Folio rūgštis: funkcijos, dozės, šalutinis poveikis, kaip ją vartoti

Koks vaistas folio rūgštis?

Kokia folio rūgšties funkcija?

Folio rūgštis yra vitamino B rūšis, padedanti jūsų kūnui gaminti ir išlaikyti naujas ląsteles ir užkirsti kelią vėžį sukeliantiems DNR pokyčiams.

Folio rūgštis paprastai randama įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui:

• vaisiai (bananai, apelsinai, citrinos)
• lapiniai žalumynai (špinatai, salotos ir brokoliai)
• ankštiniai (džiovintos pupelės ir žirniai)
• smidrai
• grybai ir mielės
• jautiena (kepenys ir inkstai)
• vaisių sultys (apelsinų sultys ir pomidorų sultys)

Tuo tarpu tie, kurie buvo sudaryti papildomuose papilduose ar vaistuose, paprastai naudojami palaikyti folio rūgšties vartojimą organizme.

Šis vaistas taip pat vartojamas įvairioms ligoms, atsirandančioms dėl nepakankamo folatų vartojimo, gydyti, pvz., Kepenų problemos, priklausomybė nuo alkoholio, virškinamojo trakto sienelių uždegimas ir inkstų dializė.

Kitos folio rūgšties funkcijos yra:

• užkirsti kelią storosios žarnos vėžiui, gimdos kaklelio vėžiui, širdies ligoms ir insultui
• sumažinti širdies ligų riziką
• gydyti atminties praradimą, Alzheimerio ligą
• gydyti klausos praradimą dėl amžiaus
• išvengti kataraktos
• sumažinti senėjimo požymius, tokius kaip osteoporozė
• palengvina neramių kojų sindromo simptomus
• mbhelp miego problemos, depresija, raumenų problemos
• padeda esant odos problemoms, tokioms kaip vitiligo

Jei esate nėščia, jums gali prireikti šio folio rūgšties papildo, kad ateityje išvengtumėte kūdikio apsigimimų. Norėdami sužinoti daugiau informacijos, turėtumėte kreiptis į savo ginekologą.

Kaip vartojate folio rūgštį?

Gerkite folio rūgštį, kaip nurodė gydytojas, užgerdami pilna stikline vandens. Jūs neturėtumėte gerti didesniais kiekiais ar ilgiau nei rekomenduojama.

Gydytojas gali laikas nuo laiko keisti jūsų dozę, kad įsitikintų, jog vartojate šį vaistą geriausiai.

Kaip laikyti šį vaistą?

Šį vitaminą geriausia laikyti kambario temperatūroje nuo tiesioginių saulės spindulių. Nelaikykite drėgnose vietose, vonios kambariuose ar šaldiklis.

Kiti šio vaisto prekės ženklai gali turėti skirtingas laikymo taisykles. Laikykitės produkto pakuotės laikymo instrukcijų arba kreipkitės į vaistininką. Laikykite visus vaistus nuo vaikų ir naminių gyvūnėlių.

Nenuplaukite vaistų į tualetą ar išleiskite kanalizaciją, nebent tai būtų nurodyta. Išmeskite šį gaminį, kai pasibaigs jo galiojimo laikas arba kai jis nebebus reikalingas.

Pasitarkite su vaistininku arba vietine atliekų šalinimo agentūra, kaip saugiai išmesti savo produktą.

Folio rūgšties dozavimas

Šios informacijos negalima naudoti kaip medicinos patarimo pakaitalo. VISADA prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Kokia yra folio rūgšties dozė suaugusiems?

Toliau pateikiama rekomenduojama folio rūgšties dozė suaugusiesiems:

Suaugusiųjų įprasta dozė sergant megaloblastine anemija

Gydomoji dozė: 1 mg per parą, galima vartoti per burną, per raumenis, į veną ir per odą.

• Palaikomoji dozė suaugusiesiems: 0,4 mg per parą
• Palaikomoji dozė nėščioms ir žindančioms moterims: 0,8 mg per parą

Minimali šio gydymo dozė yra 0,1 mg per parą.

Normali dozė suaugusiesiems esant folio rūgšties trūkumui

• Dozavimas suaugusiems: 400 mcg per burną, injekcija per raumenis (į raumenis / IM), po oda (po oda) arba veną (į veną / į veną) kartą per dieną.
• Dozė vaisingo amžiaus nėščioms moterims: 600 mikrogramų per burną, injekcija per raumenis (į raumenis / IM), po oda (po oda) arba kraujagyslėmis (į veną / į veną) kartą per dieną.
• Dozė krūtimi maitinančioms moterims: 500 mikrogramų per burną, injekcija per raumenis (į raumenis / IM), po oda (po oda) arba į veną (į veną / į veną) kartą per dieną.

Kokia yra folio rūgšties dozė vaikams?

Rekomenduojama folio rūgšties dozė vaikams:

Įprasta dozė vaikams, sergantiems megaloblastine anemija

• Kūdikiai: 0,1 mg per os, į veną, po oda arba į veną vieną kartą per dieną.
• Jaunesni nei 4 metų vaikai: iki 0,3 mg per burną, į veną, po oda arba į veną vieną kartą per dieną.
• 4 metų ir vyresni vaikai: 0,4 mg per burną, į raumenis, po oda arba į veną vieną kartą per parą.

Minimali dozė yra 0,1 mg per parą

Normali dozė vaikams, turintiems folio rūgšties trūkumą

• Kūdikiams: 0,1 mg per burną, injekcija per raumenis, po oda arba į veną kartą per dieną.
• Vaikams iki 4 metų: iki 0,3 mg per burną, į veną, po oda arba į veną vieną kartą per dieną.
• 4 metų ir vyresniems vaikams: 0,4 mg per burną, į veną, po oda arba į veną vieną kartą per dieną..

Minimali dozė yra 0,1 mg per parą

Jūsų vaiko įprasta dozė, atsižvelgiant į rekomenduojamą vitamino / mineralų papildų paros normą

• Neišnešioti kūdikiai: 50 mikrogramų per burną
• Kūdikiai nuo 0 iki 6 mėnesių: 65 mikrogramai geriami kasdien
• 1–3 metų amžiaus vaikai: kasdien imama po 150 mcg
• 4–8 metų vaikai: 200 mikrogramų geriama kasdien
• 9–13 metų vaikai: 300 mcg per burną kasdien
• 14 metų ir vyresni paaugliai: geriama po 400 mkg

Kokiomis dozėmis galima įsigyti šį vaistą?

Folio rūgštis yra šių dydžių kapsulėse, injekcijose ir tabletėse:

• Geriamosios kapsulės: 5 mg, 20 mg
• Tirpalas, injekcija, natrio folatas: 5 mg / ml
• Tabletė, geriama: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
• Geriamosios tabletės: 400 mcg, 800 mcg

Folio rūgšties šalutinis poveikis

Koks šalutinis poveikis gali pasireikšti geriant folio rūgštį?

Folio rūgštis paprastai turi labai mažai šalutinių poveikių. Jei vartojant šį produktą turite kokių nors neįprastų padarinių, pasakykite gydytojui.

Šalutinis folio rūgšties poveikis yra toks:

• didelis karščiavimas
• raudona oda
• dusulys
• odos bėrimas
• odos niežėjimas
• krūtinės spaudimas
• sunku kvėpuoti
• švokštimas

Tačiau ne visi, vartojantys folio rūgštį, patirs minėtą šalutinį poveikį. Gali būti keletas aukščiau nenurodytų šalutinių reiškinių.

Jei pastebėjote bet kurį iš šių sunkios alerginės reakcijos simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• bėrimas
• niežėjimas kartu su patinimu (ypač veido, liežuvio ir gerklės)
• galvos svaigimas ar stiprus galvos skausmas
• sunku kvėpuoti

Jei kyla abejonių dėl šalutinio poveikio, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Įspėjimai ir įspėjimai

Ką reikėtų žinoti prieš naudojant folio rūgštį?

Prieš nuspręsdami vartoti šį vitaminą, turite padaryti keletą dalykų, būtent:

• Įsitikinkite, kad neturite alerginės reakcijos į vaistą, nes jei turite alergiją folio rūgščiai, neturėtumėte vartoti šio vaisto.
• Įsitikinkite, kad neturite jokių kitų rimtų sveikatos problemų. Jei sergate kitomis ligomis, gydytojui gali tekti keisti dozę, kad ji atitiktų jūsų sąlygas ir poreikius. Tiesą sakant, tam tikrais atvejais jūsų gydytojui gali tekti atlikti medicininius tyrimus, kad įsitikintumėte, jog folio rūgšties vartojimas jums yra saugus.
• Pasakykite savo gydytojui, jei turite inkstų sutrikimų arba atliekate inkstų dializę
• Pasakykite savo gydytojui, jei sergate hemolizine anemija, kuri yra būklė, kai raudonieji kraujo kūneliai sunaikinami greičiau nei formuojasi.
• Pasakykite savo gydytojui, jei turite žalingą anemiją, kuri yra būklė, kai jūsų organizmas negali gaminti pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių dėl vitamino B12 trūkumo.
• Pasakykite savo gydytojui, jei sergate mažakraujyste, tačiau jos nenustatė gydytojas ir ji nebuvo patvirtinta laboratoriniais tyrimais
• Pasakykite savo gydytojui, jei turite infekciją
• Pasakykite savo gydytojui, jei esate alkoholikas

Ar folio rūgštis yra saugi nėščioms ir maitinančioms moterims?

Nėščia būtinai visada pasitarkite su gydytoju dėl vartojamų vitaminų. Tam tikrus vitaminus turėtumėte vartoti tik tuo atveju, jei nauda yra didesnė už galimą riziką.

Geriamoji folio rūgštis gali būti priskirta saugioms kategorijoms, jei tik gydytojas rekomenduoja. Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) šį priedą skirsto į A kategorijos nėštumo riziką, dar vadinamą jokia rizika.

Šios nuorodos į nėštumo rizikos kategorijas pagal FDA:

• A = Nėra rizikos
• B = keliuose tyrimuose nėra rizikos
• C = gali būti rizikinga
• D = Yra teigiamų rizikos įrodymų
• X = draudžiama
• N = nežinoma

Folio rūgšties trūkumo būklė dažnai užpuola nėščias moteris. Tai gali lemti nepilną vaisiaus susidarymą, dėl kurio gali atsirasti apsigimimų.

Štai kodėl, JAV Ligų kontrolės centras rekomenduoja nėščioms moterims, kaip skelbiama viename iš Drugs.com puslapio straipsnių, suvartoti net 0,4 mg folio rūgšties per dieną.

Tuo tarpu nėščioms moterims, kurioms anksčiau gimė kūdikis, turintis įgimtų defektų, tokių kaip nervinio vamzdelio neuždarymas, bus skiriama didesnė folio rūgšties dozė, kuri yra 4 mg per parą.

Gerti žindomą folio rūgštį yra geras dalykas ir nekenkia maitinančioms motinoms ir kūdikiams, kurie vis dar maitinasi krūtimi. Nors folio rūgštis gali išsiskirti su motinos pienu ir suvartojama kūdikio, ji naudinga kūdikiams maitintis.

Be to, po šio papildo vartojimo motinai ir kūdikiui šalutinis poveikis nebuvo nustatytas.

Vaistų sąveika

Kokie vaistai gali sąveikauti su folio rūgštimi?

Tam tikri kartu vartojami vaistai gali sukelti vaistų sąveiką. Tik prireikus gydytojas vis tiek gali paskirti jį su tam tikrais pakeitimais ir atsargumo priemonėmis.

Yra 25 rūšių vaistai, kurie dažnai sąveikauja su folio rūgštimi, įskaitant:

• Aspirinas
• Biotinas (plaukai, oda ir nagai, Appearex)
• Kalcis 600 D (kalcis / vitaminas d)
• CoQ10 (ubikinonas)
• Cymbalta (duloksetinas)
• Žuvų taukai (polinesočiosios omega-3 riebalų rūgštys)
• Lasix (furosemidas)
• levotiroksinas (Synthroid, Levoxyl, Tyrosint, Levothroid, Eltroxin, Levothyrox, Euthyrox, Unithroid, L Thyroxine Roche, Levo-T, Oroxine, Eutroxsig, Novothyrox, Tyrosint-Sol, Levotabs, Levotec, Evotrox)
• Lipitor (atorvastatinas)
• Lyrica (pregabalinas)
• metotreksatas (Trexall, Rasuvo, Methotrexate LPF Natrium, Otrexup, Rheumatrex dozių paketas, Xatmep, Folex PFS)
• Nexium (ezomeprazolas)
• Plaquenilas (hidroksichlorochinas)
• Plavix (klopidogrelis)
• Singulairas (montelukastas)
• sulfasalazinas (azulfidinas, sulfazinas, azulfidino EN skirtukai)
• Sintroidas (levotiroksinas)
• Tylenolis (acetaminofenas)
• Vitaminas B12 (cianokobalaminas)
• Vitaminas B6 (piridoksinas)
• Vitaminas C (askorbo rūgštis)
• Vitaminas d
• Vitaminas D2 (ergokalciferolis)
• Vitaminas D3 (cholekalciferolis)
• Vitaminai (multivitaminai)
• varfarinas (Coumadinas, Jantovenas)
• Xanax (alprazolamas)

Ar maistas ar alkoholis gali sąveikauti su folio rūgštimi?

Tam tikrų vaistų negalima vartoti valgio metu arba valgant tam tikrus maisto produktus, nes gali atsirasti vaistų sąveika. Rūkymas ar alkoholio vartojimas kartu su tam tikrais vaistais taip pat gali sukelti sąveiką.

Aptarkite savo narkotikų vartojimą su maistu, alkoholiu ar tabaku su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes alkoholis ir tabakas gali sąveikauti su šiais vitaminais.

Kokios sveikatos sąlygos gali sąveikauti su folio rūgštimi?

Tam tikros sveikatos būklės gali turėti įtakos folio rūgšties veikimui. Visada pasakykite gydytojui, jei turite kitų sveikatos problemų, ypač kenksmingą mažakraujystę, kuri yra anemijos rūšis, kurią sukelia vitamino B12 kiekio trūkumas organizme.

Folio rūgšties vartojimas, kai turite žalingą anemiją, gali sukelti rimtų šalutinių poveikių. Prieš pradėdami vartoti šį maisto papildą, turite įsitikinti, kad neturite žalingos anemijos.

Perdozavimas

Ką turėčiau daryti nepaprastosios padėties ar perdozavimo atveju?

Esant skubiai situacijai ar perdozavus, kreipkitės į vietinį greitosios pagalbos paslaugų teikėją (112) arba nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Perdozavimo simptomai, kurie gali atsirasti vartojant folio rūgštį, yra šie:

• nutirpęs
• skauda liežuvį ir burną
• silpnas
• negali susikaupti
• pasimetęs ir galų gale pavargęs

Ką turėčiau daryti, jei praleidau dozę?

Pamiršus šio vaisto dozę, nedelsdami išgerkite praleistą dozę. Tačiau jei jau artėja laikas vartoti kitą dozę, tiesiog praleiskite praleistą dozę ir grįžkite prie įprasto gėrimo grafiko.

Nors jis yra klasifikuojamas kaip saugus, neverskite savęs vartoti šio maisto papildo didesne doze nei paprastai. Negalima padvigubinti dozės, nes jei tai padarysite be gydytojo nurodymo ir pritarimo, galite patirti rimtų sveikatos problemų.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.