Turi būti suprantamos 6 mėnesių priėmimo taisyklės

Kai jam sukanka 6 mėnesiai, paprastai kūdikius galima supažindinti su papildomais maisto produktais (kietaisiais dalykais). Papildomi maisto produktai turėtų būti tiekiami pagal papildomą tvarkaraštį ir pateikiami etapais.

Tačiau nepamirškite, nes sakoma, kad jis yra žindymo palydovas, žinoma, šis kūdikių maistas vis tiek turi būti gaminamas kartu su motinos pienu. Kad optimalus maitinimas atitiktų kūdikių mitybos poreikius, pateikiama išsami informacija, kurią tėvai turi suprasti.

x

Kodėl MPASI skiriamas 6 mėnesių amžiaus?

Geriausia, jei kūdikis nuo gimimo iki 6 mėnesių amžiaus turėtų žindyti išskirtinai.

Kai kūdikis yra vyresnis nei 6 mėnesių amžiaus, jam tuo pačiu metu reikia duoti kūdikių maisto arba gauti motinos pieno ir kietų medžiagų.

Tačiau, jei įmanoma, vis tiek galite žindyti, kol kūdikiui sukaks dveji metai ar 24 mėnesiai.

Yra ypatinga priežastis, kodėl išskirtinis žindymas trunka tik 6 mėnesius ir vėliau turi būti skiriamas kartu su papildomais maisto produktais.

Taip yra todėl, kad sulaukus 6 mėnesių kūdikio kasdieniniai mitybos poreikiai padidėjo, todėl vien žindymas negali jo patenkinti.

MPASI naudojamas tiems kūdikio poreikiams patenkinti, kurių negalima patenkinti motinos pienu ar kūdikių mišiniais, jei jis nemaitinamas krūtimi.

Be to, kieto maisto davimas padeda lavinti oromotorinius raumenis (burnos raumenis), kūdikių motoriką ir užkirsti kelią kūdikių mitybos problemoms.

Šiuo metu kūdikis taip pat gali po truputį mokytis, kol vėliau jis tikrai yra įpratęs valgyti kietą maistą, kad kūdikiui nebūtų sunku valgyti.

Jei kietas maistas duodamas per anksti arba per vėlai, tai gali pakenkti kūdikio sveikatai.

Toliau pateikiamas galimas poveikis, jei pirmasis papildomas maitinimas yra per greitas:

• Kūdikio motorika nėra parengta, todėl padidėja užspringimo rizika.
• Kūdikio virškinimo sistema nėra paruošta, gali atsirasti virškinimo sutrikimas.
• Pernelyg greitas maitinimas kietu maistu yra alergijos, egzemos ir nutukimo rizikos veiksnys.

Tuo tarpu poveikis, kuris gali atsirasti, jei pirmasis papildomas maitinimas yra per lėtas, būtent:

• Augimo sutrikimai, atsirandantys dėl maistinių medžiagų, gaunamų išimtinai maitinant krūtimi, nėra pakankami kasdieniams kūdikio poreikiams patenkinti.
• Kietųjų medžiagų atmetimas tampa kūdikiais išrankus valgytojas nes nesu pratusi.

Kokia yra papildomų maisto produktų tiekimo strategija?

Cituojant Indonezijos pediatrų asociaciją (IDAI), yra keturios svarbios strategijos, kurias motinos turi suprasti duodamos papildomą maistą nuo 6 mėnesių amžiaus.

Štai keletas papildomo maisto kūdikiams tiekimo strategijų:

1. Būkite laiku

Kartojant ankstesnį dalyką, papildomi maisto produktai žindymui turėtų būti duodami tinkamu laiku, ty ne per greitai ar lėtai.

Naudojant užrašus, tai koreguojama pagal jūsų mažylio sveikatos būklę.

Tam tikrais atvejais gydytojas gali patarti pateikti papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių.

2. Tinkamas

Papildomi maisto produktai su motinos pienu turėtų patenkinti kūdikio energijos, baltymų, mineralų ir vitaminų poreikius.

Kitaip tariant, pateikite papildomą meniu, susidedantį iš įvairių maisto šaltinių.

3. Saugi ir higieniška

Visi kūdikių maisto laikymo, perdirbimo ir kieto maisto patiekimo procesai turėtų būti atliekami saugiai ir higieniškai.

Tai reiškia, kad jums primygtinai rekomenduojama naudoti saugius ir švarius MPASI metodus, medžiagas ir įrangą.

4. Duokite atsakingai

Kaip ir žindymas, kietas maistas, kurį patiekiate savo mažyliui, taip pat turėtų sekti ženklus, kad kūdikis alkanas ir sotus.

Taigi, gera duoti maisto, kai kūdikis alkanas, ir vengti versti valgyti, kai jis sotus.

Kokie požymiai rodo, kad mano kūdikis gali pradėti maitinti kietąsias medžiagas?

Prieš duodami kietą maistą, turite žinoti požymius, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs valgyti. Keletas požymių, kai kūdikis yra pasirengęs supažindinti su papildomais maisto produktais, yra šie:

• Kūdikiai gali sėdėti tiesiai kaklu ir patys pakelti galvą be pagalbos.
• Kūdikiai domisi maistu, pavyzdžiui, bando pasiekti maistą, kuris yra priešais juos.
• Kūdikiai demonstruoja gerus motorinius įgūdžius, pavyzdžiui, sugeba suimti ir įsidėti į burną maistą ar žaislus.
• Kūdikis pasilenkia į priekį ir atidaro burną, jei domisi maistu, o atgal ir uždaro burną, jei nesidomi maistu ar nėra alkanas.
• Kūdikis atrodo alkanas ir vis dar rodo alkio požymius, net ir jam davus motinos pieno.

Kai jūsų mažylis parodys šiuos požymius, mama gali pradėti jam duoti papildomų maisto produktų.

Gerų kietųjų medžiagų tiekimas atsižvelgiant į kūdikio amžių

Kūdikio MPASI meniu yra padalintas į du, tai yra mišrus MPASI meniu ir vienas MPASI meniu.

Vienintelis MPASI meniu yra kietas maistas, papildantis maitinimą krūtimi, kurį sudaro tik vienos rūšies maistas.

Štai pavyzdys, pavyzdžiui, kūdikiui ryžių košė nuolat duodama 14 dienų arba maždaug dvi savaites.

Mišrus meniu yra kietas maistas, kurį sudaro įvairūs šaltiniai, pavyzdžiui, mėsa, kiaušiniai, vaisiai, sūris, daržovės ir kt.

Svarbu žinoti, kad PSO primygtinai rekomenduoja papildomus kūdikių maisto produktus nuo 6 mėnesių sudaryti iš įvairių maisto šaltinių.

Taip yra todėl, kad vienos rūšies maisto iš tikrųjų nepakanka, kad patenkintume didėjančius kasdienius kūdikių mitybos poreikius.

Tokiu atveju vienas MPASI meniu praturtina kūdikio maistą, tačiau apriboja maisto ir maistinių medžiagų pasirinkimą.

Kietas maistas kiekviename kūdikių amžiuje ne visada yra vienodas.

Kad būtų lengviau perdirbti ir pristatyti papildomus maisto produktus jūsų mažyliui, motinos turi suprasti šias taisykles, kurias turi suprasti PSO:

MPASI, 6 mėn

Toliau pateikiamos 6 mėnesių papildomo maitinimo (papildomo maitinimo) gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

Šerti gali tekti tik 2–3 kartus per dieną su maždaug 2–3 šaukštų porcija kiekvieno valgio metu.

Be šių pagrindinių maisto produktų, Indonezijos pediatrų asociacija (IDAI) taip pat rekomenduoja kaitalioti maždaug 1-2 kartus per dieną.

Maisto tekstūra

Pirmosiomis dienomis įvedus išskirtinį žindymą papildomais maisto produktais (papildomais maisto produktais), labai rekomenduojama kūdikiams suteikti minkštos ir minkštos maisto struktūros.

Maisto, kurį galima duoti sulaukus 6 metų, tekstūra prasideda nuo daužyto maisto (tyrės).

Kūdikių kieto maisto 6 mėnesių meniu

6 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu, kurį galite padaryti, pavyzdys yra ryžiai, sumaišyti su garstyčių žalumynais ir vištiena. Iš baltų ryžių pirmiausia pasidarykite ploną košę.

Įpilkite virtų garstyčių žalumynų, žiupsnelį druskos ir 2 šaukštus susmulkintos vištienos, sumaišytą iki vientisos masės.

Virkite šio 6 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu receptą, kol jis užvirs.

MPASI, 7 mėn

Šaltinis: „Happy Veggie Kitchen“

Toliau pateikiamos papildomo maisto vartojimo 7 mėnesių amžiaus gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

Reguliariai duodami motinos pieną, galite tiekti maistą 2-3 kartus per dieną.

Tiesą sakant, gerai, jei siūlote kūdikiams užkandžius 1-2 kartus per dieną tarp pagrindinio 7 mėnesių kūdikio maisto.

Jei anksčiau kūdikiui per dieną buvo duodama tik apie 2–3 šaukštus kieto maisto, tai dabar jo galite dėti palaipsniui.

Paruoškite porciją kietų kietųjų dalelių maždaug ½ puodelio arba ½ stiklinės mineralinio vandens, kurio dydis yra 250 mililitrų (ml), 7 mėnesių amžiaus.

Maisto tekstūra

Maistą galite apdoroti lygesnės tekstūros, bet storesniu nei anksčiau. Šis tekstūros pasikeitimas taip pat padės išmokyti jūsų 7 mėnesių kūdikį kramtyti maistą.

Papildomo maisto tekstūra yra tiršta, bet pakankamai lygi, kad 7 mėnesių kūdikiui būtų lengviau jį kramtyti ir sutrinti burnoje.

7 mėnesių MPASI meniu

7 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu, kurį galite padaryti, pavyzdys yra komandiniai ryžiai su jautienos troškiniu su morkomis ir bulvėmis.

Virkite jautieną, kol iškeps, tada pridėkite daržovių kūdikiams, tokių kaip morkos ir bulvės, kad gautumėte maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus kūdikiams.

Maišykite, kol visi ingredientai bus gerai sumaišyti, virkite ir virkite, tada pagal skonį pridėkite prieskonių, tokių kaip druska, cukrus ar micinas.

Virkite ryžius, kol jie taps minkšti, kol trinsite mėsos ir daržovių sriubą, tada sumaišykite abu.

Sumaišykite visus ingredientus arbavirtuvinis kombainas kol gaunama minkšta tekstūra arba atsižvelgiant į kūdikio gebėjimą valgyti.

MPASI, 8 mėn

Toliau pateikiamos papildomo maisto suteikimo 8 mėnesių amžiaus gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

8 mėnesius papildomas maitinimas yra maždaug 2–3 kartus per dieną.

Tuo tarpu kiekvieno valgymo metu kūdikiai paprastai gali suvalgyti apie 2-3 šaukštus iki ½ puodelio 250 mililitrų (ml) dydžio.

Vis tiek galite užkąsti 1-2 valgiais per dieną tarp pagrindinių valgymų.

Maisto tekstūra

Kūdikiai šiame amžiuje paprastai yra įpratę valgyti minkštos struktūros kietą maistą. Galite tęsti duodami truputį tirštos konsistencijos maistą (košė maistas).

8 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu

8 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu, kurį galite padaryti, pavyzdys yra ryžiai, sumaišyti su tofu ir cikorija.

Norėdami paruošti šį meniu, verdami ryžius, virkite tofu ir cikorijas, kol jie bus paruošti, kol pagaminsite minkštą tekstūrą, sudarant 6 mėnesių kūdikių kieto maisto receptą.

Tada įdėkite tofu ir kopūstus į maišytuvą arba virtuvinis kombainas, tada sumaišykite su ryžiais, kad gautumėte papildomą ASI (MPASI) maisto meniu.

MPASI, 9 mėn

Toliau pateikiamos papildomo maisto davimo 9 mėnesių amžiaus gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

9 mėnesių amžiaus papildomas maistas duodamas maždaug 3–4 kartus per dieną. Būdami 9–11 mėnesių, galite duoti maždaug ½ puodelio porciją, kurios dydis 250 ml.

Taip pat galite pateikti užkandžių tarp pagrindinių valgymų maždaug 1–2 kartus per dieną pagal savo kūdikio pageidavimus.

Maisto tekstūra

Kalbant apie maisto tekstūrą ir rūšį, galite pateikti keletą variantų, įskaitant smulkiai supjaustytą, stambiai supjaustytą ir pirštų maisto produktai.

Pirštų maisto produktai yra maistas, kuris supjaustomas mažais gabaliukais iki kūdikio piršto dydžio, kad būtų lengviau laikyti.

9 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu

9 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu pabandykite paruošti bulvių košę, pridėdami rūkytos mėsos ir brokolių.

Pagaminti reikia bulves, brokolius ir šoninę iki virimo, tada sutrinti koše ar šakute.

Tada patroškinkite margariną ir česnaką, pridėdami pakankamai kiaušinių ir pieno. Suberkite sutrintus ingredientus ir tarkuotą sūrį.

MPASI, 10 mėnesių

Toliau pateikiamos papildomo maisto davimo 10 mėnesių amžiaus gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

10 mėnesių amžiaus kūdikių valgymo dažnis yra apie 3-4 kartus per dieną. Be pagrindinių valgymų, taip pat galite reguliariai pateikti užkandžius ar užkandžius 10 mėnesių kūdikiui 1-2 kartus.

Palaipsniui rekomenduojama 10 mėnesių kūdikiui padidinti kietųjų medžiagų kiekį iki 250 mililitrų (ml) arba maždaug pusės puodelio.

Maisto tekstūra

10 mėnesių kūdikiui galite suteikti įvairaus papildomo maisto tekstūrų. Taip yra todėl, kad 10 mėnesių amžiaus pieniniai dantys pradėjo augti, kad jie būtų labiau treniruojami valgant įvairias papildomo maisto faktūras.

Įvairūs maisto produktai, pradedant smulkiai pjaustytais (sumaltas), grubiai supjaustytą (susmulkinti), taip pat lengvai suimamą maistą (pirštų maistas).

10 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu

10 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu pavyzdys yra raudonųjų pupelių sriuba su mėsa.

Paruoškite raudonųjų pupelių sriubą, kol verdant ryžius troškinsite svogūnus ir salierus, kol jie bus tinkami kūdikiui.

Tada užvirkite vandenį ir mėsą, tada įpilkite raudonųjų pupelių ir morkų, tada palaukite, kol viskas bus paruošta.

Tada įpilkite troškintų svogūnų ir salierų ir vėl virkite, kol baigsis.

Sumaišykite maišytuve ryžius, raudonųjų pupelių sriubą, mėsą ir daržoves virtuvinis kombainas tada tyrę, kol gaunasi jūsų kūdikiui reikalinga tekstūra.

MPASI, 11 mėnesių

Toliau pateikiamos papildomo maisto davimo 11 mėnesių amžiaus gairės:

Valgymo dažnumas ir dalis

Kietų maisto produktų, skirtų 11 mėnesių kūdikiams, dalis yra maždaug pusė dubenėlio arba 250 mililitrų (ml). Kalbant apie maisto dažnumą ar kiekį, kurį galite duoti 3–4 kartus per dieną.

Jei jums vis dar trūksta, galite pridėti 1-2 kartus per dieną, kad duotumėte užkandį ar užkandį.

Maisto tekstūra

Maisto struktūra, kurią galite suteikti 11 mėnesių kūdikiui, yra smulkiai supjaustyta (sumaltas), grubiai supjaustytą (susmulkinti) ir lengvai suimamą maistą (pirštų maistas).

11 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu

Pavyzdžiui, 11 mėnesių kūdikių meniu galima pasirinkti iš spagečių makaronų ir maltos mėsos.

Jūs tai darote virdami spagečius kaip įprasta, tada supjaustydami arba supjaustydami mažais gabalėliais, kad kūdikiui būtų lengviau valgyti.

Galiausiai nepamirškite pridėti virtos ir pagardintos maltos mėsos ant spagečių viršaus.

Papildomas maisto meniu kūdikiams nuo 6 iki 11 mėnesių

Toliau pateikiamas papildomo maisto ar papildomo maisto kūdikių nuo 6 mėnesių iki 11 mėnesių maisto receptų pavyzdys:

1. Tyrelė Mango

Tyrę vaisius naudokite virtuvinis kombainas arba maišytuvas. Tikrinkite tyrę, kol MPASI meniu bus panaši į košę.

Galite pasiūlyti vaisių kaip užkandį arba kaip kūdikio užkandį. Tiesiog kūdikis turi būti nedidelis ar didelis gabalėlis, jei kūdikis yra 6-8 mėnesių amžiaus.

Vaisius turėsite maišyti arba tyrę, kol jie taps kreminės konsistencijos (tyrės).

Tuo tarpu, jei kūdikiui jau 9 mėnesiai ir daugiau, galite duoti vaisiaus, kurio dydis yra kūdikio pirštas.

2. Bulvių ir kukurūzų milteliai

Galite paruošti papildomą maistą kūdikiams nuo 6 iki 11 mėnesių, troškindami svogūnus iki kvapnių kvapų, tada įpildami sultinio, kukurūzų ir bulvių.

Kai jis verda, supilkite pieną, tada sumaišykite iki vientisos masės kaip receptą, skirtą patiekti 6–11 mėnesių kūdikių kieto maisto meniu.

Bulvių ir kukurūzų kremo sriubos tekstūrą galite koreguoti atsižvelgdami į kūdikio amžių ir gebėjimą valgyti.

Papildomos kūdikio motinos pieno maitinimo taisyklės

Maitinti kūdikius iš tikrųjų nėra sunku. Keletas papildomų maisto produktų kūdikiams pasirinko pagal PSO, būtent:

• Tyros daržovės (tyrės), pavyzdžiui, morkos, saldžiosios bulvės, bulvės, brokoliai.
• Tyrės vaisiai (tyrės), pavyzdžiui, virti (garinti) obuoliai, kriaušės, mangai ar papajos, arba trinti avokadai ir bananai.
• Košė, pagaminta iš ryžių, ryžių miltų arba rudųjų ryžių miltų, ir gali būti dedama su motinos pienu arba vištienos sultiniu arba mėsos sultiniu.
• Specialūs kūdikių grūdai, sustiprinti geležimi.
• Maisto šaltiniai iš geležies
• Kūdikius galima pradėti duoti, nors jiems dar nėra 1 metų.

Nėra konkrečios tvarkos, susijusios su maisto rūšimi ar ingredientais, kurie pirmiausia turėtų būti skiriami kūdikiams.

Po to, kai kūdikis gerai gavo šių maisto produktų, galite pateikti kitų maisto produktų, kurie yra įvairesni.

Įvairių rūšių maisto, kurį galite pateikti toliau, pavyzdžiui, mėsa, vištiena, žuvis, kiaušiniai, jautienos kepenys ir kt.

Ar galiu pridėti cukraus, druskos ir MSG?

Indonezijos vaikų ligų asociacija (IDAI) leidžia pridėti cukraus ir druskos, kad padidėtų kūdikiams skirto kieto maisto skanumas.

Panašiai kūdikių maistui skirtas MSG ar micinas iš tikrųjų yra puikus. Pažymėtina, kad cukraus, druskos ir MSG į kūdikių maistą dedama vis dar pagrįstose ribose ir ne per daug.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kūdikiai, pristatydami papildomą maistą su motinos pienu, išbandykite po vieną.

Taip siekiama lengviau nuspręsti, ar jūsų kūdikis turi alergiją dėl vienos ar kelių tam tikrų rūšių maisto.

Kokios yra MPASI meniu sudarymo priemonės nuo 6 mėnesių?

Kietų kūdikių gamybai reikalinga įranga ar įranga neturi būti visiškai išsami.

Svarbiausia yra įsitikinti, kad kiekvienas turimas maisto gaminimo įrankis gali padėti ir supaprastinti papildomo maisto davimo procesą vėliau.

Na, čia yra rekomendacijos dėl papildomos įrangos ar įrangos, kurią turėtumėte turėti:

1. Masės įrankis

Šaltinis: dėžė ir statinės

Kūdikiams, kurie tik pradeda mokytis valgyti papildomą maistą (kietą medžiagą), reikia labai susmulkintos ir minkštos maisto tekstūros, kad juos būtų lengva sukramtyti ir nuryti.

Tiesą sakant, kūdikių maistą galite tobulinti rankiniu būdu, lėtai šlifuodami.

Tačiau šio rankinio metodo trūkumas yra procesas, kuris užima daug laiko.

Paleidus iš sveikų vaikų puslapio, dar viena galimybė pagerinti kūdikių maistą gali būti kieto papildomo maišytuvo ir maisto perdirbimo įrangos naudojimas (virtuvinis kombainas).

Maišytuvas ir virtuvinis kombainas yra elektrinio košės įrankio pavyzdys.

Elektriniu trintuvu galima sutrinti kietą maistą, kuris vis dar yra žalias arba šviežias (pvz., Sveiki vaisiai ar daržovės), į smulkų minkštimą.

Iš perdirbto maisto rezultatai virtuvinis kombainasne visada visiškai lygus ir susmulkintas, bet gana storas.

2. Lėta viryklė

Šaltinis: BGR

Lėta viryklė galima sakyti, kad tai praktiška ir daugiafunkcinė kūdikių maisto perdirbimo priemonė. Galite gaminti maistą, virti garuose ir šiltą maistą naudodami tik tą patį indą.

Be maisto gaminimo, lėta viryklė paprastai taip pat gali pašildyti ar pašildyti kūdikių maistą, kuris buvo virtas anksčiau.

Manoma, kad naudojant šią techniką ši MPASI įranga ar įranga gali išlaikyti pradinį maistinį maisto kiekįžemas virimasnaudokite vidutinę šilumą.

Tai reiškia, kad šiuose maisto produktuose esančios maistinės medžiagos, tokios kaip angliavandeniai, kūdikių baltymai, riebalai kūdikiams, mineralai ir vitaminai kūdikiams, yra išlaikomos.

3. Maisto tara

Įranga ar papildoma įranga, kurią ne mažiau svarbu turėti motinoms, būtent maisto indas.

Maisto taratarnauja maistui laikyti šaldytuve (šaldytuve) arba šaldiklis.

Saugomas maistas taip pat gali būti žalio maisto vienoje porcijoje, kuris yra virtas tiesiogiai, arba virtas maistas.

Neapdoroti maisto ingredientai, kuriuos galima laikyti MPASI įrangoje arba įrangoje maisto indasbūtent virtas sultinys, daržovės, vaisiai, sūris ir kt.

Tuo tarpu virtą maistą vienu metu galima laikyti vienoje porcijoje. Tokiu būdu reikia jį pašildyti tik tada, kai jis bus skirtas kūdikiui.

Ši MPASI įranga ar įranga taip pat paprastai yra suprojektuota taip, kad būtų nepralaidi vandeniui ir sandari, kad būtų išlaikyta joje esančio maisto kokybė.

4.Visiški stalo įrankiai kietam maistui patiekti nuo 6 mėnesių

Nepamirškite papildomų MPASI maisto ruošimo priemonių, nepamirškite paruošti valgymo indų, kuriuos vaikai naudos vėliau.

Jei norite, kad būtų lengviau, galite pasirinkti pilną indų rinkinį, kuriame yra lėkštės, dubenys, šaukštai, šakutės ir akiniai.

Kaip laikyti papildomus maisto produktus, kuriems reikia dėmesio

Iš tikrųjų nesunku, kaip laikyti gerą ir teisingą kieto kūdikio maisto meniu nuo 6 mėnesių amžiaus. Su užrašais suprantate šias kūdikių maisto laikymo taisykles.

Indonezijos pediatrų asociacijos (IDAI) duomenimis, papildomą kūdikių maistą kūdikiui rekomenduojama taupyti 6 mėnesius šiais būdais:

• Maisto produktus, tokius kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, pienas, makaronai ir daržovės, laikykite šaldytuve žemesnėje nei 5 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
• Mėsą ir žuvį laikykite plastikiniuose induose ir padėkite atskirai nuo virto maisto ir paruoštų vartoti ingredientų.
• Visas maistas turi būti laikomas laikantis pakuotėje nurodytų laikymo instrukcijų.
• Venkite perdirbti ir patiekti maistą, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs.
• Maisto, kuris turėtų būti laikomas šaldytuve, negalima maitinti ar perdirbti po to, kai jis buvo kambario temperatūroje dvi ar daugiau valandų.
• Maistas, kuris buvo atšildytasšaldiklis o šaldytuvas turi būti nedelsiant apdorotas.
• Virti šaldyti maisto produktai neturėtų būti vėl užšaldomi.
• Atskiri peiliai ir pjaustymo lentos virtiems ir žaliems maisto produktams, ypač mėsai, žuviai, vištienai.
• Paruoštas maistas kambario temperatūroje laikomas ne ilgiau kaip 2 valandas.

Visada stenkitės kūdikių kietąsias medžiagas įdėti į sandarų indą, tada įpraskite juos laikyti šaldytuve arba šaldiklis kaip teisingas kelias.

Skirtingai nei kietas maistas ar kūdikių kūdikių maistas, kurį pats apdorojate, greitai paruošiamų kietųjų medžiagų nereikia laikyti šaldytuve tol, kol jos nėra atidarytos.

Nepamirškite dar kartą sušildyti kūdikio MPASI meniu nuo 6 mėnesių, kuris anksčiau buvo laikomas valgio metu, ir prieš patiekiant, leiskite jam šiek tiek atvėsti.