Turinys:
- Kaip elgtis su partneriu, kuris yra bloga nuotaika
- 1. Išsiaiškinkite priežastį
- 2. Pakvieskite pajuokauti
- 3. Palaikyti nuotaika Jūs vis dar geras
- 4. Nuolat nepaklusti partnerio norams
- 5. Gerai bendrauti
Susidurti su tuo, kas yra bloga nuotaika tai niekada nėra lengva, net jei tai patiria tavo partneris. Viskas, ką darai, eina nesėkmingai. Vienos mažos kalbos: jūs ir jūsų partneris iš tikrųjų galite kovoti ir smarkiai kovoti nuotaika Tu irgi esi palūžęs. Taigi, ką turėčiau daryti, kai nuotaika partneris negražus?
Kaip elgtis su partneriu, kuris yra bloga nuotaika
Vien susidorojimas su partneriu negarantuoja, kad geriau suprasite, kas yra jo širdyje ir galvoje. Štai kodėl vis dar yra daug žmonių, kurie yra sutrikę bendraudami su savo partneriais nuotaika jie blogi.
Nereikia eiti kartu lažintis, čia yra keletas patarimų, kuriuos galite padaryti:
1. Išsiaiškinkite priežastį
Davidas Kaplanas, Ph.D., ekspertas iš Amerikos konsultavimo asociacijair siūlo mums kartais per daug stengtis išspręsti problemą nuotaika pora. Tai taip sunku, mes pamirštame paklausti, kas buvo priežastis.
Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, visada stenkitės paklausti savo partnerio. Suprasdamas blogo priežastis nuotaika partneris, kitas jūsų atliktas veiksmas jam / jai geriau pasitarnaus.
2. Pakvieskite pajuokauti
Bandymas prajuokinti partnerį mėtant humorą yra viena iš dažniausiai naudojamų strategijų bendraujant su poromis, kai jie yra bloga nuotaika. Tačiau įsitikinkite, kad suprantate, kada yra tinkamas laikas juokauti, kad viskas nepablogėtų.
Jei situacija yra palanki ir jūs galite nuspėti, kaip jūsų partneris reaguos, pasidalykite kuo nors juokingu, kuris priverčia jus abu juoktis. Kai atmosfera ištirps, pabandykite paklausti savo partnerio, kas galėtų jam pasijusti geriau.
3. Palaikyti nuotaika Jūs vis dar geras
Nuotaika geras ir blogas lengvai plinta kitiems. Štai kodėl tai gali pakurstyti jūsų emocijas, kai matote, kad jūsų partneris yra apimtas neigiamų emocijų. Kiek įmanoma, pasistenkite su tuo nesipykti, kad atmosfera nepablogėtų.
Jei imate užklupti neigiamus partnerio jausmus, pirmiausia pabandykite likti nuošalyje. Jei reikia, skirkite šiek tiek laiko tylai, kol vėl galėsite susidurti su savo partneriu.
4. Nuolat nepaklusti partnerio norams
Nuotaika kartais nesėkmė yra normali, tačiau per dažnai bendraujama su partneriais bloga nuotaika yra kitas reikalas. Kai kuriems žmonėms nuotaika atkakliai demonstruojamas blogas elgesys gali būti kontroliuojančio elgesio ženklas.
Jūsų partneris ir toliau kurs nuotaika blogas kaip „ginklas“, kad gautų tai, ko nori. Užuot pasilepinę tuo, ko jie nori, padėkite savo partneriui, spręsdami jų priežastis nuotaika blogas.
5. Gerai bendrauti
Tai, kaip jūs kalbate su savo partneriu, gali pagerėti nuotaikają, bet tai gali dar labiau sugadinti jos nuotaiką. Štai kodėl prieš jus ką nors pasiūlykite, klausykitės istorijos, atkreipkite dėmesį į jo kalbos toną ir atpažinkite jo kūno kalbą.
Nekaltink savo partnerio dėl to, kas nutiko. Tiesą sakant, jums gali net neprireikti patarimo, jei jūsų partneris to neprašo. Jei yra kažkas, ko nesuprantate, paklauskite dar kartą, kol nesuprantate aiškiai.
Kiekvienas žmogus turi savo būdą bendrauti su tokiu partneriu, kuris yra bloga nuotaika. Tačiau svarbiausia yra suprasti priežastis bloga nuotaika ir ko tikisi tavo partneris.
Nepamirškite perteikti savo jausmų ir minčių geru bendravimo būdu. Priežastis ta, kad tai, kaip elgiatės su partneriu, ateityje turės didelę įtaką santykių kokybei.
