Turinys:
- Kas yra termoreguliacija?
- Kas atsitiks, jei aplinkos temperatūra staiga pasikeis?
- 1. Hipotirozė
- 2. Antinksčių sutrikimai
- 3. Sutrikus jautrumui insulinui
Normali kūno temperatūra yra nuo 36,5 iki 37,5 laipsnių Celsijaus. Kūno temperatūros pokyčius organizme veikia daugybė dalykų, vienas iš jų - aplinka. Ypatingos temperatūros aplinka, pavyzdžiui, per šalta ar per karšta, gali turėti įvairų poveikį organizmui.
Vos kelių laipsnių aplinkos temperatūros pokyčiai gali paveikti kūno funkcijas. Pavyzdžiui, jei jūsų kūno temperatūra dėl žemos aplinkos temperatūros nukrinta nuo 3 laipsnių iki 35 laipsnių šilumos, tada patirsite lengvą hipotermiją. Sunki hipotermija gali sukelti net širdies priepuolius, insultus ir mirtį. Per aukštoje temperatūroje tai gali pakenkti smegenims. Todėl, kai kūnas pajunta temperatūros skirtumą tarp aplinkos temperatūros ir kūno temperatūros, kūnas automatiškai atliks termoreguliavimą, kuris yra kūno prisitaikymo procesas priimant aplink jį vykstančius temperatūros pokyčius.
Kas yra termoreguliacija?
Termoreguliaciją vykdo kūnas, kad būtų išlaikyta kūno pusiausvyra. Kai kūnas jaučia temperatūrą aplinkiniame kambaryje, pirmąjį stimulą gauna oda. Oda pajunta, ar temperatūra per šalta, ar per karšta. Po to jis duoda signalą pagumburiui, kuris imsis veiksmų pagal jį supančią aplinką. Signalai bus duodami raumenims, organams, liaukoms ir kitai nervų sistemai, kad reaguotų į šiuos temperatūros pokyčius. Kūno temperatūrai įtakos turi įvairūs veiksniai, tokie kaip sezonas, orai ir fizinis aktyvumas. Kaip ir valgant ar geriant, ši veikla padidins jūsų kūno temperatūrą dėl energijos gamybos proceso ir kalorijų deginimo organizme.
Kas atsitiks, jei aplinkos temperatūra staiga pasikeis?
Staigūs aplinkos temperatūros pokyčiai gali sukelti įvairius padarinius organizmui, pavyzdžiui:
1. Hipotirozė
Kai jaučiate šaltį, o vėliau jaučiatės dėl aplinkos temperatūros, galite turėti skydliaukės problemų. Skydliaukė yra viena iš kūno liaukų, kurios funkcija reguliuoti įvairius metabolizmus, reguliuoti širdies ritmą ir kūno temperatūrą. Kai šios liaukos gamina per daug skydliaukės hormono, kūno temperatūra pakyla. Kita vertus, ši liauka taip pat gamina T3 ir T4 hormonus, kurie, sumažėjus hormonų gamybai, sumažės kūno temperatūra. Hormonai T3 ir T4 taip pat yra atsakingi už energijos vartojimo organizme reguliavimą ir įtaką skydliaukės hormonų gamybai.
Dėl sumažėjusio skydliaukės hormonų kiekio organizme kūno temperatūra gali sumažėti ir sulėtėti medžiagų apykaita organizme. Jei medžiagų apykaitos procesas sulėtės, atsiras kitų simptomų, tokių kaip nuovargis ir silpnumas, depresija, vidurių užkietėjimas ir trapūs nagai. Negydomas hipertirozė gali sukelti veido, rankų ir kojų patinimą, sumažėjusį skonio ir kvapo pojūtį, reprodukcines problemas, sąnarių skausmus ir net širdies ligas.
2. Antinksčių sutrikimai
Antinksčiai yra ant inkstų ir veikia gamindami hormoną kortizolį, kuris yra pagrindinis streso valdymo ir metabolizmo hormonas. Antinksčių sutrikimai dažnai būna dėl sumažėjusio skydliaukės hormonų kiekio. Temperatūros pokyčiai paveiks skydliaukės hormonus, kurie turi įtakos antinksčių sutrikimams.
Pasekmės, atsirandančios dėl antinksčių veiklos sutrikimų, yra nestabilios emocijos, sunkumai ryte pabusti net pakankamai miegojus, visada jaučiantys nuovargį ir alkį, sumažėja imuninė sistema. Kiti galimi simptomai yra žemas cukraus kiekis kraujyje, pirštų tirpimas, sumažėjęs lytinis potraukis ir svorio kritimas.
3. Sutrikus jautrumui insulinui
Insulinas yra hormonas, kurio pagrindinis uždavinys yra reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir paversti cukrų kraujyje į organizmui reikalingą energiją. Todėl šis hormonas dalyvauja energijos apykaitos procese, dėl kurio gali pasikeisti kūno temperatūra. Įprastomis aplinkybėmis kūnas padidina insulino gamybą, kai kūno temperatūra pakyla, o moksliniai tyrimai sako, kad švirkščiant šį hormoną į tam tikrą smegenų dalį galima padidinti kūno temperatūrą ir pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą.
