Viduriavimas maitinančioms motinoms: simptomai, priežastys ir gydymas

Viduriavimas gali atsirasti bet kuriuo metu, taip pat ir tada, kai maitinate krūtimi. Tuštinimosi problemos paprastai yra lengvos ir trumpos. Tačiau dauguma motinų tikrai nerimauja, ar viduriavimas taip pat turės įtakos kūdikio būklei. Čia sužinokite daugiau apie krūtimi maitinančių motinų viduriavimo simptomus, priežastis ir gydymo būdus.

Viduriuojančių motinų viduriavimo priežastys

Viduriavimo priežastys gali būti įvairios, pradedant infekcijomis, maistu ir baigiant tam tikromis ligomis. Norėdami gauti daugiau informacijos, aptarkime po viduriavimą, kuris gali pasireikšti krūtimi maitinančioms motinoms.

Infekcija

Bakterijos, virusai ir parazitai gali sukelti viduriavimą maitinančioms motinoms. Valgant ar geriant užterštą vandenį mikrobai gali patekti į organizmą ir užkrėsti. Tai gali atsirasti ir dėl rankų higienos trūkumo.

Tam tikras vaisto šalutinis poveikis

Be infekcijos, viduriavimą taip pat gali sukelti tokie vaistai kaip antacidiniai vaistai, antibiotikai, vaistai nuo hipertenzijos ir širdies ligų žindymo metu.

Šie vaistai gali paveikti tai, kaip žarnynas absorbuoja skysčius iš maisto ar gėrimų.

Netinkamas maisto pasirinkimas

Žindant gali pasikeisti maisto pasirinkimas. Norėdami pagerinti motinos pieno kokybę, galite valgyti daug skaidulų turinčius maisto produktus, tokius kaip daržovės ir vaisiai. Skaidulos padeda išvengti vidurių užkietėjimo, tačiau jei vartojama per daug, gali pasireikšti viduriavimas.

Maža to, valgant per aštrų ar labai pagardintą maistą žindymo metu taip pat gali atsirasti viduriavimas.

Tam tikros sveikatos problemos

Viduriavimą taip pat gali sukelti tokios sveikatos būklės kaip alergija, netoleravimas, Krono liga ar celiakija. Viduriavimas gali pasireikšti nėščioms moterims, kurios serga šia liga ir nėra atsargios renkantis maistą. Jei maisto pasirinkimas nepasikeis, viduriavimas gali trukti dar ilgiau.

Viduriuojančių motinų viduriavimo simptomai

Maitinančių motinų viduriavimo simptomai yra tokie patys kaip viduriavimo simptomai apskritai. Dėl šios būklės žindančios motinos eina pirmyn ir atgal į tualetą tuštintis. Išskirtos išmatos tampa vandeningos, gleivėtos ir blogai kvepia. Be viduriavimo, kiti simptomai yra skrandžio spazmai, pykinimas ir vėmimas.

Sunkiais atvejais maitinančių motinų viduriavimas gali sukelti šiuos simptomus.

Dehidratacija, kuriai būdingas troškulys, sausos lūpos ir rečiau šlapinimasis
Išmatose yra kraujo
Svorio metimas
Karščiavimas ir šaltkrėtis
Viduriavimo simptomai nepagerėja per 2 ar 3 dienas.

Jei pajutote šiuos simptomus, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją. Gydytojo apžiūra padės rasti simptomus, taip pat nustatyti tinkamą viduriavimo gydymą, kad jis nesukeltų sunkių komplikacijų.

Ar viduriuojant saugu žindyti kūdikį?

Nacionalinės sveikatos tarnybos duomenimis, net jei motina patiria vėmimą ir viduriavimą, kūdikį vis tiek reikia žindyti. Motinos pienas yra pagrindinis kūdikių iki 6 mėnesių amžiaus maisto ir skysčių šaltinis.

Viduriavimo liga nebus perduodama per motinos pieną, todėl jums nereikia jaudintis. Be to, motinos piene yra antikūnų, kurie gali apsaugoti kūdikius nuo viduriavimo. Iš tikrųjų šie antikūnai gali padėti sumažinti infekcijų ir kitų ligų atsiradimo riziką vėlesniame gyvenime.

Taigi, neleiskite, kad kūdikio maistas patektų iš motinos pieno, nes patiriate viduriavimą.

Maitinančių motinų viduriavimo gydymas

Dėl viduriavimo nereikia nutraukti žindymo grafiko. Tačiau jei tai nėra tinkama priežiūra, viduriuojančios motinos bus labiau linkusios į dehidrataciją. Todėl reikia patenkinti kūno skysčių ir mitybos poreikius, kad po viduriavimo jis greičiau atsigautų.

Toliau pateikiami keli rekomenduojami gydymo būdai viduriavimui žindymo metu.

1. Padidinkite skysčių kiekį

Norint išvengti dehidratacijos dėl viduriavimo, reikia padidinti skysčių kiekį. Motyvuokite save gerti dažniau; po truputį, bet dažnai. Be paprasto vandens, jūs taip pat galite papildyti prarastus kūno skysčius gerdami ORS.

ORS yra ne tik vanduo, bet ir elektrolitai, todėl jis gali būti veiksmingesnis gydant maitinančių motinų viduriavimą. Perskaitykite šio natūralaus viduriavimo vaisto vartojimo ir dozavimo taisykles, kad jis nesukeltų erzinančio šalutinio poveikio. Jūs taip pat galite sukurti savo ORS sprendimą namuose.

Pirmiausia turėtumėte vengti kitų skysčių, kurie gali pabloginti maitinančių motinų viduriavimo simptomus, pavyzdžiui, kavos, sodos ar tam tikrų rūšių arbatos.

2. Pasirinkite tinkamus maisto produktus

Kad maitinančių motinų viduriavimas nepablogėtų, reikia apsvarstyti maisto pasirinkimą. Priežastis ta, kad ne visi sveiki maisto produktai tinka viduriuojantiems žmonėms.

Maistas, tinkamas vartoti viduriavus, yra įtrauktas į BRAT dietos sąrašą, būtent:

Balti ryžiai arba ryžių košė
Obuolių košė
Tyras bananas
Skrudinta duona

Aukščiau pateikti maisto produktai yra minkštos struktūros ir turi mažai skaidulų, todėl jiems nereikia sunkiau dirbti žarnyno. Tačiau dietos BRAT nereikėtų daryti ilgą laiką, nes jos mityba yra nepakankama.

Savo mitybą galite papildyti kitu maistu, pavyzdžiui, skaidria vištienos sriuba, morkų ir bulvių sriuba, ant grotelių kepta žuvimi ir švariomis špinatų kukurūzų daržovėmis. Venkite rudųjų ryžių, daržovių, kuriose yra daug dujų, pavyzdžiui, kopūstų ar brokolių, aštraus, aštraus maisto ir kepto maisto.

3. Vartokite probiotinius maisto produktus

Infekcijos sukeltas viduriavimas maitinančioms motinoms, dėl kurio žarnyne atsiranda disbalansas. Norėdami subalansuoti žarnyno bakterijas, turite valgyti maistą, kuriame yra probiotikų.

Probiotikai yra gyvos bakterijos, tyčia dedamos į maistą, kurios yra panašios į gerąsias žarnyno bakterijas. Probiotiko maisto vartojimas gali padėti padidinti gerųjų bakterijų kiekį žarnyne. Tai reiškia, kad viduriavimas gali greičiau pasveikti.

Geras probiotinio maisto pasirinkimas nėščiųjų viduriavimui gydyti yra jogurtas, tempehas ir kefyras. Tačiau įsitikinkite, kad pasirinktame jogurte ir kefyre yra mažai cukraus.

4. Išgerkite gydytojo paskirtus vaistus

Jei maitinančios motinos viduriavimo simptomai nepašalins aukščiau paminėtų namų gydymo būdų, gydytojas apsvarstys galimybę gydytis. Vienas iš veiksmingų vaistų nuo viduriavimo gydant viduriavimą žindymo metu yra loperamidas.

Pasakykite savo gydytojui, jei vartojate kitus vaistus, kad išvengtumėte nepageidaujamos vaistų sąveikos. Visada vartokite vaistus pagal gydytojo nurodymus ir rekomendacijas.