Vaikų lūžiai gyja greičiau, kodėl?

Lūžiai gali paveikti tiek suaugusiuosius, tiek vaikus, tačiau tarp jų atsigavimo laikotarpio yra aiškus skirtumas. Vaikų lūžiai dažniausiai gyja greičiau nei suaugusieji.

Tuo tarpu suaugusiesiems reikia ilgesnio sveikimo laiko. Skausmas gali trukti kelias savaites. Taigi, kuo skiriasi vaikų ir suaugusiųjų sveikimo procesas?

Kodėl vaikų lūžiai gyja greičiau?

Vaikų lūžių atsistatymo laikotarpis paprastai trunka kelias savaites. Suaugusiesiems bendras sveikimas gali trukti iki kelių mėnesių.

Taip yra todėl, kad vaikai vis dar yra kūdikystės stadijoje. Šiuo laikotarpiu vaiko kaulai vis dar yra padengti sluoksniu, vadinamu periosteum.

Šis sluoksnis susideda iš kaulų ląstelių, kurios aktyviai dalijasi, kurios yra žinomos kaip osteoblastai.

Be osteoblastų, yra ir kitų kaulų ląstelių tipų, vadinamų osteoklastais. Jo funkcija yra priešinga osteoblastams, ty sugerti kaulinį audinį, kad pasisavintų jame esančius mineralus, kad būtų išlaikyta organizmo mineralų pusiausvyra.

Kuo jaunesnis vaikas yra lūžio metu, tuo greičiau jis užgis. Priežastis yra ta, kad labai aktyvūs osteoblastai kuria naują tankų ir tvirtą kaulinį audinį.

Osteoblastai ir toliau veiks tol, kol sulauksite pilnametystės. Jo funkcija yra išlaikyti kaulų tankį. Tačiau osteoblastų gebėjimas laikui bėgant pralaimėti osteoklastams su amžiumi.

Kai turite lūžį, osteoblastai sutelks dėmesį į sužeistos vietos gydymą, o osteoklastai išlieka aktyvūs absorbuojant kaulinį audinį.

Štai kodėl suaugusiųjų lūžiai reikalauja ilgesnio atsigavimo laiko.

Ar yra būdas pagreitinti suaugusiųjų sveikimą?

Vaikų lūžiai gyja greičiau nei suaugusieji, tačiau tai nereiškia, kad negalite padaryti viską, kad greitai pasveiktumėte.

Pagrindinis dalykas, kurį turite padaryti, yra pailsinti sužeistą kūno dalį. Be to, galite atlikti šiuos veiksmus:

1. Valgykite maistą, kuriame gausu antioksidantų

Antioksidantai gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų, kurie daro žalą kaulų ląstelėms ir aplinkiniams audiniams. Pabandykite valgyti maistą, kuriame yra antioksidantų vitaminų E ir C, likopeno ir alfa-lipoinės rūgšties pavidalu.

2. Vitaminų papildų vartojimas

Vitaminai gali pagreitinti įvairius kaulų ląstelėse vykstančius procesus ir reakcijas. Jums reikalingi vitaminų tipai yra vitaminai C, D ir K.

Norėdami padidinti energijos gamybą, papildykite vitaminais B vitaminais.

3. Mineralinių papildų vartojimas

Vaikų lūžiai greičiau gyja dėl aktyvaus ląstelių dalijimosi. Suaugusiems gijimo procesą gali palaikyti mineralų vartojimas.

Jums reikalingos mineralų rūšys yra kalcis, fosforas, magnis, cinkas ir silicis.

4. Lengvai mankštinkitės

Saikingas fizinis krūvis gali padidinti kraujotaką į sužeistą vietą. Ši veikla taip pat veikia kaip lūžusios galūnės atstatymas.

Tačiau prieš tai pasikonsultuokite su savo gydytoju.

Vaikų lūžiai gyja greičiau, nes kaulinis audinys vis dar aktyviai gamina naujas ląsteles. Tačiau ši funkcija su amžiumi sumažės.

Tam vartokite papildus, kurie gali padėti gijimo procesui ir išlikti aktyvūs.

Taip pat reikės reguliariai tikrintis atsigavimo metu, kad įsitikintumėte, jog sužeistas kaulas auga teisingoje padėtyje.