Turinys:
- Kas trukdo kaupti panaudotas prekes (kaupimas)?
- Priežastis, kad kažkas nuo to kenčia kaupimas
- Elgesio poveikis kaupimas
- Kaupimas skiriasi nuo daiktų rinkimo elgesio
- Ką galima padaryti, kad būtų išsiblaškyta kaupimas ?
Visi saugo daiktus, kurie laikomi būtinais, tačiau dažnai jie tampa nenaudojami ilgą laiką. Kai kuriems žmonėms daiktų laikymas yra rimtas, kai patenka į per daug naudotų prekių kaupimo etapą ir sunku pašalinti daiktus, kurių jie tikrai nenaudos. Tai žinoma terminu kaupimas. Iš esmės, kaupimas yra psichologinė problema, bet dažniausiai kaupėjas (žmonės, kurie tai daro kaupimas) nesuprasdamas, ar jis patyrė šį sutrikimą.
Kas trukdo kaupti panaudotas prekes (kaupimas)?
Išsiblaškymas kaupimas įskaitant formą obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS), kai žmogus patiria nerimą ar patiria pernelyg didelį stresą dėl noro pasilikti daiktą, kurio jam iš tikrųjų nereikia. Kenčiantys kaupimas taip pat būna sunku atsikratyti nenaudojamų daiktų dėl sąvokos „man to reikės vėliau“.
Įprotis kaupti prekes gali skirtis kaupimas. Paprastai elgesys kaupimas padaryti gyvenamąją aplinką pilną nenaudojamų daiktų. Laikomų daiktų tipai paprastai neturi jokios matomos vertės ir naudojimo, pavyzdžiui, popierius su raštais, kurie laikomi „prisiminimais“, senos knygos, drabužiai, lėlės, sugadinti baldai ar kiti naudoti daiktai. Kai kurie kaupėjas taip pat turi įprotį gyvūnus patekti į namų aplinką, tačiau negali jais rūpintis, kad gyvenamoji vieta būtų nešvari.
Priežastis, kad kažkas nuo to kenčia kaupimas
Elgesys kaupimas gali sukelti ne tokia darni šeimos aplinka, kurios trūksta, kai buvau vaikas. Įprotis rinkti daiktus gali pradėti atsirasti paauglystėje ir pablogėti suaugus. Išsiblaškymas kaupimas dažniau patiria, jei šeimoje yra panašaus elgesio anamnezės, tačiau nėra tiksliai žinoma, koks yra sutrikimas kaupimas perduota genetiškai.
Kitas veiksnys kaupimas yra depresijos ir OKS sutrikimų buvimas. Tai pablogėja, jei žmogus gyvena vienas ir nėra vedęs arba nesugeba išgyventi sielvarto praradus sutuoktinį ar šeimos narį. Elgesys kaupimas Tai taip pat gali būti pradėta nuo meilės daiktams, neturintiems prasmės, ir elgesio perkant daiktus, nes jis mano, kad pirkdamas šiuos daiktus jis bus laimingas.
Elgesio poveikis kaupimas
Kaupimo elgesys skiriasi nuo lengvo iki sunkaus. Elgesys kaupimas nekontroliuojamas gali turėti įtakos keliems dalykams, įskaitant:
Sumažėjusi gyvenimo kokybė. Kaupiant prekes gyvenamoji aplinka tampa siaura ir neproduktyvi. Net per daug daiktų namuose sukelia dulkių sluoksnio susidarymą, nes juos sunku išvalyti, o tai gali pakenkti sveikatai. Kažkas, kas turi kaupimas taip pat labai sunku priimti sprendimus, dirbti ir palaikyti santykius su kitais žmonėmis.
Konfliktas su artimiausiu žmogumi. Kažkas, kas patiria kaupimas nesuvokdamas, ar jo elgesys nenormalus. Šiuos sutrikimus dažniausiai suvokia tik artimiausi žmonės arba kenčiantis asmuo kaupimas pati, kai kyla konfliktas su šeima ar tame pačiame name gyvenančiais žmonėmis. Elgesys kaupimas šeimoje santykiai gali būti mažiau harmoningi, trukdyti vaiko raidai ir sukelti skyrybas.
Rimtesni psichologiniai sutrikimai. Elgesys kaupimas tai taip pat gali būti kitų psichologinių sutrikimų vystymosi požymis. Nerimas ir stresas yra tai, ką dažnai patiria sergantieji kaupimas ir ilgą laiką gali trukdyti paciento psichinei būklei. Dėl to kenčiantys kaupimas taip pat gali kilti pavojus valgyti, sutrikti valgymo įpročiai (pica), prarasti išorinės aplinkos sampratą (psichozė) ir demencija.
Kaupimas skiriasi nuo daiktų rinkimo elgesio
Iš esmės prekių rinkimo elgesys turi funkcijų, pasididžiavimo ir tvarkos vertę saugant prekes. Kolekcionierius nepatiria perdėto nerimo dėl laikomų daiktų, o mėgsta parodyti ir dalintis savo kolekcija su kitais. Skiriasi nuo kaupimasžmonės, kuriems tiesiog patinka rinkti daiktus, taip pat nesukelia agresyvaus elgesio ir konfliktų su kitais žmonėmis.
Ką galima padaryti, kad būtų išsiblaškyta kaupimas ?
Elgesys kaupimas galima įveikti kognityvine elgesio terapija, kuria siekiama pakeisti mąstyseną ir tai, kaip žmogus elgiasi. Tai naudinga norint pakeisti savo ir aplinkinių sampratą. Galų gale terapijos poveikis padės kenčiantiems kaupimas priimant sprendimus nustatyti, ko jam reikia ir ko nereikia. Jei tai yra blaškymasis kaupimas depresijos sukeltas gydymas antidepresantais taip pat turi būti atliekamas kartu.
