Turinys:
- Kaip alkoholis veikia kūną?
- Trumpalaikis alkoholio poveikis organizmui
- Ilgalaikis alkoholio poveikis
- Patikrinkite alkoholio kiekį kraujyje
Alkoholis yra viena iš labiausiai vartojamų medžiagų visame pasaulyje. Išgėrus šiek tiek alkoholio, iš karto negalima padaryti mirtinos žalos. Tačiau iš tikrųjų po pirmo gurkšnio galite pajusti alkoholio poveikį organizmui. Be priklausomybės, čia yra įvairus alkoholio poveikis organizmui, jei ilgainiui jo vartojama per daug.
Kaip alkoholis veikia kūną?
Kaip ir kiti nelegalūs narkotikai, alkoholis taip pat gali pakenkti jūsų organizmui. Ypač jei kiekvieną dieną vartojate per daug alkoholio.
Alkoholis veikia jūsų kūną įvairiais būdais. Kai kurie alkoholio padariniai organizmui gali būti tiesioginiai ir gali trukti tik trumpai. Nors kai kurie kiti padariniai gali būti ne iš karto pastebimi.
Nepaisant to, dar neturėtumėte būti laimingas. Šis poveikis laikui bėgant paprastai kaupsis, kol pakenks jūsų fizinei, psichinei ir net gyvenimo kokybei.
Apskritai alkoholio poveikis organizmui priklauso nuo:
- Girto alkoholio lygis
- Kiek gerti alkoholio
- Lytis
- Svoris
- Amžius
- Kūno apykaita
- Gerkite alkoholį tuščiu skrandžiu
Iš esmės, kuo daugiau ir dažnai žmogus geria alkoholį, tuo didesnį poveikį jis pajus savo kūnui.
Trumpalaikis alkoholio poveikis organizmui
Iš tikrųjų alkoholio poveikį jūsų kūnui ir protui galima pajusti jau po pirmojo gurkšnio. Šis poveikis gali būti nuo lengvo iki sunkaus.
Štai keletas alkoholio padarinių kūnui ir protui, kuriuos turite žinoti.
- Širdies plakimas
- Raudonas veidas
- Pagrindinė kūno temperatūra nukrinta, todėl jūsų kūnas jaučiasi šiltas
- Stiprus prakaitavimas
- Neryškus matymas
- Padidėja kraujospūdis
- Nuotaikų kaita
- Eina netvirtai
- Blaškytis ar kalbėti nerišliai
- Pykinimas ir vėmimas
- Rėmuo (rūgšties refliuksas)
- Viduriavimas
- Dehidratacija
- Šlapinantis daugiau
- Nerami miegodama
- Pagirios
- Apsinuodijimas alkoholiu
Svarbu suprasti, kad trumpalaikio alkoholio poveikio organizmui sunkumas dažniausiai priklauso nuo to, kiek žmogus jo geria.
Be to, kiti veiksniai, tokie kaip alkoholio rūšis, kūno skysčių vartojimas ir maistas, kurį žmogus vartoja prieš gerdamas alkoholį, taip pat turi įtakos sunkumui.
Ilgalaikis alkoholio poveikis
Dažnai vartojant didelius alkoholio kiekius laikui bėgant, gali kilti įvairių lėtinių fizinės ir psichinės sveikatos problemų. Iš tikrųjų, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) teigia, kad alkoholis sukelia daugiau nei 200 rūšių ligų ir traumų.
Kai kurie iš labiausiai paplitusių ilgalaikių alkoholio poveikių organizmui yra:
- Kepenų ir inkstų pažeidimas
- Kasos pažeidimas
- Nervų pažeidimas
- Nuolatinis smegenų pažeidimas
- Širdies ir kraujagyslių ligos
- Plaučių infekcija
- Diabetas
- Vėžys, įskaitant burnos ertmės vėžį, ryklės vėžį, gerklų vėžį, stemplės vėžį, kepenų vėžį, storosios žarnos vėžį ir krūties vėžį.
- Antsvoris ir nutukimas
- Folatų trūkumas ir net nepakankama mityba
- Seksualinės problemos, tokios kaip impotencija, priešlaikinė ejakuliacija ir nevaisingumas (nevaisingumas)
- Psichinės sveikatos būklės, tokios kaip per didelis nerimas ir depresija
- Ilgalaikiai elgesio sutrikimai, tokie kaip savęs žalojimas ir net bandymai nusižudyti.
2012 m. PSO pranešė, kad beveik 6 procentai visų mirčių visame pasaulyje įvyko dėl alkoholio vartojimo. Pasaulyje nuo alkoholio vartojimo miršta daugiau vyrų nei moterų. Taigi, būkite išmintingi, jei norite vartoti alkoholinius gėrimus.
Patikrinkite alkoholio kiekį kraujyje
Pernelyg didelis alkoholio kiekis organizme gali sukelti įvairius anksčiau aprašytus šalutinius poveikius. Paprastai norint sužinoti, kiek alkoholio yra organizme, turite atlikti kraujo tyrimą.
Tačiau dabar galite įvertinti, ar jūsų alkoholio kiekis kraujyje vis dar yra normos ribose, ar ne, patikrindami alkoholio kiekį „Hellosehat“. Arba galite spustelėti šią nuorodą http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah ir pabandyti patikrinti alkoholio kiekį organizme.
