6 teigiami žingsniai kovojant su vaiku, kuris bijo plaukimo ir bulius; sveiki sveiki

Vaikams plaukimas yra veikla, kuri yra ir smagi, ir sveika kūnui. Tačiau ne visi vaikai mėgaujasi šiuo vienu vandens sportu. Kai kurie vaikai bijo plaukti. Jei jūsų vaikas yra vienas iš tų, kurie bijo plaukimo, galbūt pritrūko idėjų, kaip įtikinti vaiką išmokti plaukti. Priežastis yra ta, kad jei bijote, vaikai dažniausiai užsispyrę ir sumaniai samprotaus. Tai labai gaila, nes plaukimas yra įgūdis, kurį turi išmokti visi. Be to, kuo anksčiau jūsų vaikas išmoksta plaukti, tuo anksčiau vaikas įvaldys techniką. Taigi, dar nepasiduokite. Galite padėti mažyliui įveikti baimę, pirmiausia išsiaiškinę, kas sukėlė baimę. Po to jūs ir jūsų vaikas galite pabandyti įveikti šią baimę šiais galingais patarimais.

Kas priverčia vaikus bijoti plaukimo?

Nors gali pasirodyti akivaizdu, kad jūsų vaikas bijo plaukimo, geriausia atkreipti ypatingą dėmesį į visus veiksnius, kurie priverčia jį jaudintis dėl plaukimo. Yra daugybė netikėtų dalykų, kurie iš tikrųjų gali priversti jūsų kūdikį bijoti plaukti. Žemiau pateikiami keli baimės, kurią vaikai dažnai patiria plaukdami, pavyzdžiai.

Vandens baimė

Vaikai, bijantys vandens, ne tik jaučiasi neramūs būdami baseine. Net duše ar paplūdimyje jūsų vaikas taps linksmas ir rūstus. Tai gali sukelti įvairūs dalykai. Pavyzdžiui, bloga patirtis su vandeniu, pvz., Kritimas ir slydimas, ar vaikai dažnai mato, kaip tėvai ar globėjai nerimauja dėl žaidimo vandeniu.

Bijo, kad jo veidas šlapias

Dauguma vaikų bijo plaukimo, nes jiems nepatinka, kai veidas ar galva liečiasi su vandeniu. Paprastai taip nutinka todėl, kad vaikas nenori, kad vanduo patektų į akis, nosį ar ausis. Tai sukels paniką ir praras savo kūno kontrolę. Jei jūsų vaikas anksčiau yra patyręs kurį nors iš šių dalykų, jis vėl nenorės eiti į vandenį.

Gylio baimė

Daugelis vaikų bijo plaukimo, nors anksčiau nebuvo blogos patirties plaukimo ar vandens srityje. Jie tiesiog jaučiasi nepatogiai patekę į gilesnį nei jų keliai baseiną. Tam dažniausiai turi įtakos vaizduotės, pavyzdžiui, kažkas šiurpina vandenyje ar baimė paskęsti.

Minios ir svetimų vietų baimė

Galbūt jūsų vaikas nebijo vandens, tačiau jaučiasi nervingas mokydamasis plaukti tokioje sausakimšoje vietoje. Jūsų vaikas gali jaustis nejaukiai dėl cheminių medžiagų, tokių kaip chloras, kvapo baseine arba jei baseinas yra perpildytas, jūsų vaikas bijo, kad jis gali atsitrenkti į kitus žmones. Jei jūsų vaikas lanko plaukimo pamokas, jis gali jaustis gėdingas draugų ar plaukimo auklėtojo.

Padėti vaikams susidurti su maudymosi baime

Jei plaukdamas sėkmingai aptikote tai, ko bijo jūsų vaikas, dabar pats laikas padėti jam susidoroti su ta baime. Atidžiai klausykite šių patarimų.

1. Pradėkite lėtai

Jei jūsų mažylis bijo vandens, neverskite jo ir neveskite jo tiesiai į gilų baseiną, kad jis būtų drąsus. Vaikas tik dar labiau panikuos. Verčiau pradėkite lėtai su didele kantrybe. Paraginkite vaiką dėvėti maudymosi kostiumėlį. Tada atsisėskite prie negilaus baseino ir leiskite jo kojoms paliesti vandenį. Jei esate įpratęs prie jo kojų vandens, pakvieskite jį įeiti į baseiną laipteliais po vieną, kol vanduo pasieks jo skrandį ir kaklą. Jei vaikas atsisako ar verkia, pirmiausia lipkite iš baseino, kol jis nusiramins. Pakartokite procesą tol, kol vaikas gerai jausis vandenyje.

2. Kalbėkite apie vaiko baimes

Tėvams svarbu išklausyti ir toleruoti vaikų baimes. Tokiu būdu jūsų vaikas bus atviresnis jums ir taip pat išklausys jūsų nurodymų prie baseino. Tačiau neperdėkite savo baimės, pavyzdžiui, kai pasakote kam nors kitam. Užuot sakius: „Mano vaikas labai bijo plaukimo“, geriau sakyti: „Mano vaikas vis dar dvejoja dėl prašymo plaukti, bet netrukus jis plaukios sklandžiai“.

Taip pat turėtumėte suteikti vaikams supratimo, kad išaiškintų tai, ko jie bijo. Pavyzdžiui, jei jūsų vaikas bijo skęsti, paaiškinkite, kad baseine jūsų kūnas pats plūdės, jei jūsų mažylis išliks atsipalaidavęs ir seks jūsų mokomus judesius. Jei jūsų kūdikis bijo patekti į akis, pasirūpinkite plaukimo akiniais.

3. Dalyvaukite plaukime su vaikais

Jei jūsų vaikas bijo plaukti, turėtumėte patekti į vandenį taip pat kaip ir jūsų partneris. Tai papildys jūsų mažylio pasitikėjimą ir saugumo jausmą. Taip pat pakvieskite kartu plaukti brolius, seseris ar seseris. Tokiu būdu vaikai bus skatinami susidurti su savo baimėmis, kad jie galėtų dalyvauti plaukimo veikloje kartu su šeima. Ši taktika taip pat labai naudinga vaikams, kurie bijo nepažįstamų žmonių, pavyzdžiui, savo auklėtojos ar plaukimo klasės draugų. Jei jis pradeda plaukti pats, tuomet galite jį registruoti į plaukimo pamokas.

4. Būkite pozityvus

Būdami baseine išlaikykite teigiamą požiūrį ir žodžius. Pagirkite savo vaiką, kai jis išdrįsta patekti į vandenį ar nerti. Jei jūsų vaikas vis dar bijo, naudokite pasitikinčius savimi teigiamus žodžius, tokius kaip: „Jūs esate toks drąsus, kad išdrįstate eiti į vandenį, tikrai turėsite drąsos eiti link Motinos. Nagi, palengva paleisk jo ranką nuo baseino krašto “. Tačiau jei vaikas matys nors menkiausią dalelę, kad esate nekantrus ar susierzinęs, vaikas dar labiau bijos ir prisimins plaukimą kaip neigiamą patirtį.

5. Pripraskite prie baseino

Natūralu, kad vaikai bijo plaukti, jei niekada nesirenka ar retai lankosi baseine. Vaikas jausis įbaugintas keistoje aplinkoje. Taigi, pabandykite paversti plaukimą įprasta, pavyzdžiui, kartą per savaitę. Nors vaikas vis dar atsisako plaukti, laikui bėgant jūsų kūdikis jausis labiau susipažinęs su atmosfera ir galų gale pasidomės baseinu. Norėdami, kad ši rutina būtų malonesnė, galite pakviesti savo vaikus daryti dalykus, kuriuos jie mėgsta grįžę namo iš baseino, pavyzdžiui, valgyti ledus.

6. Maudykitės mažiau perpildytomis valandomis

Vaikai, kurie bijo plaukimo, paprastai jaučiasi nepatogiai vandenyje su agresyviai atrodančiais žmonėmis. Pavyzdžiui, vyresni už jį vaikai, kurie dažnai šokinėdavo į netoliese esantį baseiną. Jūsų vaikas taip pat gali jaustis susierzinęs dėl vandens purslų iš kitų žmonių. Todėl stenkitės plaukti pakankamai tyliomis valandomis, kad vaikai turėtų daugiau laisvės praktikuotis ir priprasti.