Turinys:
- Kaip susirasti draugų ir elgtis su erzinančiais žmonėmis
- 1. Sužinokite, kodėl jis jums nepatinka
- 2. Neaugink neapykantos savo širdyje
- 3. Imkitės veiksmų, kai elgesys per toli
Kiekvienas žmogus turi skirtingą prigimtį; yra asmeninių patinka, kai kurie yra priešingi. Nemalonaus pobūdžio žmonės tikrai jus erzins, kai tas žmogus bus šalia jūsų. Tai gali būti klasės draugai, darbo draugai ar net jūsų kaimynas. Kad nesukeltumėte priešiškumo ar blogų santykių tarp jūsų ir to asmens, peržiūrėkite šiuos atsiliepimus apie patarimus, kaip susirasti draugų ar bendrauti su erzinančiais žmonėmis.
Kaip susirasti draugų ir elgtis su erzinančiais žmonėmis
Žmonių, kurie erzina ir kurie jus labai erzina, galite rasti bet kur. Pavyzdžiui, jei viešoje vietoje sutinkate erzinančių žmonių, pavyzdžiui, kai kas nors traukia liniją, galite jų paprasčiausiai ignoruoti.
Tačiau visai kita istorija, jei mokykloje, darbe ar aplink savo namus tenka sutikti nemėgstamus žmones. Žinoma, kiekvieną kartą, kai tas asmuo veikia, reikia papildomos kantrybės. Net jei jums nepatinka požiūris, vis tiek turite palaikyti gerus santykius su žmogumi. Juk negali vis vengti kontakto su tuo žmogumi? Taigi štai kaip susirasti draugų ar elgtis su erzinančiais žmonėmis.
1. Sužinokite, kodėl jis jums nepatinka
Dr. Medicinos praktikė ir „Brainfit“ įkūrėja Jenny Brockis „Huffington Post Australia“ sakė, kad reikia savęs paklausti, kas yra blogai žmonėms, kurie laikomi erzinančiais. Ar tikrai šio žmogaus prigimtis tokia erzina?
Kartais kai kurie žmonės tiesiog turi erzinančių bruožų. Tačiau taip pat galite nemėgti žmonių, kurie gerai elgiasi su kitais, pavyzdžiui, dėl to, kaip jie rengiasi ar kalba.
Jei nesate tikri dėl savo atsakymo, pabandykite paklausti apie tai kitų savo draugų. Tai padės rasti atsakymą. Jei pastebėsite, kad kiti žmonės nemano, kad tai erzina, galite pradėti tai atverti ir priimti. Jūsų nemeilė šiam asmeniui taip pat gali būti susijusi su praeities traumomis, kurių nenorite prisiminti.
2. Neaugink neapykantos savo širdyje
Jei asmuo tikrai jus vargina, pabandykite gerai pasikalbėti. Pasirinkite žodžius, kurie yra mandagūs ir nepakenkia jam. Paaiškinkite, kurie jo bruožai jums patinka ir kurie jus vargina, tada nustatykite jam aiškias ribas, jei jis dažnai veikia per daug. Jūsų nuoširdus indėlis padės jai atpažinti savo ydas ir bandyti padaryti pokyčius į gerąją pusę.
Jei tai neveikia, vienintelis būdas yra jo nepaisyti. Tai nereiškia, kad jūs ignoruojate santykius ar bendravimą su juo, o labiau pabrėžiate, kad ignoruojate tai, ką manote apie jį. Kuo daugiau apie tai galvosi, tuo emocingesnis ir stresingesnis bus tavo širdyje.
Išmokę valdyti savo jausmus, galėsite prisitaikyti reaguodami į jų erzinantį pobūdį. Jūs turite pažvelgti į teigiamą asmens pusę, nes ne viskas, ką jie daro, yra neteisinga ar erzina. Norėdami suvaldyti savo emocijas, pabandykite giliai įkvėpti, kol nieko nepasakote ar nesiimate jokių veiksmų. Tai gali padėti jums mąstyti aiškiau ir elgtis brandžiai, o ne tik pakliūti į emocijų akimirką.
3. Imkitės veiksmų, kai elgesys per toli
Yra atvejų, kai trikdantis elgesys laikomas priekabiavimu, jei jis pažeidžia kito asmens privatumą. Jei esate viešoje vietoje ir nesuprantate, ką daryti, pabandykite šaukti. Tai pritrauks dėmesį ir erzinantys veiksmai liausis. Tada laikykitės tvirtos pozicijos, kad asmuo iš tikrųjų galėtų sustabdyti veiksmą.
Tačiau jei jūsų mokykloje, miestelyje, biure ar kaimynystėje kyla priekabiavimas ar piktnaudžiavimas, paprašykite pagalbos turinčio asmens. Tai gali reikšti mokytojus, mokyklų vadovus, lektorius, HRD vadovus, biuro viršininkus, vietos RT ir RW vadovams.
