai nešveiskite.
4. Nepamirškite išvalyti vonios normaliai.

2. „Sitz“ vonia sėdint ant tualeto

Šaltinis: „Qsota Medical“

Prieš naudojimą plastikinį rinkinį nuplaukite švariu vandeniu. Jei jis yra švarus, galite atlikti šiuos veiksmus.

1. Įdėkite „sitz“ higienos reikmenis ant tualeto sėdynės.
2. Įsitikinkite, kad rinkinys nepasislinks.
3. Galite užpilti šiltu vandeniu prieš atsisėdant, arba naudodamiesi plastikiniu maišeliu ir žarna užpildykite rinkinį vandeniu atsisėdę. Vanduo turi būti pakankamai gilus, kad padengtų jūsų lytinių organų sritį ir sėdmenis.
4. Mirkykite 15-20 minučių. Jei naudojate plastikinį maišelį, galite įpilti šilto vandens, kai vonios vanduo atvės. Jums nereikia jaudintis dėl vandens, perpildyto rinkinyje, nes dauguma „Sitz“ rinkinių turi skylutes.
5. Baigę, švelniai nuvalykite panardintą kelmą, kol jis bus sausas, bet stipriai nešveiskite.
6. Nepamirškite dar kartą išvalyti rinkinio kaip ir anksčiau.

Parduodamuose rinkiniuose paprastai pateikiamos naudojimo instrukcijos ir kaip juos valyti. Jei jūsų rinkinyje nėra instrukcijų, valykite jį taip pat, kaip valote vonią, arba klauskite vaistininko.