Patinusios kojos: priežastys, vaistai ir kaip su jais kovoti

Kai inkstai neveikia tinkamai, organizme gali kauptis atliekų produktai ir skysčiai. Tai sukelia pėdų patinimą, kulkšnių ir padų patinimą.

Nefrozinis sindromas

Nefrozinis sindromas yra inkstų sutrikimas, kai inkstai iš organizmo išskiria per daug baltymų šlapime. Ši būklė sukelia patinimą (edemą), ypač pėdų ir kulkšnių, ir padidina kitų sveikatos problemų riziką.

Infekcija ar sužalojimas

Kiekvieną kartą, kai kojos srityje turite pjūvį, įbrėžimą ar rimtesnę žaizdą, jūsų kūnas padaugina baltųjų kraujo kūnelių ir skysčių gamybą toje vietoje, kad galėtų užpulti infekciją sukeliančias pašalines medžiagas.

Tai sukelia kojų patinimą. Tačiau jei žaizda jau yra užkrėsta, galite patinti kojas, kurios yra ne tik vienoje srityje.

Sužalojimas ar trauma

Dėl traumų, patyrusių pėdą ar kulkšnį, įvykus nelaimingiems atsitikimams, sportui, kritimams ir pan., Padidėja kraujotaka. Galiausiai buvo patinusi koja. Tai yra natūrali kūno reakcija į traumą.

Artritas ir kitos sąnarių problemos

Kai kurios kitos sąlygos, galinčios sukelti kojų patinimą, yra podagra, kelio bursitas, osteoartritas ir reumatoidinis artritas.

Filariazė

Filariazė yra patinusi koja, kuri taip pat vadinama dramblialige. Ilgą laiką galite patirti kūno dalių, įskaitant kojas, skausmą ar patinimą.

Pėdų patinimas gali būti keletas priežasčių, kurios nebuvo išvardytos aukščiau. Jei nerimaujate dėl kitų galimų pėdų patinimų priežasčių, nedvejodami nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojas pateiks jums išsamesnę ir tikslesnę informaciją.

Rizikos veiksniai

Kas padidina kojų patinimo riziką?

Yra daug veiksnių, kurie padidina kojų patinimo riziką, įskaitant:

• Šiek tiek fizinės veiklos, pavyzdžiui, sėdėti, gulėti, stovėti per ilgai
• Turi varikozę, kuri yra dažna tromoflebito priežastis
• Įdėkite širdies stimuliatorių į centrinę veną tam tikroms sveikatos būklėms gydyti
• Esate nėščia ar neseniai pagimdžiusi
• Gerti kontraceptines tabletes ar daryti hormonų terapiją
• Turėkite kraujo krešėjimo sutrikimų šeimoje
• Anksčiau sirgote tromboflebitu
• Patyrė insultą
• Yra vyresni nei 60 metų
• Antsvoris (antsvoris) arba nutukimas
• Serga vėžiu
• Dūmai

Jei turite vieną ar daugiau pirmiau minėtų rizikos veiksnių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad nustatytumėte veiksmingą prevencijos strategiją pagal savo poreikius.

Komplikacijos

Kokios yra galimos patinusių kojų komplikacijos?

Kaip paaiškinta aukščiau, kojų patinimų priežastys yra įvairios. Skiriasi nuo lengvo iki sunkaus.

Tačiau neturėtumėte nuvertinti šios būklės. Neteisingai gydant pėdų, kulkšnių ar pėdų patinimas gali sukelti rimtų komplikacijų. Štai keletas komplikacijų, kurios gali atsirasti dėl patinusių pėdų, įskaitant:

Plaučių embolija

Kojose susidarę kraujo krešuliai gali išbėgti ir tekėti į plaučius, o tai gali užblokuoti plaučių arterijas. Kadangi krešulys blokuoja kraujo tekėjimą į plaučius, jis gali būti pavojingas gyvybei, jei nebus nedelsiant gydomas.

Jei imsitės kraujo krešulių susidarymo kojose, apsaugosite jus nuo plaučių embolijos.

Posttrombozinis sindromas

Ši būklė gali pasireikšti praėjus mėnesiams ar net metams po to, kai patyrėte giliųjų venų trombozę (DVT). Ši būklė gali sukelti ilgalaikį skausmą, sukeliantį patinimą, pažeistos kojos sunkumą ir net paralyžių.

Vaistai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip diagnozuojamos patinusios pėdos?

Jūsų vizito metu gydytojas atliks fizinį egzaminą ir paklaus jūsų simptomų.

Norėdami padėti diagnozuoti pėdų patinimą, gydytojas gali paskirti vieną ar kelis iš šių testų:

• Kraujo tyrimas
• Rentgeno nuotrauka
• Ultragarsas
• Elektrokardiograma

Kokie yra vaistai nuo patinusių kojų?

Jei jūsų patinimas yra susijęs su gyvenimo būdo įpročiais ar nedideliu sužalojimu, jūsų gydytojas greičiausiai suteiks jums namų pėdų patinimą. Šį patinusį kojų vaistą galima pradėti ilsėtis, gerinti maisto suvartojimą ir pan.

Jei jūsų patinimas yra kitos sveikatos būklės rezultatas, gydytojas pirmiausia bandys gydyti tą specifinę būklę.

Patinimą galima sumažinti vartojant receptinius vaistus, pvz., Diuretikus. Tačiau šie receptiniai patinę pėdos vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir paprastai naudojami tik tuo atveju, jei namų gynimo priemonės neveikia.

Rimtais atvejais gydytojas gali atlikti operaciją, kad gydytų jūsų patinimą.

Namų gynimo priemonės

Kaip elgtis patinus pėdoms?

„Healthline“ praneša, kad keli būdai, kaip kovoti su patinusiomis kojomis namuose, yra šie:

• Pakelkite koją, kai tik atsigulate. Kojos turi būti pakeltos taip, kad jos būtų aukščiau už širdį. Galbūt norėsite pasidėti pagalves po kojomis, kad jos būtų patogesnės.
• Būkite aktyvūs ir sutelkite dėmesį į kojų tempimą ir judinimą.
• Sumažinkite suvartojamos druskos kiekį, kuris gali sumažinti skysčių kiekį, kuris gali kauptis kojose.
• Venkite kelnių ir kitokių aptemptų drabužių ant šlaunų.
• Jei turite antsvorio ar turite nutukimą, stenkitės numesti idealų svorį pagal savo ūgį.
• Dėvėkite kompresines kojines ar kojines.
• Stovėkite ar vaikščiokite bent kartą per valandą, ypač jei ilgai sėdite ar stovite.
• Jei jūsų kojų patinimas atsirado dėl šalutinio tam tikrų vaistų vartojimo, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Niekada nestabdykite, nesumažinkite ir nedidinkite vaistų dozės be gydytojo leidimo. Gydytojas pateiks kitų vaistų, tinkančių jūsų būklei.

Prevencija

Kaip išvengti patinusių pėdų?

Per ilgas sėdėjimas ilgų skrydžių metu ar automobilyje gali patinti kulkšnis ir blauzdas, padidindamas tromboflebito riziką. Štai keli dalykai, kuriuos turėtumėte padaryti, kad išvengtumėte kraujo krešulių susidarymo kojose:

Pasivaikščioti

Jei keliaujate didelius atstumus, trunkančius kelias valandas lėktuvu, traukiniu ar autobusu, skirkite laiko pakilti iš savo vietos arba eiti per praėjimą kartą per valandą. Jei vairuojate, sustokite kas valandą ir pajudėkite.

Reguliariai judinkite kojas

Kad išvengtumėte pėdos patinimo, sulenkite kulkšnį švelniai pasukdami arba švelniai prispausdami pėdą prie grindų bent 10 kartų per valandą.

Dėvėkite laisvus drabužius

Vykdami į ilgą kelionę, venkite dėvėti drabužius ar kelnes iš džinsų, kurie apsunkina judėjimą. Be to, venkite dėvėti aptemptas kojines, antblauzdžius ar kojines.

Gerk daug vandens

Kad išvengtumėte kojų patinimo, gaukite pakankamai skysčių, išgerdami bent 8 stiklines vandens per dieną (apie 2 litrus), kad išvengtumėte dehidratacijos. Tačiau jūs turite nuspręsti, kiek jums reikia vandens. Skirtingiems žmonėms vandens poreikiai skiriasi.

Geriausia gerti visada, kai jaučiate troškulį, kad jūsų vandens poreikiai būtų patenkinti.

Stebėkite maisto kiekį

Kai kuriems žmonėms, kuriems yra buvę tam tikrų ligų, maistas gali būti viena iš kojų patinimų priežasčių. Todėl visada atkreipkite dėmesį į kasdien suvartojamą maistą.

Valgykite daug vaisių, daržovių ir venkite įvairių maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, riebalų ir cukraus.

Kreipkitės į gydytoją

Jei anksčiau sirgote tam tikromis ligomis, tokiomis kaip inkstų, kepenų, širdies ir kitos širdies ir kraujagyslių ligos, reguliariai pasitarkite su gydytoju. Taip yra todėl, kad gydytojas galėtų tinkamai stebėti jūsų būklę.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad suprastumėte geriausią sprendimą.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.