Širdies plakimas staiga stovint, kokia priežastis?

Kai kurie žmonės staiga atsistoję kartais skundžiasi galvos skausmu ir galvos svaigimu. Tačiau yra ir tokių, kurie, atsistoję, atsisėdę jaučia širdį suvirpėdami. Ar tai normalu? Kas tai sukėlė?

Kas sukelia širdies plakimą staiga atsistojus?

Staigus širdies plakimas atsistojus atsiranda dėl būklės, vadinamos posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromu (POT sindromu). Šiam širdies susitraukimų dažnio padidėjimui įtakos turi žemės traukos jėga, kai keičiate padėtį, pavyzdžiui, ilgai sėdėdami ar gulėdami, greitai stovėdami. Kiti galimi simptomai yra apsvaigimas ir kūno drebėjimas dėl staigaus kraujospūdžio kritimo.

Paprastai kraujas palaipsniui tekės žemyn į kojas, kai tik lėtai atsikelsite iš sėdėjimo ar gulėjimo. Bet kai jūs stovite skubėti, žemės traukos jėga traukia didžiąją kraujotaką, besiveržiančią jūsų kojų link ir besikaupiančią apatinėse venose. Įsivaizduokite greitą krioklio srautą.

Siekdamos kompensuoti, smegenys priverčia širdį dirbti ypač sunkiai, kad pumpuotų daugiau kraujo, kad jį būtų galima paskirstyti kitoms kūno dalims. Vis sunkesnis širdies darbas padidins širdies susitraukimų dažnį, tuo pačiu sutraukia kraujagysles ir sumažins kraujospūdį. Šiuo mechanizmu iš tikrųjų siekiama normalizuoti kraujospūdį.

Kitos galimos priežastys

Be staigių laikysenos pokyčių, skundai dėl širdies plakimo staiga stovint taip pat gali būti susiję su sąlygomis:

• Nėštumas
• Per ilgai gulėti (lovos poilsis)
• Tiesiog patyriau fizinę traumą
• Patyrė sunkių sužalojimų
• Širdies sutrikimai, sukeliantys širdies ar kraujagyslių funkcijos pokyčius
• Nervų pažeidimas arba apatinės kūno nervų funkcijos sutrikimas
• Per ilgai išgyvena stresą

Daugelis širdies plakimo atvejų stovint įvyksta tik retkarčiais, ypač kai laikysena pasikeičia staiga ir greitai.

Jei tai patiriate labai dažnai, turėtumėte toliau pasitarti su gydytoju. Kai kurios ligos taip pat gali sukelti posturalinės ortostatinės tachikardijos simptomus, tokius kaip:

• Autoimuninė liga
• Diabetas ir prediabetas
• Epstein-Barr viruso infekcija
• Mononukleozės infekcija
• Hepatito C infekcija
• Liga išsėtinė sklerozė
• Laimo ligos
• Murmuro sindromas
• Ehlerio Danloso sindromas
• Mitybos trūkumai, ypač mažakraujystė

Posturalinės ortostatinės tachikardijos požymiai ir simptomai

Teigiama, kad žmogus serga POT sindromu, kai po 10 minučių stovėjimo širdies ritmas padidėja iki 30–40 dūžių. Taip pat galima diagnozuoti posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromą, kai po 10 minučių stovėjimo širdies ritmas staiga padidėja iki 120 dūžių per minutę.

Be širdies plakimo stovint ir staigaus kraujospūdžio kritimo, posturalinė ortostatinė tachikardija taip pat turi kitų simptomų, kurie gali būti lengvi, trukdantys veiklai, įskaitant:

• Pykina ir nori vemti
• Rankų ir kojų skausmas
• Jaučiuosi apsvaigęs, apsvaigęs ir turėdamas nerangią galvą
• Nuovargis staiga
• Patiria drebulį
• Kūnas jaučiasi silpnas, suglebęs
• Lengva jausti nerimą
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Krūtinės skausmas
• Rankų ir kojų spalvos pasikeitimas be priežasties
• Sunkumas susikaupti
• Šaltas pėdų ar kojų pojūtis
• Virškinimo problemos (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas)

Posturinės ortostatinės tachikardijos diagnozė

Jei dažnai patiriate šią būklę, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali atlikti fizinį jūsų simptomų tyrimą, kad patvirtintų diagnozę.

Tyrimas, kurį gali atlikti gydytojas, yra širdies ritmo tikrinimas. Posturinės ortostatinės tachikardijos sindromą galima nustatyti stebint širdies susitraukimų dažnio padidėjimą iki 40 smūgių per minutę 12–19 metų vaikams ir iki 30 smūgių per minutę padidėjimą suaugusiems, vyresniems nei 19 metų. Šie simptomai ir padidėjęs širdies ritmas turėjo pasireikšti mažiausiai pastaruosius šešis mėnesius.

Gydytojas taip pat gali naudoti tokias priemones kaip pakreipimo stalo testas stebėti širdies ritmą, kai kūnas keičia laikyseną, ir patikrinti širdies ritmą elektrokardiograma (EKG).

Kaip elgtis su plakančia širdimi staiga stovint?

Iki šiol nėra priešnuodžio, kuris visiškai palengvintų posturalinės ortostatinės tachikardijos sindromo simptomus. Tačiau jūsų gydytojas greičiausiai duos jums vaistų, kurie padės pagerinti jūsų kraujotaką, pavyzdžiui:

• Beta blokatoriai.
• SSRI.
• Flurdrokortizonas.
• Midodrinas.
• Benzodiazepinai.

Keletas kitų dalykų, kuriuos galite pabandyti palengvinti posturalinės ortostatinės tachikardijos simptomus, yra šie:

• Palaikykite kūno skysčių balansą gerdami daug vandens ir ribodami druskos vartojimą.
• Venkite gerti daug kofeino ar alkoholio.
• Įprasta fizinė veikla. Tiesiog lengva fizinė veikla, pavyzdžiui, reguliarus vaikščiojimas, gali padidinti kraujotaką ir išlaikyti sveiką širdį.
• Jei lengvai pavargstate, rinkitės tokias sporto šakas, kurias galima atlikti sėdint, pavyzdžiui, jogą ar nejudantį dviratį.
• Kraujospūdį palaikykite normose
• Suplanuokite miegą laiku.
• Miegodami naudokite aukštesnę nei kūno paviršiaus galvos apdangalą.

x