Hipotermija: simptomai, priežastys, gydymas

Apibrėžimas

Kas yra hipotermija?

Hipotermija yra būklė, kai kūno temperatūra yra nenormali arba tampa labai žema. Normalaus žmogaus kūno temperatūra yra apie 37 ° C. Tačiau žmonių, sergančių hipotermija, temperatūra yra žemesnė nei 35 ° C. Hipotermija yra ekstremali situacija.

Tai gali atsitikti, kai kūnas greičiau praranda šilumą nei gamina. Širdis, nervų sistema ir kiti organai negali tinkamai veikti ir gali sukelti gyvybei pavojingas sąlygas.

Šią būklę dažnai sukelia šalto oro poveikis. Pagrindinis hipotermijos gydymas yra kūno atšilimo iki normalios temperatūros metodas.

Ar ši būklė dažna?

Hipotermija yra būklė, kuri dažniau būna vyresnio amžiaus ir mažiems vaikams dėl atšiauraus žiemos klimato. Žmonės, turintys hipotermiją, turėtų būti gydomi kuo greičiau.

Sumažinę riziką galite sumažinti hipotermijos tikimybę. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

ženklai ir simptomai

Kokie yra hipotermijos požymiai ir simptomai?

Pradinis simptomas, kuris gali pasirodyti, yra šaltkrėtis, kai temperatūra pradeda kristi. Tai jūsų kūno automatinė apsauga nuo šaltos temperatūros, kuri yra bandymas sušilti.

Paprastai hipotermijos simptomai ir požymiai yra:

• Jaustis šaltai,
• Nuolatinis drebulys,
• Šiurpuliukai,
• Mėlynos lūpos,
• Negaliu sušilti,
• Kūdikių oda gali būti ryškiai raudona, šalta ir labai silpna.

Hipotermijos simptomai pagal etapus yra:

Šviesa

Lengvų ligų simptomai yra kūno temperatūra 32,2 ℃ -35 ℃, aukštas kraujospūdis, šaltkrėtis, greitas širdies plakimas ir kvėpavimas, susiaurėjusios kraujagyslės, nuovargis ir koordinacijos stoka.

Vidutinis

Vidutinių būklių simptomai yra kūno temperatūra 28 ℃ -32,2 ℃, nereguliarus širdies plakimas, mažesnis supratimas, išsiplėtę vyzdžiai, žemas kraujospūdis ir sumažėję refleksai.

Sunkus

Sunkių kategorijų būklės simptomai yra mažesni nei 28 ℃, pasunkėjęs kvėpavimas, nereaguojantys vyzdžiai, širdies nepakankamumas, plaučių edema ir širdies nepakankamumas.

Kūno temperatūrai mažėjant, sergantysis nustos drebėti ir taps sumišęs, mieguistas ir standus. Kenčiantys žmonės kalbės neryškiai, murmės ir mikčioja. Širdies ritmas susilpnėja ir tampa nereguliarus. Komplikacijos gali būti nušalimas, gangrena, čilblainas ir tranšėjos pėda.

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jums reikia skubios pagalbos, kai atsiranda hipotermijos požymių. Ypač jei turite blogą sveikatos būklę, pavyzdžiui, diabetą su hipotermija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei turite kokių nors aukščiau išvardytų požymių ar simptomų, ar turite kitų klausimų, kreipkitės į gydytoją. Kiekvieno kūnas yra skirtingas. Visada kreipkitės į gydytoją, kad gydytumėte savo sveikatos būklę.

Priežastis

Kas sukelia hipotermiją?

Hipotermija atsiranda, kai kūnas praranda šilumą greičiau nei ji gaminama. Dažniausios priežastys yra oro sąlygų ar šalto vandens poveikis.

Ilgai bendraujant su vėsesne aplinka, gali išsivystyti hipotermija, nes netinkamai rengiatės arba negalite kontroliuoti savo būklės.

Konkrečios sąlygos, galinčios sukelti hipotermiją, yra:

• Nešioti nepakankamai šiltus drabužius
• Būkite per ilgai šaltame ore
• Negalima nusivilkti šlapių drabužių ar persikelti į šiltesnę, sausesnę vietą
• Kriskite į vandenį, kaip ir laivo avarijoje
• Gyvenimas per šaltame name.

Kaip jūsų kūnas praranda šilumą

Cituota iš „Web MD“, veikiant šaltai temperatūrai, kūnas praranda šilumą (iki 90%) per odą. Likusią dalį jūs iškvėpiate šilumą per kvėpavimą iš plaučių.

Šiluma prarandama per odą daugiausia radiacijos būdu ir veikiant odą vėjui ar drėgmei. Jei esate paniręs į šaltą vandenį, šilumos nuostoliai gali atsirasti 25 kartus greičiau nei tuo atveju, jei jus veiktų ta pati oro temperatūra.

Paprastai širdies ir kepenų veikla gamina didžiąją dalį šilumos jūsų kūne. Tačiau kai kūno temperatūra atvėsta, šie organai sukuria mažiau šilumos. Žema kūno temperatūra gali sulėtinti smegenų veiklą, kvėpavimą ir širdies ritmą.

Neapsikentimas ir perdegimas trukdo žmogui suprasti, kas vyksta, ir protingai pasirinkti saugumą.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano hipotermijos riziką?

Yra daug hipotermijos rizikos veiksnių, įskaitant:

Nuovargis

Nuovargis sumažina jūsų toleranciją šaltai temperatūrai.

Senatvė

Kūno gebėjimas reguliuoti temperatūrą ir jausti šaltį gali susilpnėti su amžiumi.

Kai kurie vyresnio amžiaus žmonės gali nebesusikalbėti, kai jiems šalta, arba persikelti į šiltą vietą, jei jaučiasi šalti.

Labai jaunas amžius

Vaikai šilumą praranda greičiau nei suaugusieji. Vaikai taip pat gali nepaisyti gripo, nes yra per daug užsiėmę linksmybėmis. Jie taip pat gali neturėti sąmoningumo tinkamai rengtis šaltu oru.

Psichinės problemos

Žmonės, turintys psichinių ligų, demenciją ar kitas sąlygas, gali mažiau suvokti šalto oro riziką. Demencija sergantys žmonės gali kabintis lauke ar lengvai pasimesti. Jie labiau linkę įstrigti šaltu ar šlapiu oru.

Alkoholio ir narkotikų vartojimas

Dėl alkoholio kūnas gali jaustis šiltai, tačiau dėl to kraujagyslės gali išsiplėsti ir greičiau prarasti šilumą. Alkoholį vartojantiems žmonėms natūralus drebulio organizmo atsakas sumažėja.

Be to, alkoholio ar nelegalių narkotikų vartojimas gali paveikti jūsų mintis, ar vengti šalto oro.

Tam tikros sveikatos sąlygos

Keletas sveikatos sutrikimų daro įtaką jūsų gebėjimui reguliuoti kūno temperatūrą. Pavyzdžiai: nepakankama skydliaukės veikla (hipotirozė), netinkama mityba ar nervinė anoreksija, diabetas, insultas, sunkus artritas, Parkinsono liga, trauma ir nugaros smegenų pažeidimai.

Narkotikai

Kai kurie vaistai gali pakeisti kūno gebėjimą reguliuoti temperatūrą. Pavyzdžiui, tam tikri antidepresantai, antipsichotikai, narkotiniai skausmą malšinantys vaistai ir raminamieji vaistai.

Rizikos veiksnių neturėjimas nereiškia, kad negalite susirgti šia liga. Šie veiksniai yra tik orientaciniai. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

Gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokios yra mano hipotermijos gydymo galimybės?

Hipotermija yra avarinė būklė, kurią galima gydyti tam tikrais patarimais. Toliau pateikiamos gydymo galimybės, kurias galite naudoti hipotermijai gydyti:

Pirmoji pagalba

Čia pateikiami pirmosios pagalbos patarimai, kaip elgtis su hipoterminiais žmonėmis:

• Darykite tai švelniai. Jei padedate hipotermiją patyrusiems žmonėms, elkitės su jais švelniai. Apribokite judėjimą, jei to nereikia. Nemasažuokite ir nešveiskite. Smurtiniai ir per dideli judesiai gali sukelti širdies sustojimą.
• Perkelkite iš vėsios vietos. Jei įmanoma, perkelkite asmenį į sausą, šiltą vietą. Jei ne, kiek įmanoma apsaugokite juos nuo šalčio ir vėjo. Įsitikinkite, kad jų padėtis guli.
• Atsikratykite šlapių drabužių. Jei kas nors dėvi šlapius drabužius, nedelsdami juos nusimeskite. Nukirpkite drabužius, kad išvengtumėte per didelio judėjimo.
• Naudokite antklodę. Šildykite juos antklode ar striuke. Paremkite jų galvas antklode ar kitu šiltu daiktu.
• Stebėkite kvėpavimą. Sunkią hipotermiją turintis asmuo gali atrodyti be sąmonės, be akivaizdžių pulso požymių. Jei jų kvėpavimas sustoja arba atrodo labai silpnas, nedelsdami pradėkite CPR.
• Pateikite šiltų gėrimų. Jei jie yra sąmoningi ir sugeba nuryti, pasiūlykite jiems šiltą, saldų, nealkoholinį ir be kofeino gėrimą, kuris padėtų sušildyti jų kūną.
• Naudokite šiltą, sausą kompresą. Naudokite šiltą kompresą šilto vandens pavidalu, įdėkite į šildomą butelį ar rankšluostį. Kompresą uždėkite tik ant kaklo, krūtinės ir kirkšnies.
• Nenaudokite tiesioginės šilumos. Nenaudokite karšto vandens, šildymo pagalvėlės ar šildymo lempos, kad žmogus būtų šiltas. Didelis karštis gali pakenkti odai arba sukelti nereguliarų širdies plakimą, dėl ko gali sustoti širdis.

Medicininis gydymas

Atsižvelgiant į hipotermijos sunkumą, skubus hipotermijos gydymas gali apimti šias procedūras kūno temperatūrai pakelti:

• Šildančios pastangos. Tiems, kuriems yra lengva hipotermija, pakanka užsidengti antklode ir pasiūlyti gerti šilto vandens.
• Bandymai vėl sušildyti kraują. Kraujas gali būti imamas, pašildomas ir cirkuliuojamas atgal į kūną. Dažnas kraujo pašildymo metodas yra hemodializės aparato naudojimas, prietaisas, paprastai naudojamas kraujui filtruoti žmonėms, kurių inkstų funkcija bloga. Mašina širdies aplenkimas taip pat gali prireikti.
• Šilti intraveniniai skysčiai. Į veną galima įpilti šilto druskos tirpalo į veną, kuris sušildys kraują.
• Šiluma ore. Drėkinamo deguonies naudojimas per kaukę ar nosies plovimas gali pašildyti kvėpavimo takus ir padėti pakelti kūno temperatūrą.
• Drėkinimas. Šiltu sūraus vandens tirpalu galima pašildyti tam tikras kūno vietas, pavyzdžiui, plotą aplink plaučius (pleurą) ar pilvo ertmę (ertmės pilvaplėvę). Šiltas skystis į kateterį įterpiamas į pažeistą vietą.

Komplikacijos sveikimo metu gali būti pneumonija, širdies ritmo sutrikimai, skilvelių virpėjimas (pavojingas širdies ritmas), širdies sustojimas ir mirtis.

Kokie yra įprasti testai šiai būklei diagnozuoti?

Gydytojai įtaria, kad hipotermija yra būklė, kuri atsiranda ir randama šaltoje aplinkoje. Specialus termometras, galintis išmatuoti žemą kūno temperatūrą, gali patvirtinti diagnozę, paprastai termometras yra ligoninės skubios pagalbos skyriuje.

Kiti tyrimai siekiant pašalinti gyvybiškai svarbių organų pažeidimus, tokie kaip elektrokardiografija, laboratoriniai tyrimai ir rentgeno spinduliai.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti hipotermijai gydyti?

Gyvenimo būdas ir namų gynimo priemonės, kurios gali padėti išspręsti hipotermiją, yra šios:

• Tinkamai apsirengus taip pat galima išvengti peršalimo keliaujant į šaltas vietas, pavyzdžiui, kalnus.
• Vartokite pakankamai šilto maisto ir skysčių.
• Nepamirškite apie pavojingą orą ir atitinkamai planuokite.
• Kuo greičiau pakeiskite šlapius drabužius į sausus.
• Nedelsdami išeikite iš šalto vandens. Per kelias minutes tai gali būti mirtina!

Žmonėms, kuriems yra didžiausia hipotermijos rizika, būtent kūdikiams, pagyvenusiems žmonėms, žmonėms, turintiems psichinių ar fizinių problemų, ir benamiams, socialinė parama gali labai padėti užkirsti kelią hipotermijai.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.