Po sekso jaučiatės alkani? čia tai priežastis

Be jausmo mieguistas, daugelis taip pat jaučia alkį po sekso. Ši būklė iš tikrųjų yra normali. Yra kelios pagrindinės priežastys, dėl kurių žmogus gali pasijusti alkanas po sekso ar orgazmo. Kaip manote, kas sukelia alkį po sekso?

Sukelia kūną alkį po sekso

Seksas užima daug energijos

Kai turite lytinių santykių, jums reikia daug energijos ir kraujo, o tai būtinai reikalinga gulint lovoje. Matote, kai turite lytinių santykių, reikia energijos, kad pagerintumėte savo seksualinę veiklą. Na, šis kraujas reikalingas ilgalaikiai vyrų erekcijai. Tuo tarpu moterims reikia daug kraujo, tekančio į klitorį, kad seksas pasiektų orgazmą.

Kita priežastis, kodėl kūnas jaučiasi alkanas po sekso, yra seksualiniai judesiai, naudojantys beveik visus kūno raumenis. Iš tikrųjų kūno raumenys priklauso nuo jūsų lyties padėties ir stiliaus. Be to, sekso metu organizmas degina daug kalorijų. Todėl kūnas reaguos į energijos poreikius, cukrus ir riebalai vėl turėjo būti energizuojami, tuo pačiu suteikiant alkio signalus smegenims.

Lytinis aktas tolygus kalorijų deginimui ir lengvam sportavimui

Kita priežastis, kodėl kūnas tampa alkanas po sekso, yra dėl sekso ir fizinių pratimų panašumų. Įsivaizduokite, kad atlikdami preliudą 10 minučių, jūs sudeginote net 85 kalorijas organizme. O jei seksu užsiimate 25 minutes, organizme sudegintos kalorijos gali siekti 300 kalorijų.

Lyginant su sudegintomis kalorijomis, lytinis aktas yra tas pats, kas intensyviai sportuoti, pavyzdžiui, važinėti dviračiu ar atlikti kitus lengvus pratimus. Tyrimai Amerikoje taip pat rodo, kad moterys, reguliariai užsiimančios seksu, suvartos daugiau kalorijų, palyginti su tomis, kurios mylisi retai.

Kaip apeiti alkį po sekso?

Sunku paneigti, jei kai kurie žmonės po sekso jaučia alkį. Taip pat būtina saugotis per didelio kalorijų ir riebalų vartojimo, nes laikui bėgant poveikis gali pakenkti tolimesniam mylėjimuisi partneriuose.

Taip pat galite naudoti kitas alternatyvas, pvz., Neriebų pieną, kuris gali būti dar vienas gėrimas po alkio. Priežastis yra ta, kad neriebus pienas taip pat yra praturtintas baltymais, kad padėtų jums išlikti stipriam kitai veiklai. Tyrimai taip pat rodo, kad mažai riebalų turinčio pieno, ypač šokolado skonio, vartojimas padeda pagerinti vėlesnių kūno veiklų rezultatus net geriau nei geriant tik energetinius gėrimus.

x