Turinys:
- Kaip elgtis su mažyliu po skyrybų
- 1. Padėkite vaikui išreikšti savo emocijas
- 2. Suteikite supratimą, jei tai įvyko ne dėl jūsų mažylio kaltės
- 3. Suplanuokite susitikimo su vaiku laiką
- 4. Visada laikykitės susitikimų, kad susitiktumėte
- 5. Stebėkite vaiko elgesio pokyčius
Niekas nenori patirti išsiskyrimo, tačiau buitiniuose santykiuose tai įmanoma. Kai neišvengsite skyrybų problemų, aukomis taps vaikai. Deja, ne visi tėvai yra jautrūs tam, o tai galiausiai daro įtaką jų mažylio psichinei sveikatai. Taip, yra skirtingų būdų, kuriuos tėvai turi atlikti po skyrybų, kad susitvarkytų su savo vaikais.
Kaip elgtis su mažyliu po skyrybų
Pasak prof. Tamara Afifi („TEDxUCSB“ garsiakalbių garsiakalbis: Skyrybų poveikis vaikui), dauguma vaikų stresą pajus kada nors po tėvų skyrybų. Tačiau šis stresas gali trukti ilgai ir bet kada „pasikartoti“.
Oficialiai išsiskyrę, jūs turite naują gyvenimą. Šios būklės pokyčiai paveiks jus ir jūsų kūdikį. Toliau pateikiami keli patarimai, kuriuos galite padaryti po skyrybų, kad padėtumėte mažyliui atsigauti po skausmo.
1. Padėkite vaikui išreikšti savo emocijas
Tegul vaikas parodo, ką jaučia išgirdęs naujienas apie tėvų skyrybas. Venkite vartoti žodžius „Nesijaudink, viskas bus gerai“.
Priežastis ta, kad šis sakinys iš tikrųjų priverčia jūsų mažylį pajusti, kad jo tėvai nesupranta jo jaučiamo liūdesio. Panašu, kad tuo metu buvo labai natūralu, kai jis buvo piktas, liūdnas ir nusivylęs. Bet jūs tiesiog neduodate mažyliui galimybės išreikšti savo liūdesio.
Taigi, užuot sakę, galite su juo pasikalbėti ir paklausti, kaip jis tuo metu jautėsi. Pasakykite jam, kad tuo metu jis gali verkti ir pykti. Tačiau pabaigoje vis priminkite jam, kad jūs visada būsite šalia jo ir nepaliksite jo.
2. Suteikite supratimą, jei tai įvyko ne dėl jūsų mažylio kaltės
To nesuprasdamas, po skyrybų mažylis gali susimąstyti, kas sukėlė šį įvykį. Dažnai kyla mintis, kad tėvai jo nemyli. Kai kurie vaikai bando užkirsti kelią šioms skyryboms elgdamiesi gerai, tikėdamiesi, kad jų tėvai neišsiskirs.
Tačiau kai tai, kad pasikeitė požiūris, nieko nepakeitė, ji pasidarė liūdna, pikta ir prarado pasitikėjimą savimi. Edwardas Teyberis, daktaras, Kalifornijos valstijos universiteto psichologas ir knygų autorius Padėti vaikams išgyventi skyrybas, atskleidė, kad tėvai turi nuolat užtikrinti, kad tai neturėtų nieko bendra su kūdikiu. Taip pat pasakykite jam, kad jūs abu jį visada mylėsite.
3. Suplanuokite susitikimo su vaiku laiką
Vaikai turi jausti abiejų tėvų meilę. Susitarkite laiką, kad vaikas vis tiek galėtų susitikti su tėvu ar mama. Būtų gerai, jei galėtumėte žaisti kartu, nors tai reiškia, kad turite sumažinti ego. Jei jūsų vaikas kasdien gyvena su jumis, suteikite savo mažyliui galimybę be kliūčių aplankyti savo tėvą ar motiną.
Sumažinkite kovos dėl vaikų globos „dramą“ priešais juos. Verta leisti tai nusišypsoti, kai jūsų vaikas pasilieka ar išeina žaisti su mama ar tėčiu.
4. Visada laikykitės susitikimų, kad susitiktumėte
Jei jūsų vaikas negyvena su jumis, stenkitės neatšaukti planų susitikti su vaiku, ypač išsiskyrimo pradžioje. Jūsų vaikas jausis nepageidaujamas, jei pakartotinai atšauksite susitikimus pas jį.
Kai jūsų partneris nesilaiko pažado, nepabloginkite to, jei blogai prakalbėte. Turėkite kitą planą, kurį naudodami galėtumėte įtikti savo vaikui.
Leiskite savo vaikui išreikšti nusivylimą. Galite pasakyti: „Aš suprantu, jūs nusivylėte, kad tėtis neatėjo …“ ir leiskite vaikui atsakyti pasakydami, ką jis galvoja. Paraginkite vaikus užsiimti jiems patinkančia veikla, kad jie galėtų gydyti nusivylimo jausmus.
5. Stebėkite vaiko elgesio pokyčius
Kai kuriomis sąlygomis vaikai stengiasi būti gerai, tarsi problemų nebūtų. Jūsų vaikas gali pagalvoti, kad neapkrautų jūsų liūdesio ir nusivylimo jausmais.
Laikytis tokio jausmo tikrai nėra gerai. Jei jūsų vaikas nenori atsiverti, neigia, net jei bandėte suteikti patogią erdvę dalytis, nustokite būti veržlus.
Tačiau stebėkite vaikų elgesio pokyčius, pvz., Dietos pokyčius, sumažėjusius mokyklos rezultatus, kūno svorį, kasdienę veiklą ir pan. Tai gali būti ženklas, kad jūsų vaikas slapta jaučiasi prislėgtas ir patiria stresą
Paprašykite pagalbos iš kitų šeimos narių, patikimų mokytojų ar galbūt draugų, kad būtumėte draugais, su kuriais galėtumėte pasikalbėti. Kartais jis jausis patogiai dalydamasis savo jausmais su kitais, bijodamas jus apkrauti.
Neįmanoma, kad jūsų vaikas gerai užaugtų, nors tėvas ir mama yra atskirti. Kol jūs ir jūsų vaikas būsite atviri vienas kitam ir suteiksite teigiamos energijos, tikrai galėsite gerai išgyventi šiuos sunkius laikus.
