Turinys:
- Nelaimingų santykių požymiai
- Ar dažnai kivirčiatės iki taško, kai išsakote keiksmažodžius ir žaidžiate fiziškai?
- Ar skaičiuojate, kai kalbama apie santykius?
- Ar bijote kalbėtis su savo partneriu apie svarbius dalykus?
- Ar jūsų partneris rūpinasi tik savimi?
- Ar jaučiate, kad negalite kažko padaryti gerai?
- Ar jūs ar jūsų partneris pernelyg pavydi?
Visi nori turėti ilgalaikius ir darnius santykius. Tačiau santykiai ne visada vyksta sklandžiai. Nors tai ir sunku, kartais sprendimas tiesiog nutraukti santykius yra geriausias sprendimas abiem pusėms. Jei ir toliau esate priversti išgyventi, nėra neįmanoma, kad jūsų santykiai su juo iš tikrųjų atneš daugiau streso ir neigiamos auros vienas kito gyvenime. Kokie yra nelaimingų santykių požymiai?
Nelaimingų santykių požymiai
Sodrumas, nuobodulys, pyktis ir nusivylimas yra natūralios santykių druskos dalys. Taigi, prieš iš tikrųjų apsisprendę baigti judviejų istoriją, pirmiausia patikėkite savo jausmais, kad tai nėra tik momentinė emocija.
Norėdami rasti atsakymus, galite užduoti sau keletą žemiau pateiktų klausimų.
Ar dažnai kivirčiatės iki taško, kai išsakote keiksmažodžius ir žaidžiate fiziškai?
Nesvarbu, ar tie, kurie susitikinėja mėnesį, ar susituokę iki keliolikos metų, atrodo, kad nė viena pora niekada nesivaržė. Maži ginčai yra įprasti ir gali būti prieskonis jūsų romanui.
Visai kita istorija, jei jūs ir jis dažniau kovojate ir perdedate problemas nei išsigalvojate. Tai pirmasis pagalbos ženklas, apie kurį turėtumėte žinoti. Ypač jei ginčą „puošia“ paniekinimo, peikimo, prakeikimo riksmais, lėkščių mėtymu vienas kitam ir netgi fiziniu žaidimu.
Negalima toleruoti smurto artimoje aplinkoje ar smurto pasimatymų metu - fiziškai, žodžiu ar psichologiškai. Priversti likti nesveikuose, įžeidžiančiuose santykiuose gali pakenkti jūsų fizinei sveikatai ir emocinei bei psichologinei savijautai.
Ar skaičiuojate, kai kalbama apie santykius?
Kai vienas iš „pomėgių“ apskaičiuoja gerumą ar mielus darbus, kuriuos jis padarė dėl savo partnerio, o tada palygina jo elgesį su tuo, ką partneris padarė dėl jo, tai gali būti nesveikų santykių ženklas, kurio neverta išlaikyti.
Jei jis visada reikalauja tikėtis, kad daugiau iš jūsų „sumokės“ už tai, ką jums davė, tai palaipsniui privers jus visada galvoti apie save neigiamai („Aš niekada negavau jam pakankamai“ arba „Aš niekada nesijaučiu vertinama“), kad tai galiausiai pakerta jūsų pasitikėjimą savimi.
Atminkite, kad sveiki santykiai veikia kaip partnerystė, kai abi šalys yra vienodos ir vienodos - nėra pagrįstos abipusiškumu ir mokėtinomis sumomis.
Ar bijote kalbėtis su savo partneriu apie svarbius dalykus?
Sveiki santykiai grindžiami sąžiningumu ir abipusiu atvirumu. Nepaisant to, tai nereiškia, kad jūs visiškai neturite privatumo.
Gal iš pradžių ne visas paslaptis reikia atskleisti tiesiogiai partneriui, tačiau ar visada jaučiatės nenoriai ar nenoriai kalbate, nes bijote jas įžeisti ar bijote susidurti su partnerio atsakymu sužinojęs?
Svarbius dalykus, ypač susijusius su jūsų santykiais, turi žinoti jūsų partneris. Jei nuslėpsite svarbias partnerio paslaptis, tai gali sugadinti jūsų santykių ilgaamžiškumą. Jis galėjo jaustis išduotas, nes jam buvo leista toliau „apakti“ prieš jūsų paslaptis. Tai gali apimti artimiausius žmones (su kuriais praleidžiate daugiausia laiko), asmeninę finansinę informaciją ar polinkį piktnaudžiauti narkotikais ir alkoholiu.
Nesvarbu, kiek laiko jūs susitikinėjate, turite pažinti savo partnerį iš vidaus. Tokiu būdu galite geriau pažinti vienas kitą ir neturite ko slėpti, o tai dar labiau padidins jūsų pasitikėjimą partneriu.
Ar jūsų partneris rūpinasi tik savimi?
Rimtai atsidavusios poros paprastai turi aiškų ir išsamų savo ateities vaizdą, viltis ir svajones. Jūsų buvimas ir padėtis visuose jo gyvenimo planuose yra aiškiai įspausta.
Idealiu atveju sveiki santykiai turėtų būti užpildyti abipuse pagarba ir pagarba vienas kitam. Vis dėlto, jei iki šiol jūsų partneris rūpinasi tik savimi, kalba apie save tik tada, kai judviem trūksta palaikymo, net tik klausdami, kaip vienas kitam pasitaiko labai retai, tai yra ženklas, kad galbūt turite permąstyti savo ateitį.
Empatijos ir pagarbos trūkumas yra didžiausia problema, kuri palaipsniui sunaikins jūsų santykius. Priekabus ir nuolaidus elgesys, net toks paprastas, kaip neatsiprašymas, kai jis padarė klaidą, ar įstumdamas į kampą, yra įspėjamieji ženklai, į kuriuos jūs turite būti labai atsargūs. Vienpusiai santykiai niekada nesitęs.
Ar jaučiate, kad negalite kažko padaryti gerai?
Jūsų partneris turėtų būti didžiausias jūsų paskatinimas. Bet jei jūs visada jaudinatės dėl savo išvaizdos ir nepasitikite jo buvimu; Būdamas su juo, visada jautiesi, kad nieko negali padaryti gerai; arba dažnai abejojate savimi, tai gali būti rimtas piktnaudžiavimo ir manipuliavimo santykių ženklas.
Pavyzdžiui, jis visada perdeda nereikšmingas klaidas, pavyzdžiui, kaltina jus praradus meilę ir rūpinasi juo, kai perkate jo mėgstamą dantų pastos prekės ženklą.
Ar jūs ar jūsų partneris pernelyg pavydi?
Pavydas santykiuose yra įprastas dalykas, tačiau pavydas iš tikrųjų gali pakenkti jūsų santykiams.
Iškart supykstate, kai partneris draugauja su priešinga lytimi. Yra net tokių žmonių, kurie pavydi, kad uždraudžia partneriui išeiti iš namų arba prašo nedraugauti su pavydžiu žmogumi, todėl norėtumėte išvengti konflikto, geriau meluoti su savo partneriu. Būkite atsargūs, tai ženklas, kurį jūs ir jis palaiko nelaiminguose santykiuose.
