Bičių pienelis, bičių motinėlės pienas, kuris yra maistingas sveikatai

Be medaus, propolio ir avilio paaiškėja, kad bičių pienas ar bičių pienelis taip pat yra naudingas sveikatai. Kas yra bičių pienelis? Ar tai tikrai naudinga sveikatai? Pažvelkime į bičių pagaminto pieno naudą sveikatai.

Kas yra bičių pienelis?

Bičių pienelis yra pienas, kurį gamina bičių šeimos. Be to, ši bičių sekrecija taip pat naudojama kaip bičių motinėlės maistas. Daugelis bitininkų, kurie ima šį bičių motinėlės maistą prekiauti, nes sakoma, kad jis yra maistingas sveikatai.

Prieš gaminant kaip sveikatos papildą, bičių pienas buvo naudojamas įvairiems tradiciniams vaistams, taip pat siekiant padėti padidinti plaukų augimą ir sumažinti veido raukšles.

Tuo tarpu kinų medicinos istorijoje bičių pienas yra plačiai naudojamas kaip gėrimas, padedantis ilgaamžiškumui, užkirsti kelią ligoms ir padidinti gyvybiškai svarbių organų susijaudinimą.

Šiame bičių piene yra vandens, kolageno ir įvairių fermentų bei hormonų mišinys. Šie komponentai verčia daugelį žmonių manyti, kad bičių pienas gali atnešti daug naudos žmonėms. Šiais laikais bičių pienelį galima lengvai rasti bet kur. Šie bičių išskyros yra įvairių formų, pradedant šviežia bičių pieneliu, kapsulėmis ar milteliais.

Kuo naudinga bičių pienelis?

1. Turi daug maistinių medžiagų, ypač vitamino B kompleksą

Nors bičių pieną sudaro daugiausia angliavandeniai, baltymai ir riebalai, jame taip pat yra daug maistinių medžiagų, iš kurių viena yra vitaminas B. Kai kurios B grupės vitaminų rūšys, kurios paprastai yra bičių dietoje, yra šios:

Tiaminas (B1)
Riboflavinas (B2)
Pantoteno rūgštis (B5)
Piridoksinas (B6)
Niacinas (B3)
Folio rūgštis (B9)
Inozitolis (B8)
Biotinas (B7)

2. Padidinkite organizmo imunitetą, ypač nuo alergijos

Remiantis 2001 m. Žurnale „International Immunopharmacology“ paskelbtu tyrimu, bičių pienelis gali padėti sustiprinti imuninę sistemą. Tyrimo metu buvo teigiama, kad histamino reakcija į alergenus suvalgius bičių pienelį gali būti slopinama, kad tai padėtų palengvinti alergijos simptomus. Tačiau reikia toliau tirti bičių pienelio naudą įveikiant alergijos simptomus.

3. Padidinkite kolageno kiekį odos sveikatai

Korėjos Kyung Hee universiteto atliktas tyrimas skelbia, kad vartojant bičių pienelių papildus galima sumažinti ankstyvo odos senėjimo riziką dėl ultravioletinių spindulių poveikio. Šis antiaging poveikis odai vertinamas pagal kolageno kiekį ir odos audinio storį. Valgydami maistą iš bičių išskyrų galite gauti I tipo prokolageną, kuris gali sumažinti ankstyvo senėjimo poveikį jūsų odai.

4. Padeda užgydyti žaizdas

Jau seniai žinoma, kad medus padeda gydyti žaizdas. Jis taip pat patvirtintas atliekant tyrimus, kurie atskleidžia, kad bičių pienas turi didelę naudą gydant žaizdas. Atliktas tyrimas, kurio metu buvo išbandyta šio vaisto nauda, tepant žaizdą bičių pienelį ir paliekant 48 valandas. Dėl to yra žaizda, kuri greičiau užsidaro ir išdžiūsta. Be to, padidėja lipidų kiekis žaizdoje, todėl žaizda gali greičiau gyti.

5. Padeda sumažinti kraujospūdį

Cituota iš „Healthline“, bičių pienelis gali apsaugoti širdį ir padėti sumažinti kraujospūdį organizme. Anksčiau buvo atlikti tyrimai, rodantys, kad bičių piene yra baltymų, galinčių atpalaiduoti kraujo ir kraujagyslių lygiųjų raumenų ląsteles ir arterijas. Štai kodėl bičių motinėlės maistas taip pat gali lėtai sumažinti kraujospūdį. Tačiau norint atlikti šios bičių motinėlės dietos ir jos įtakos kraujospūdžiui santykį reikia atlikti tolesnius tyrimus

6. Plaukų priežiūrai

Bičių pienas ilgą laiką buvo naudojamas plaukų sveikatai gerinti ir plaukų augimui skatinti. Taip yra dėl didelio biotino kiekio jame. Biotinas yra vitaminas, sukeliantis keratiną, kuris yra naudingas plaukų augimui skatinti.

Kiek dozių galima vartoti?

Bičių pienelis paprastai būna miltelių arba tablečių pavidalu. Tačiau bitininkai ir bičių terapeutai dažniau geria šviežią bičių pieną tiesiai iš avilio. Jie mano, kad tiesiogiai nurijus bičių pieną, jis gali greičiau pasisavinti kraują.

Tačiau jei vartojate bičių pienelių tabletes ar miltelius, didžiausia rekomenduojama dozė yra nuo 50 iki 300 miligramų per parą. Tačiau prieš vartojant pieną ar bet kokį gėrimą sveikatai patartina pasitarti su gydytoju.

Bičių pienelis šalutinis poveikis

Bičių pienelis yra saugus žmonėms, kurie neturi alergijos medaus baltymams. Tačiau alergiškiems žmonėms šios medžiagos naudojimas gali sukelti rimtų alerginių reakcijų, tokių kaip astma, gerklės patinimas ir storosios žarnos opos, kurias lydi pilvo skausmai ir kruvinas viduriavimas.

Bičių išskyros, patekusios ant odos, taip pat gali sukelti uždegimą ir alerginius bėrimus, ypač tepti ant galvos odos. Pasak Malaizijos medicinos tyrimų instituto, alergija bičių pienui gali būti sunki ir kai kuriais atvejais pavojinga gyvybei.

Kadangi yra nerimą keliantis šalutinis poveikis, prieš vartojant bičių pienelį patartina pasitarti su gydytoju.