Intravertai ir viskas, ką turėtumėte žinoti apie šią asmenybę

Be ekstravertų, intravertai yra vienas iš asmenybės tipų. Tie, kurie priklauso asmenybeiuždarumasyra asmuo, linkęs sutelkti dėmesį į mintis, jausmus ir nuotaikas, atsirandančias iš savęs, dar žinomo kaip vidinis. Tai skiriasi nuo ekstravertų, kurie nori ieškoti stimulų jausmų, kylančių iš išorės. Nagi, sužinok daugiau apie intravertiškas asmenybes!

Kas yra intravertai?

Intravertai yra asmenybės tipas, kuris dažnai klaidingai vadinamas drovumu. Tiesą sakant, intravertai ir drovūs nėra tas pats. Drovus žmogus tam tikrose socialinėse situacijose yra linkęs jaustis nerimastingas ar nepatogus, ypač jei tenka bendrauti su nepažįstamais žmonėmis.

Iš tikrųjų drovumas yra psichinis sutrikimas, kuris priskiriamas socialinio nerimo sutrikimams, nors kiekvienas jų yra priskiriamas lengviems. Tuo tarpu intravertas nori būti vienas, kad kauptų energiją. Tačiau intravertai iš tikrųjų neturi problemų socialinėse situacijose.

Intravertai yra asmenybės tipas, priešingas ekstravertams. Tačiau iš tikrųjų kiekvienas žmogus turi intravertą ir ekstravertą elementą. Skirtumas tas, kad yra tokių, kuriose labiau dominuoja intravertės asmenybės, ir atvirkščiai, kai kuriuose labiau dominuoja ekstravertiškos savybės.

Neabejotinai svarbu žinoti, ar esate intravertas, ar ekstravertas. Priežastis yra ta, kad be to, kad geriau pažintum save, tu gali efektyviau gauti ir tinkamai sutelkti energiją.

Intraverto ypatybės

Norėdami sužinoti, ar esate intravertas, supraskite kai kurias iš šių savybių.

1. Energija gali išsekti praleidžiant laiką su žmonėmis

Intravertai neturi problemų bendraujant socialinėse situacijose. Tiesiog jei per ilgai praleisite su kitais žmonėmis, jūsų energija bus lengvai išeikvota. Ypač jei jam tenka bendrauti su daugeliu žmonių vienu metu.

Tai tikrai skiriasi nuo ekstravertų, kurie iš tikrųjų gauna energijos, kai susitinka su daugeliu žmonių. Todėl norėdami atkurti energiją, intravertai praleis laiką vieni, susitikę su daugybe žmonių.

2. Mėgaukitės leisti laiką atskirai

Gal kai kurie žmonės mano, kad būti vienam reiškia nemalonią asmenybę. Pavyzdžiui, niūrus, dažnai liūdnas ir pan. Tiesą sakant, intravertams laimė būna tada, kai jie gali leisti laiką vieni.

Jei esate intravertas, maloniausia praleisti laiką užsiimant tuo, kas jums patinka. Tai taip pat gali padėti jums „pasikrauti“ teigiamos energijos. Tačiau tai nereiškia, kad intravertai bus vieniši visą parą.

Kaip intravertas, jums taip pat patinka leisti laiką bendraujant su artimiausiais žmonėmis, tokiais kaip draugai ir šeima.

3. Draugų nedaug, bet kokybiškų

Žmonės dažnai klaidina intravertus, kad nemėgsta pabūti, todėl neturi artimų draugų. Žinoma, ta prielaida nėra teisinga, nes kai ji turi asmenybęuždarumas,Jums vis dar patinka bendrauti su kitais žmonėmis ir turėti artimų draugų.

Nepaisant to, jūs galite neturėti tiek draugų, kiek ekstravertai. Tačiau intravertų draugystės yra labai kokybiškos. Priežastis yra ta, kad nors jie turi tik vieną ar du artimus draugus, šios asmenybės žmonės gerai palaikys ir rūpinsis savo draugyste.

4. Lengviau blaškytis

Kadangi intravertai mieliau leidžia laiką vieni, šią asmenybę turintiems žmonėms dažnai būna neįtikėtina būti šalia minios ir susitikti su daugybe žmonių. Nenuostabu, kad jie dažnai lengvai atitraukiami.

Todėl labai sunku susikaupti ir susikaupti, kai reikia ką nors padaryti. Todėl, jei manote, kad turite sutelkti dėmesį, žmonės su šia asmenybe yra laimingesni, jei gali būti ramioje ir ramioje vietoje be trukdžių.

5. Žinok daugiau apie save

Atsižvelgiant į tai, kad intravertai, būdami vieni, gauna daugiau energijos, jie turi tendenciją būti sąmoningesni ar sąmoningesni. Priežastis ta, kad intravertai dažnai įsigilina į savo mintis ir jausmus, todėl gali daugiau sužinoti apie įvairius su savimi susijusius dalykus.

Pavyzdžiui, intravertai mėgsta išbandyti įvairius pomėgius, norėdami sužinoti, kuriam iš jų labiau patinka. Be to, jie taip pat mėgsta galvoti apie gyvenimą, kuris yra ir bus nugyventas. Yra ir tokių, kuriems patinka skaityti knygas ir žiūrėti filmus, kurie yra susiję ar jaučiasi artimi savirefleksijai.

6. Mokymasis stebint

Jei ekstravertai nori mokytis praktikuodami, intravertai pirmiausia nori stebėti. Todėl prieš ką nors darydami, jie linkę mokytis pirmiausia, prieš tai tiesiogiai praktikuodami.

Tiesą sakant, jie dažnai mato, kaip kiti žmonės tai daro vėl ir vėl, kol jaučiasi įsitikinę, kad gali tai mėgdžioti ar padaryti patys. Kai reikia mankštintis, intravertai mieliau tai daro vietoje, apie kurią dauguma žmonių nežino.

Kaip diagnozuoti intravertę asmenybę?

Kaip jau minėta, kiekvienas žmogus iš tikrųjų turi intravertės ir ekstravertinės asmenybės elementų. Tiesiog yra tokių, kurie labiau dominuoja, todėl intravertas yra tas, kuriame labiau dominuoja asmenybės elementai uždarumas.

Tada, kaip jūs žinote ar diagnozuojate šiuos simbolius? Yra keli asmenybės testai, kuriuos galima atlikti norint įvertinti, kurie elementai yra labiau dominuojantys žmoguje. Kai kurie iš jų yra:

• „Myers-Brigss“ tipo indikatorius (MBTI).
• Keirsey temperamento rūšininkas.
• Asmenybės stiliaus rodiklis.
• Penkių veiksnių modelio asmenybės inventorius.

Nepaisant to, profesionalūs ekspertai mano, kad žmogus turi asmenybę, kurioje dominuoja intravertai ar ekstravertai, tiesiogiai stebėdami kiekvieną asmenį. Priežastis ta, kad asmenybės elementai, ryškesni už asmenį, paprastai labai priklauso nuo konteksto.

Problema ta, kad vis dar yra daugybė asmenybės testų, kuriuose neatsižvelgiama į aplinkos veiksnius, streso lygį ir įvairius kitus veiksnius, kurie gali padėti tiksliau įvertinti asmenybės testų rezultatus.

Mitai, kurie dažnai skleidžiasi apie intravertiškas asmenybes

Intravertinės ir ekstravertinės asmenybės dažnai yra karštos pokalbio temos. Deja, neretai apie intravertus sklinda įvairūs mitai, kurie iš tikrųjų nėra įrodyti, pavyzdžiui:

1. Intravertams sunku būti lyderiais

Daugelis mano, kad žmonėms, turintiems intravertišką asmenybę, sunku tapti lyderiais. Iš tikrųjų tai nebuvo įrodyta, kad tiesa, nes 2012 m. Vadybos akademijoje paskelbtame tyrime teigiama, kad intravertai ir ekstravertai gali tapti gerais lyderiais.

Ekstravertai gali tapti gerais lyderiais, tyrinėdami pasyvesnių komandos narių potencialą. Tuo tarpu intravertai gali tapti gerais lyderiais, klausydami kiekvieno komandos nario indėlio, kad pasiektų geriausių rezultatų.

Socialiniai įgūdžiai ir asmenybėuždarumasiš tikrųjų jie nėra susiję vienas su kitu. Ypač vadovavimo prasme, nes introvertas gali prisidėti prie sėkmės savo kruopštumu ir reguliarumu.

Taip, paprastai intravertai būna kruopštesni ir reguliaresni atliekant tyrimus, skaitant, planuojant dalykus ir kitus darbus, kuriems iš tikrųjų reikia susikaupimo ir ramybės.

2. Intravertą asmenybę galima išgydyti arba pakeisti

Žmogus, turintis intravertiškos asmenybės, dažnai laikomas psichikos sutrikimu, todėl nedaugelis laiko tai neigiamu dalyku. Tiesą sakant, šioje asmenybėje nėra nieko blogo.

Taip, uždarumas nėra psichikos sutrikimas ar liga. Uždarumas yra tiesiog asmenybės tipas, kuris yra priešingas ekstraversija ar ekstravertiška asmenybė. Tačiau žmonės, turintys ekstravertų asmenybių, dažnai negali suprasti intravertų savybių.

Nenuostabu, kad visas jūsų, kaip intraverto, elgesys dažnai gali būti neteisingai suprastas. Tai gali apsunkinti intravertų buvimą mokykloje ar darbe. Priežastis ta, kad jie dažnai kritikuojami dėl to, kad yra aktyvesni, daugiau kalba ar dažniau bendrauja su bendraamžiais.

Problema ta, kad intravertai nėra tas pats, kas drovūs ar asocialūs. Šios asmenybės žmonės yra pernelyg jautrūs dopaminui. Tai reiškia, kad kai jis gauna per daug išorinių dirgiklių, pavyzdžiui, bendrauja su daugeliu žmonių tuo pačiu metu, jo fizinė ir psichinė energija bus išeikvota.

3. Intravertai yra arogantiški ir asocialūs

Tai netiesa teiginys. Turite žinoti, kad intravertai nesijaučia verčiami kalbėtis, jei to nereikia. Kartais šios asmenybės žmonės nori atkreipti dėmesį į aplinkinius arba pasimesti savo mintyse.

Tiesiog kiti žmonės nesupranta asmenybės uždarumas interpretuoti šią nuostatą kaip arogantišką požiūrį. Iš tikrųjų, anot intravertų, stebėti ir atkreipti dėmesį į šiuos žmones yra smagu.

Intravertai dažniausiai renkasi bendrauti akis į akį tik su vienu asmeniu. Užuot buvę arogantiški ar šalti, intravertai paprastai kaip ir kiti žmonės, tačiau vertina laiką kartu ir vertina kokybę, o ne santykių kiekį.

Kaip elgiatės su tokio tipo asmenybėmis?

Jei pažįstate šią asmenybę turintį asmenį, galite būti nesusipratęs, kaip elgtis ar reaguoti, kad nesukeltumėte nesusipratimų. Nesijaudinkite, yra keletas patarimų, kuriuos galite pabandyti bendrauti su intravertais, pavyzdžiui:

1. Suprask, ką reiškiauždarumas

Pirmas dalykas, kurį galite padaryti, yra giliau suprasti šį asmenybės tipą. Tokiu būdu galite sužinoti galimybes, kurios gali atsirasti, įskaitant iššūkius, kurie gali kilti vėliau, kai reikia bendrauti su asmenimis turinčiais žmonėmisuždarumas.

Problema ta, kad jei nesuprantate, kaip elgiasi šios asmenybės žmogus, eina savo dieną ir kokius įpročius jis gali priimti, galite pagalvoti, kad asmuo išgyvena depresiją.

Tiesą sakant, tai tik asmenybės charakteris ir būdas jį suprasti yra kitoks. Todėl neturėtumėte būti per greitas, kad padarytumėte išvadas. Ką reikia suprasti, yra uždarumas yra asmenybės tipas, o ne liga, kuriai reikia skirti ypatingą dėmesį.

2. Neverskite jo keisti asmenybės

Dažnai painiojami su droviais ir nuošaliais žmonėmis, intravertai kartais laikomi žmonėmis, turinčiais psichinės sveikatos problemų. Jei šios asmenybės asmuo nusprendžia likti kambaryje vienas arba jam patogiau tai, ką jis daro, leiskite jam tai padaryti.

Kodėl taip yra? Priežastis ta, kad šios asmenybės žmonės iš tikrųjų jaučiasi patogiausiai, kai patys gali užsiimti įvairia veikla. Nepamirškite, kad intravertams reikia vien laiko, kad suvirškintų naujus išgyvenamus įvykius.

Taip pat venkite versti asmeniškus žmones uždarumas pakeisti asmenybę bendraujant, ypač jei tai yra naujoje aplinkoje. Leiskite jam akimirką stebėti prieš prisijungiant ir bendraujant su naujais žmonėmis.

3. Padėkite žmonėms, turintiems šią asmenybę, jaustis patogiai

Jei turite šeimos narių su asmenybėmisuždarumasar artimas žmogui, turinčiam šią asmenybę, pabandykite padėti jam jaustis patogiau. Pavyzdžiui, jei namuose išskaidote darbus, duokite jam darbų, kurie leistų jam dirbti individualiai, pavyzdžiui, plauti indus ar pjauti veją.

Be to, nors šios asmenybės žmonės nebūtinai nemėgsta bendravimo, jie lengviau pavargsta, jei tenka bendrauti su daugeliu žmonių. Todėl skirkite jam laiko pailsėti ir pabūti kambaryje vienam, jei žinote, kad jis ką tik „išleido“ savo energiją socialinėje veikloje.

Duokite jam vietos ir laiko pasikrauti vienumoje. Suprasdami savo poreikius ir sąlygas, intravertai jausis labiau vertinami ir suprantami.