Turinys:
- Teisingas dantų valymo būdas
- 1 žingsnis
- 2 žingsnis
- 3 žingsnis
- 4 žingsnis
- 5 žingsnis
- Ką reikia daryti po to siūlu dantis
Pirmiausia reikia paruošti dantų siūlą. Svarbu suprasti, kad siūlai, naudojami dantims valyti, skiriasi nuo siuvimo siūlų. Galite nusipirkti dantų siūlą arbadantų siūlasvaistinėje, vaistinėje ar prekybos centre.
Parduotuvių lentynose galite rasti įvairiausių firmų, spalvų ir pakuočių dantų siūlų. Įsitikinkite, kad pasirinkote geros kokybės dantų siūlą.
Apskritai yra dviejų rūšių siūlai, kurie paprastai naudojami dantims valyti. Sudėtyje yra daugiasluoksnis nailonas) ir PTFE (monofilamas). Šios dvi verpalų rūšys iš esmės yra vienodos geros kokybės.
Tačiau verpalai, pagaminti iš monofilamo, yra plačiau naudojami, nes jie yra slidesni. Tokiu būdu jums bus lengviau perkelti siūlą tarp dantų.
Teisingas dantų valymo būdas
Siūlai dantys neturėtų būti atliekami nerūpestingai. Jūs turite suprasti formą teisingai.
Taigi, kad jūsų dantys būtų švarūs, be dėmių ir maisto likučių, atidžiai apžiūrėkite, kaip tinkamai dantis valyti žemiau.
1 žingsnis
Paimkite dantų siūlą apie 45 cm, tada apvyniokite siūlą aplink du vidurinius pirštus.
2 žingsnis
Tvirtai laikykite likusį siūlą nykščiu ir smiliumi.
3 žingsnis
Švelniai įkiškite dantų siūlą tarp dantų. Patartina siūlu dantis prieš veidrodį. Tokiu būdu galite tiksliai pamatyti, kur įkištas siūlas.
4 žingsnis
Galite pradėti nuo priekinių ar galinių dantų. Tada lėtai judinkite siūlą aukštyn ir žemyn. Per stipriai perkeliant siūlą, jūsų dantenos tik sužeis ir nukrauja.
5 žingsnis
Paliesdami sritį, esančią arčiau dantenos, apveskite siūlus iki danties šono, suformuodami raidę „C“. Švelniai patrinkite siūlą aukštyn ir žemyn. Pakartokite šį metodą tarp kitų dantų.
Kai visos dantų dalys bus išvalytos, nedelsdami praskalaukite burną, kad praplautumėte dantis. Tada meskite siūlus į šiukšliadėžę. Anksčiau naudotos siūlai nebus veiksmingi valant tarp dantų.
Be to, naudojant panaudotą dantų siūlą, bakterijos dauginasi burnoje.
Ką reikia daryti po to siūlu dantis
Amerikos odontologų asociacija sakosiūlu prieš ir po dantų valymo iš tikrųjų yra taip pat gerai. Taigi, nereikia vargti galvojant, kada yra geriausias laikas tai padaryti siūlu.
Svarbu tai, kad kiekvieną dieną tinkamai valotės tarp dantų. Jei neturite laiko siūlu ryte, prieš eidami miegoti, valykite dantis naktį.
Atminkite, kad pagrindinė siūlų valymo funkcija yra valymas tarp dantų, kurio negalima pasiekti dantų šepetėliu. Taigi, įsitikinkite, kad taip pat kruopščiai valote dantis kiekvieną dieną.
