Turinys:
- Per dažnai plaunant rankas atsiranda pasekmių
- 1. Palengvina susirgimą
- 2. Padidinkite alergijos išsivystymo riziką
- 3. Padidina odos dirginimo ir ligų riziką
Rankų plovimas yra naudingas siekiant išvengti pavojingų ligų perdavimo. Tačiau per dažnai plauti rankas taip pat nėra naudinga jūsų sveikatai. Užuot apsaugojus kūną nuo ligų, per didelis rankų plovimas iš tikrųjų padidins kitų sveikatos problemų riziką.
Per dažnai plaunant rankas atsiranda pasekmių
Paleiskite Mayo klinika, yra atvejų, kai privaloma nusiplauti rankas. Tai apima prieš valgį, ruošiant maistą, gydant žaizdas, naudojant ir pašalinant kontaktinius lęšius ir kai rankos yra akivaizdžiai nešvarios.
Plauti rankas taip pat būtina pasinaudojus tualetu, kosint, čiaudint, pakeitus sauskelnes, prižiūrint sergančius žmones ir palietus augintinius. Nors tai galima daryti kiekvieną dieną, nepamirškite per daug nusiplauti rankų, kad nesukeltumėte šių šalutinių poveikių.
1. Palengvina susirgimą
Per dažnai plaunant rankas gali sutrikti bakterijų pusiausvyra organizme. Pasak JAV vidaus ligų specialisto M. D. Samerio Blackmono, ši veikla iš tikrųjų sunaikins naudingas bakterijas, kurios kuria imuninę sistemą.
Kai esate jaunas, jūsų kūnas susiduria su įvairiomis bakterijomis, virusais ir parazitais. Tai iš tikrųjų naudinga stiprinant imuninę sistemą. Jei niekada nebuvote paveiktas, imuninė sistema negali kovoti su mikrobais.
Taip yra todėl, kad imuninė sistema niekada neatpažino net labiausiai paplitusių ligas sukeliančių mikrobų. Be šių mikrobų imuninės ląstelės negali sukurti antikūnų ar kitų gynybinių mechanizmų.
Kai kurie ekspertai mano, kad dėl šios būklės lengviau susirgti. Ypač jei įprotis per dažnai plauti rankas atsirado nuo vaikystės. Štai kodėl rekomenduojama nusiplauti rankas, jei reikia.
2. Padidinkite alergijos išsivystymo riziką
Be bakterijų, virusų ir parazitų, organizmas nuo pat vaikystės taip pat yra veikiamas įvairių alergenų ar alergenų. Šis poveikis yra naudingas, kad imuninė sistema prisitaikytų prie alergeno ir nesuvoktų jo kaip pavojaus.
Alergija atsiranda, kai organizmo imuninė sistema per daug reaguoja į iš tikrųjų nekenksmingas pašalines medžiagas. Šios per didelės reakcijos gali sukelti niežėjimą, uždegimą, sinuso simptomus, kvėpavimo ir virškinimo sutrikimus.
Jei per dažnai plaunate rankas, jūsų kūnas neturi galimybės „atpažinti“ pašalinių medžiagų, kurios ateityje gali sukelti alergiją. Tuo tarpu žmonės, kurie užaugo veikiami alergenų, iš tikrųjų turėjo mažesnę riziką susirgti alergijomis.
3. Padidina odos dirginimo ir ligų riziką
Rankose naudojamo muilo chemikalai ir rankose dezinfekuojančios medžiagos alkoholis gali sukelti dirginimą, jei jie naudojami per dažnai. Oda, kurios per daug veikia šie ingredientai, gali sausėti, sutrūkinėti ir net kraujuoti.
Kai oda sutrūkinėja, per susidariusias spragas bakterijos gali lengvai patekti į kūną. Ši būklė gali sukelti infekciją, kuriai būdingas niežėjimas, paraudimas ir pūliai.
Kai kuriems žmonėms per dažnai plaunant rankas netgi gali pasireikšti egzema ir pablogėti simptomai. Negalima išgydyti egzemos, tačiau simptomus galima suvaldyti vaistais.
Kai kurie ligų tipai prasideda nuo nešvarių rankų, ir tai yra priežastis, kodėl rankų plovimas yra toks svarbus. Tačiau įsitikinkite, kad nepersistengėte, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio.
