Melatoninas: funkcijos, dozės, šalutinis poveikis, kaip jį vartoti

Kas yra vaistas melatoninas?

Kam skirtas melatoninas?

Melatoninas yra natūralus organizme esantis hormonas. Šis hormonas vaidina svarbų vaidmenį palaikant miego ir pabudimo ciklą (organizmo biologinį laikrodį).

Idealiu atveju kūnas automatiškai gamins šį hormoną nuo 23:00 iki 3:00 ryto ir jis sustos vidurdienį. Štai kodėl dieną jūs būsite budresnis, o naktį jausitės silpnas ir mieguistas.

Deja, organizmo galimybės gaminti šį hormoną senstant mažėja. Kita vertus, gyvenimo būdo veiksniai ir tam tikrų sveikatos sutrikimų istorija taip pat gali slopinti šio hormono išsiskyrimą naktį. Įvairūs veiksniai gali sutrikdyti biologinį organizmo laikrodį, todėl žmogui bus sunkiau gerai išsimiegoti.

Na, norint išspręsti šią problemą, melatonino papildų vartojimas gali būti sprendimas. Vartojant šį priedą, hormono melatonino kiekis organizme gali padidėti, kad pagyvenę žmonės ar suaugusieji, turintys miego problemų, galėtų greičiau apsnūsti.

Gydytojai taip pat gali skirti šį priedą kitoms sąlygoms, tokioms kaip:

• Jet lag
• Miego ciklo reguliavimas akliesiems
• Miego sutrikimų, kuriuos patiria pamainos darbuotojai, gydymas
• Bendra nemiga

Ne visiems reikia hormonų papildų. Todėl, prieš vartodami, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Kaip vartojate melatonino hormono papildus?

Jei manote, kad jį reikia vartoti, įsitikinkite, kad papildas vartojamas pagal gydytojo nurodymus arba vartojimo taisykles, nurodytas produkto pakuotės etiketėje. Jei tikrai nesuprantate, kaip juo naudotis, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ar vaistininką.

Negalima nuryti tabletės vienu metu. Leiskite vaistui ištirpti burnoje nekramtant. Jei tai sunku, galite gerti vandenį, kuris padės ištirpinti tabletes.

Kiekvienas asmuo gali gauti skirtingą dozę. Kadangi dozė paprastai koreguojama atsižvelgiant į sveikatos būklę ir paciento atsaką į gydymą. Jums nerekomenduojama šio priedo skirti kitiems žmonėms, net jei jie skundžiasi tais pačiais simptomais.

Gydytojas dozę gali skirti palaipsniui, pradedant nuo mažos ir didinant atsižvelgiant į paciento poreikius. Vartokite papildus prieš miegą.

Norėdami gydyti „jet lag“, gerkite papildą prieš miegą ir naudokite jį 2–5 dienas arba kaip nurodė gydytojas. Tuo tarpu, jei šį produktą naudojate kitoms su miego sutrikimais nesusijusioms ligoms gydyti, vykdykite gydytojo nurodymus, kada ir kaip geriausia jį vartoti.

Geriau nustokite vartoti vaistą ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų būklė nepagerėja arba pablogėja.

Kaip laikyti melatonino hormono papildus?

Šį vaistą geriausia laikyti kambario temperatūroje. Laikykite atokiau nuo tiesioginių šviesių ir drėgnų vietų. Nelaikykite jo vonioje. Negalima užšaldyti.

Kiti šio vaisto prekės ženklai gali turėti skirtingas laikymo taisykles. Laikykitės produkto pakuotės laikymo instrukcijų arba kreipkitės į vaistininką. Laikykite visus vaistus nuo vaikų ir naminių gyvūnėlių.

Nenuplaukite vaistų tualete ar kanalizacijoje, nebent tai būtų nurodyta. Išmeskite šį gaminį, kai pasibaigs jo galiojimo laikas arba kai jis nebebus reikalingas.

Pasitarkite su vaistininku arba vietine atliekų šalinimo įmone, kaip saugiai išmesti savo gaminį.

Melatonino dozės

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. Prieš pradėdami gydymą, VISADA pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Kokia yra melatonino hormono papildo dozė suaugusiesiems?

Iš esmės vaistų dozės kiekvienam asmeniui gali būti skirtingos. Vaistų dozės paprastai koreguojamos atsižvelgiant į paciento amžių, bendrą sveikatos būklę ir jų atsaką į gydymą.

Prieš vartodami bet kokio tipo vaistus, būtinai visada pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. Tai daroma siekiant užtikrinti, kad vartojate vaistą pagal rekomenduojamą dozę.

Kokia yra hormono melatonino papildo dozė vaikams?

Vaikams nėra tikslios dozės. Netinkamai vartojamas šis vaistas gali būti pavojingas vaikams.

Todėl prieš vartojant suprasti vaistų saugumą. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Kokiomis dozėmis galima įsigyti melatonino hormono papildų?

Šie papildai būna įvairių formų, pradedant geriamaisiais variantais (tabletėmis ar tabletėmis), kremais, tepamais ant odos, ir injekcijomis.

Melatonino šalutinis poveikis

Koks yra melatonino hormono papildų vartojimo poveikis?

Šie papildai paprastai yra saugūs vartoti trumpuoju ir ilguoju laikotarpiu. Tačiau tai ne tik padaro šį priedą visiškai pašaliniu nuo šalutinio poveikio rizikos.

Kai kurie iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai skundžiamų šalutinių poveikių, naudojant šį priedą, yra šie:

• Mieguistumas ir silpnumas dienos metu
• Lengvas galvos skausmas
• Skrandžio spazmai
• Nuotaikos pokyčiai (nuotaikos svyravimai)
• Terminas depresija

Be nedidelių šalutinių poveikių, yra keletas rimtų šalutinių poveikių pavojų, apie kuriuos turite žinoti daugiau.

Rimtesnis melatonino papildų šalutinis poveikis yra:

• Kraujavimo sutrikimai. Šis priedas gali padidinti kraujavimo riziką, pvz., Mėlynes ir mėlynes. Ypač jei anksčiau buvo kraujavimo problemų ar problemų.
• Didelė depresija. Tam tikrais atvejais vartojant šiuos papildus depresijos simptomai iš tikrųjų gali pablogėti.
• Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje. Žmonės, sergantys diabetu, turėtų būti ypač atsargūs vartodami šį priedą. Kadangi šis papildas gali padidinti cukrinio diabeto kiekį kraujyje. Tai gerai, visada prieš ir po šio hormono papildo stebėkite ir tikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
• Aukštas kraujo spaudimas. Jei vartojate vaistus nuo hipertenzijos, neatsargiai vartodami melatonino papildus be gydytojo žinios, galite dar labiau padidinti kraujospūdį.
• Priepuoliai. Vartojant per daug, šis priedas gali padidinti traukulių riziką.

Ne visi patiria aukščiau minėtą šalutinį poveikį. Gali būti keletas aukščiau nenurodytų šalutinių reiškinių. Jei nerimaujate dėl tam tikro šalutinio poveikio, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Įspėjimai ir įspėjimai apie melatonino vaistus

Ką reikėtų žinoti prieš naudojant melatonino papildus?

Prieš naudodami šį priedą, turite žinoti ir atlikti keletą dalykų, įskaitant:

• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei turite alergiją melatoninui.
• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei sergate diabetu.
• Jei sergate depresija, pasakykite gydytojui ir vaistininkui.
• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei pasireiškia kraujavimas arba turite kraujo krešėjimo sutrikimų, pavyzdžiui, hemofiliją.
• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei turite žemą ar aukštą kraujospūdį.
• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei sergate epilepsija ar kitais neurologiniais sutrikimais.
• Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui, jei vartojate vaistus, kurie apsaugo nuo organų transplantacijos atmetimo reakcijos.

Be to, šis priedas taip pat turi šalutinį mieguistumo ir galvos svaigimo poveikį. Negalėtumėte vairuoti ir valdyti mechanizmus, kol vaisto poveikis visiškai neišnyks.

Iš esmės vartokite šį papildą taip, kaip paskyrė gydytojas. Nedvejodami nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate keistų ar neįprastų simptomų.

Ar melatonino papildai yra saugūs nėščioms ir žindančioms moterims?

Kol kas nėra pakankamai informacijos apie šio vaisto saugumą nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Prieš vartodami šį vaistą, visada pasitarkite su gydytoju, kad pasvertumėte galimą naudą ir riziką.

Melatonino vaistų sąveika

Kokie vaistai gali sąveikauti su melatonino papildais?

Narkotikų sąveika gali pakeisti jūsų vaistų veikimą arba padidinti rimto šalutinio poveikio riziką. Šiame straipsnyje nėra išvardytos visos galimos vaistų sąveikos.

Laikykite visų naudojamų produktų sąrašą (įskaitant receptinius / nereceptinius vaistus ir vaistažoles) ir pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku. Nepradėkite, nestabdykite ir nekeiskite jokių vaistų dozių be gydytojo sutikimo.

Šio vaisto vartojimas kartu su kitais raminamaisiais vaistais gali padidinti sunkaus mieguistumo šalutinio poveikio riziką. Pirmiausia rekomenduojame pasitarti su gydytoju, jei šiuo metu vartojate ar ketinate vartoti migdomuosius, antidepresantus, raminamuosius, skausmą malšinančius vaistus, raumenis raminamuosius vaistus nuo traukulių ar vaistažolių papildus, kurie gali sukelti mieguistumą (triptofanas, Kalifornijos aguonos, ramunėlės, gotu kola). , kava, kaukolė, valerijono jonažolė ir kt.) reguliariai.

Keletas kitų vaistų, kurie gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį vartojant šį priedą, yra šie:

• Antibiotikai
• Aspirinas arba acetaminofenas (tilenolis)
• Kontraceptinė tabletė
• Geriamieji vaistai nuo insulino ar diabeto
• Skausmą malšinantys vaistai
• Skrandžio skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip lansoprazolas (Prevacid), omeprazolas (Prilosec), ondansetronas (Zofran)
• ADHD vaistai, tokie kaip metilfenidatas, Adderall, Ritalinas ir kt.
• Širdies ar aukšto kraujospūdžio vaistai, tokie kaip meksiletinas, propranololis, verapamilis
• Kraujo skiedikliai, tokie kaip klopidogrelis (Plavix), varfarinas (Coumadinas, Jantovenas)
• NVNU vaistai, tokie kaip ibuprofenas (Advil, Motrin), naproksenas (Aleve), celekoksibas, diklofenakas, indometacinas, meloksikamas ir kt., Arba
• Steroidiniai vaistai, tokie kaip prednizonas ir kiti

Ar maistas ar alkoholis gali sąveikauti su melatonino hormonų papildais?

Tam tikrų vaistų negalima vartoti valgio metu arba valgant tam tikrus maisto produktus, nes gali atsirasti vaistų sąveika.

Alkoholio ar tabako vartojimas kartu su tam tikrais vaistais taip pat gali sukelti sąveiką. Aptarkite savo narkotikų vartojimą su maistu, alkoholiu ar tabaku su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kokios sveikatos sąlygos gali sąveikauti su hormonu melatoninu?

Bet kokios kitos jūsų sveikatos būklės gali turėti įtakos šio vaisto vartojimui. Visada pasakykite gydytojui, jei turite kitų sveikatos problemų, ypač:

• Diabetas
• Depresija
• Kraujavimo sutrikimai arba kraujo krešėjimo sutrikimas, pvz., Hemofilija
• Žemas arba aukštas kraujospūdis
• Epilepsija ar kiti neurologiniai sutrikimai

Melatonino perdozavimas

Ką turėčiau daryti nepaprastosios padėties ar perdozavimo atveju?

Esant ekstremaliai situacijai ar perdozavus, susisiekite su vietos skubios pagalbos teikėju (119) arba nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių. Važiuodami į ligoninę su savimi pasiimkite vaistų dėžutę, talpyklą ar etiketę, kad gydytojui padėtų visa reikalinga informacija.

Kai kas nors perdozuoja, gali atsirasti įvairių simptomų:

• Per mažas kraujospūdis (hipotenzija), dėl kurio galva svaigsta
• Alpimas
• Greitas ir nereguliarus širdies plakimas
• Lėtesnis nei įprastas širdies ritmas

Ką turėčiau daryti, jei praleidau dozę?

Jei praleidote dozę, išgerkite ją, kai tik prisiminsite. Jei jis artėja prie kitos dozės, praleiskite praleistą dozę ir tęskite dozavimo tvarkaraštį. Negalima naudoti papildomų dozių norint kompensuoti praleistą dozę.

Jei ir toliau praleidote dozes, apsvarstykite galimybę nustatyti žadintuvą arba paprašyti šeimos nario priminti.

Jei pastaruoju metu praleidote per daug dozių, pasitarkite su gydytoju ir aptarkite dozavimo grafiko pakeitimus arba naują tvarkaraštį, kad kompensuotumėte praleistą dozę.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.