Noni vaisių nauda: streso gydymas artrito skausmui malšinti

Nedaug žmonių žino, kad noni vaisiai, dar žinomi kaip noni vaisiai, yra kavos šeimos rūšys. Šio maždaug bulvių dydžio šio egzotiško žalio vaisiaus skonis nėra geras ir skleidžia šiek tiek aštrų kvapą. Tačiau paaiškėja, kad yra daugybė noni vaisių naudos sveikatai, apie kurias galbūt dar nežinojote.

Įvairūs noni vaisių privalumai sveikatai

Štai keletas noni vaisių pranašumų, kuriuos galite gauti:

1. Karščiavimo mažinimas

Tyrimai rodo, kad „Noni“ sultys turi antivirusinių savybių ir gali padėti atsikratyti kosulio, sumažinti karščiavimą ir gydyti kūno skausmus.

2. Įveikti artritą

Jei gyvenate sveikai ir kasdien geriate noni sultis, galite sumažinti artrito sukeltą skausmą iki minimumo. Įvairūs tyrimai rodo, kad „Noni“ sultys padeda sumažinti skausmą ir sumažinti sąnarių pažeidimus, susijusius su artritu dėl jų nuskausminamųjų savybių.

Tyrėjų grupė Vokietijoje ištyrė noni vaisių naudą mažinant bandomųjų gyvūnų jautrumą skausmui. Dėl to nustatyta, kad analgezinės noni savybės yra panašios į tramadolio, receptinio analgetiko, skirto vidutiniam ar stipriam skausmui gydyti, savybes.

Sakoma, kad šviežių noni lapų apvyniojimas aplink problemines vietas taip pat palengvina artritą, patinimą ir skausmą dėl artrito.

3. Podagros rizikos mažinimas

Podagra yra artrito rūšis, kurią sukelia šlapimo rūgšties kristalų kaupimasis sąnariuose. Įvairūs tyrimai parodė, kad noni sultys gali sumažinti šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje ir taip sumažinti podagros riziką.

4. Apsaugo nuo insulto pažeidimų rizikos

Gerdami noni sultis galite apsaugoti jus nuo insulto padarytos žalos. Japonijos Kobe Gakuin universiteto mokslininkai atliko laboratorinius bandymus su gyvūnais, kad nustatytų, ar antioksidacinės ir priešuždegiminės noni vaisiaus savybės apsaugotų laboratorines peles nuo smegenų pažeidimo, kurį sukelia laikinas smegenų kraujotakos sutrikimas.

Po to, kai žiurkių kraujotaka buvo atkurta, pelių, gavusių noni sultis, grupei buvo padaryta mažiau neurologinių pažeidimų nei kontrolinėje grupėje. Tyrėjai paskelbė savo išvadas 2009 m. Biologijos ir farmacijos informaciniame biuletenyje.

5. Padidinkite imunitetą

Dar viena noni vaisių nauda sveikatai yra imuninės sistemos stiprinimas. Skonis, esantis noni vaisiuose, turi antibakterinių, priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antihistamininių savybių, kurios padidina organizmo gynybinį mechanizmą.

Be to, antibakterinės noni vaisių savybės turi pakankamai stiprių savybių kovojant su E. coli bakterijomis (virškinimo sutrikimų ir šlapimo takų infekcijų priežastimi), Staphylococcus aureus (odos ir kaulų infekcijų, sepsio priežastis) ir Proteus vulgaris (šlapimo takų infekcijų priežastis).).

6. Sumažinkite cholesterolio kiekį

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje yra pagrindinis širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys. Rūkymas taip pat gali sukelti padidėjusį cholesterolio kiekį organizme dėl oksidacinio streso kaupimosi.

Viename tyrime dalyvavo 132 dalyviai, kurie buvo apibūdinti kaip stiprūs rūkaliai. Dalyvių buvo paprašyta mėnesį reguliariai gerti noni sultis ar placebo tabletes. Rezultatai rodo, kad vartojant 29–188 mililitrus noni sulčių, didelis cholesterolio kiekis gali sumažėti ir padidėti didelio tankio lipoproteinų kiekis. Didelio tankio lipoproteinai yra gera cholesterolio forma.

Noni taip pat mažina mažo tankio lipoproteinus, blogąją cholesterolio formą. Šie rezultatai paskelbti 2012 m. Leidinyje „The Scientific World Journal“.

7. Cukraus kiekio kraujyje mažinimas

Tyrimai su gyvūnais parodė daug žadančius noni vaisių naudos gliukozės kiekiui kraujyje kontroliuoti rezultatus. Vakarų Indijos universiteto mokslininkai atliko vieną tokį tyrimą ir nustatė, kad noni vaisiai turi cukraus kiekį kraujyje mažinančių savybių. Tyrime dalyvavo 20 dienų diabetinėms pelėms vartojant noni papildus arba receptinius vaistus nuo diabeto, kad būtų ištirtas cukraus kiekio kraujyje poveikis.

Tyrimas parodė, kad noni taip pat buvo veiksmingas kaip vaistas nuo diabeto mažinant cukraus kiekį kraujyje. Rezultatai buvo paskelbti žurnale „Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina“ praėjusių metų 2010 m. Spalio mėn.

8. Sumažinkite stresą

Pasak klinikinio mitybos specialisto Byrono J. Richardso, „Noni“ sultys gali padėti susidoroti su stresu ir sumažinti streso poveikį smegenų pažintinei funkcijai.

9. Užkirsti kelią vėžiui

Noni vaisiuose yra įvairių antioksidantų, kurie gali kovoti su jūsų vėžio rizika. Noni vaisiai turi imunitetą stimuliuojančių savybių ir yra su augliu kovojančios savybės. Nacionalinis vėžio institutas taip pat finansavo ankstyvus vaisių naudos krūties vėžio prevencijai ir gydymui tyrimus.

10. Galvos odos dirginimo gydymas

Deli dermatologė daktarė Reema Arora teigė, kad nors medicininės literatūros, kurioje būtų tiriama noni vaisių nauda, nėra daug, sveikatos ekspertai sutinka, kad šis žalias vaisius turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, todėl gali padėti gydyti galvos odos dirginimą.