Turinys:
- Blogas neištikimybės poveikis psichinei sveikatai
- 1. Jausmas nevertingas
- 2. Depresija
- 3. Nerimo sutrikimai
- 4. Valgymo problemos
- 5. Nelegalių narkotikų vartojimas
Žinoma, niekas nenori būti romano auka. Aferos kaltininkas gali linksmintis su savo apgaulingu partneriu. Tačiau kaip su romano auka? Aferos auka ne tik jaučiasi liūdna, šokiruota ar nori pykti, bet ir turi susidurti su griežta realybe apie savo meilės santykius, kuriuos turi pagražinti nemalonūs įvykiai. Iš tikrųjų tam tikrais atvejais romanas gali turėti neigiamos įtakos romano aukos psichinei sveikatai.
Koks yra romano poveikis psichinei sveikatai, kurį gali pajusti romano auka?
Blogas neištikimybės poveikis psichinei sveikatai
Neištikimybės aukos jaučiasi ne tik nusivylusios ir liūdnos, bet ir patirs rimtų psichinių problemų.
1. Jausmas nevertingas
Jausitės ne tik įskaudinti, bet ir labiau linkę pasijausti beverčiai. Aferos auka jaučia, kad partneris ją apgaudinėja, nes ji negali įvykdyti partnerio norų. Jis jausis neadekvatus, kol galiausiai praras savigarbą.
Jei taip nutiks jums, tai neturės jokio šviesos efekto. Pradėsite mąstyti neigiamai, kas nebūtinai yra tiesa.
Taip pat būsite linkę kaltinti save dėl savo partnerio apgavystės. Tiesą sakant, ne visi jie yra jūsų kaltė.
Jei leisite užsitęsti, prarasite pasitikėjimą savimi ir būsite mažiau dėkingi už tai, ką turite šiuo metu.
2. Depresija
Remiantis NCBI paskelbtu tyrimu, gėdinga patirtis gali sukelti depresiją vėliau gyvenime. Net jei to nepadaro, neištikimybės aukos linkusios jaustis gėdingos, jei jų partneriai pagauti apgaudinėjantys juos su kuo nors kitu.
Aferos aukos psichinė sveikata gali taip smarkiai pablogėti, kad auka jaučiasi prislėgta. Jei esate tokios būklės, paprastai auka ilgai liūdės, praras apetitą ir patirs miego sutrikimų.
3. Nerimo sutrikimai
Kita galima neištikimybės aukų psichinės sveikatos problema yra nerimo sutrikimai. Ši problema dažniausiai iškyla, kai žmogus jaučia spaudimą ar grasinimus. Po apgaulės aferos aukas dažniausiai traumuoja tai, ką jie patyrė.
Ši būklė pablogės, jei šis reikalas turės didelę įtaką kitiems aukos gyvenimo aspektams. Taip gali atsitikti neištikimybės aukoms, kurios yra susituokusios su savo partneriais.
4. Valgymo problemos
Apetito pokyčiai taip pat gali pasireikšti, jei jaučiate stresą ir depresiją. Tai gali būti skirtingas kiekvieno asmens atvejis. Priežastis ta, kad yra žmonių, kurie yra labiau linkę valgyti daugiau, kai yra prislėgti, tačiau yra ir tokių, kurie iš tikrųjų praranda apetitą būdami tokios pat būklės.
Vienas iš neigiamų padarinių aferos aukų psichinei sveikatai gali sukelti fizinės sveikatos problemų, nes valgant per mažai organizmui trūksta mitybos ir prarandamas energijos šaltinis. Tuo tarpu per didelis valgymas taip pat turi neigiamos įtakos fizinei sveikatai, pavyzdžiui, skrandžio skausmams ir pykinimui.
5. Nelegalių narkotikų vartojimas
Tam tikromis sąlygomis užmegzti partnerio romaną nėra lengva. Net jei esate stiprus ir kietas žmogus, šis reikalas tikrai gali turėti tam tikrą poveikį jūsų psichinei sveikatai.
Tačiau kai kuriems žmonėms neigiamas poveikis aferos aukos psichinei sveikatai gali sukelti minčių apie savižudybę arba pabėgti nuo realybės, nes su ja susidoroti yra per sunku.
Paprastai tokiomis sąlygomis žmonės negali gerai mąstyti ir daryti kraštutinių dalykų, kurie gali pakenkti jiems patiems, pavyzdžiui, naudoti nelegalius narkotikus kaip vietą „atitraukti“ ar „pabėgti“ nuo laukiančios atšiaurios tikrovės.
