Turinys:
Kas sako, kad nėra mokslinio paaiškinimo, kaip atsiranda meilė. Iš tikrųjų jūsų kūne yra meilės reguliatorius, žinomas kaip oksitocino hormonas. Oksitocinas yra hormonas, vaidinantis vaidmenį reprodukcinėje sistemoje, gimdyme, žindymo procese, socialinėje sąveikoje ir žmogaus elgesyje. Oksitocino kiekis padidės bendraujant su jums rūpimais žmonėmis, pavyzdžiui, kai apsikabinate ar pasimylite. Štai kodėl oksitocinas taip pat dažnai vadinamas „meilės hormonu“.
Tada koks yra hormono oksitocino vaidmuo jūsų santykiuose? Štai paaiškinimas.
Kaip hormonas oksitocinas veikia santykius?
Kai gaminasi hormonas oksitocinas, jis veikia jūsų pažintinį ir emocinį elgesį. Paprastai, pasirodžius šiam oksitocinui, jūs jausitės atsipalaidavę, jūsų emocijos bus stabilesnės ir mažiau jaudinsitės. Tyrimas žurnale Psichofarmakologija netgi nustatė, kad oksitocinas gali sukelti pasitikėjimą, šiltą, draugišką požiūrį į santykius.
Be to, oksitocinas yra smegenų cheminė medžiaga, leidžianti prisitaikyti prie emocinių situacijų. Pavyzdžiui, kai turite seksualinės veiklos su partneriu. Šis hipofizės gaminamas hormonas padidins seksualinę stimuliaciją ir sekso metu leis jaustis arčiau savo partnerio.
Unikaliai, panašus 2013 m. Tyrimas parodė, kad oksitocinas gali padidinti vyrų lojalumą savo partneriams. Šis meilės hormonas padidina teigiamo grįžtamojo ryšio sistemos aktyvavimą smegenyse. Poveikis yra tas, kad vyrų teigiamas partnerio išvaizdos suvokimas didėja, todėl jie mano, kad jų partneriai yra patrauklesni nei kitos moterys.
Dėl įvairaus poveikio oksitocinas padeda sukurti tvirtą emocinį ryšį tarp jūsų ir jūsų partnerio. Teigiamos emocijos padeda sustiprinti šiuos ryšius ir sukurti ilgalaikius ryšius. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl poros, daugelį metų praleidusios laiką, sugeba išsilaikyti, nors nebejaučia perpildytos meilės, kurią sutiko pirmą kartą.
Poveikis, jei hormono oksitocino kiekis nėra normalus
Šis meilės hormonas išsiskirs tik tada, kai kūnas gaus stimulą, dar vadinamą stimuliacija. Pavyzdžiui, gimdos raumenų susitraukimai gimdymo metu skatina oksitocino gamybą. Tada šis hormonas padidina gimdos raumenų susitraukimų dažnį ir intensyvumą, palengvindamas gimdymą. Panašus mechanizmas pasireiškia ir bendraujant su partneriu.
Tačiau nesubalansuotas hormono oksitocino kiekis taip pat gali sukelti sveikatos problemų. Per didelis hormono oksitocino kiekis gali sukelti prostatos didėjimą ir patinimą. Nors ir gerybinis bei nekenksmingas, dėl padidėjusios prostatos vyrams gali būti sunku šlapintis.
Tuo tarpu per mažas hormonas oksitocinas slopins pieno išsiskyrimo krūtyje refleksą ir tariamai susijęs su depresijos simptomų atsiradimu. Tyrimų metu oksitocino ir depresijos simptomų ryšys nebuvo plačiai įrodytas. Taigi, šioms išvadoms vis dar reikia daugiau palaikančių tyrimų.
Oksitocinas yra biologinis veiksnys, svarbus palaikant šiltus santykius, tačiau meilės hormonas nėra vienintelis jūsų santykių su partneriu harmonijos veiksnys. Yra tiek daug veiksnių, kurie gali tai įtakoti, ir šie veiksniai gali skirtis kiekvienoje poroje.
Geras ir efektyvus bendravimas vis dar vaidina svarbų vaidmenį palaikant jūsų santykius harmoningus. Kurkite sveikus santykius, skirdami abipusį dėmesį ir pagarbą vienas kitam. Įveikite tinkamai kylančius konfliktus, kad jie neužsitęstų. Taip pat išreikškite dėkingumą partneriui už įvairius teigiamus dalykus, kuriuos jis davė.
